给力心理
女 我有重度抑郁症，梦魇，焦虑症，双向情感障碍，社交恐惧症，表达欲衰退和轻度妄想症，我每天的情绪难以稳定，几乎每天都发怒，哭，我不想再和人交流，注意力很难集中，我做不好事情，我讨厌身边的人，还总有自杀的想法，我不知道我该怎么办...我不求能治好自己，但是希望能稳定一下自己，虽然不知道为什么要活着，但是我目前还不能死，我受过家庭暴力和校园暴力，我觉得我现在活着应该就是为了把欠父母的都还上，这样我应该就可以放心了。
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100条评论
921次阅读
网友
心理咨询内容
2024-12-26 15:01:08
咨询师王 宇
你好
2020-04-27 18:03:12
你好
网友
您好
2020-04-27 18:06:17
网友
我理解您的心情
2020-04-27 18:06:57
谢谢...
网友
您要往好的方面想
2020-04-27 18:07:55
我不知道
咨询师李燕
进行了哪些治疗呢
2020-04-27 18:08:51
对我来说好像已经没有什么可以挂念的了
没有治疗
我整天都觉得我有精神病
我觉得我死了可能周围人会更好过
网友
您不要往这方面想
2020-04-27 18:10:50
我没有办法，我现在基本上已经离了交际圈，我的情况没有和别人说过
我不知道该怎么办
我已经试过很多办法了
什么听音乐转移注意力之类的，往乐观想，为梦想努力，可是没有用，都是暂时的，过后我还是难过还是抑郁还是感觉自己活着没用
咨询师伍凤芝
您好，您多大了？这种情况出现了多久？
2020-04-27 18:15:47
以前对于安慰的话或者鸡汤什么的还能听进去，现在一点也没用了，我根本不听劝
17
5年左右
网友爱和
0
父母关系怎么样？曾经听到的最有杀伤力的是什么
2020-04-27 18:17:28
很糟糕，最伤人的话...你去死吧
网友爱和
来自哪里，重复吗
2020-04-27 18:18:12
网友爱和
是的太伤人了，抱抱
2020-04-27 18:18:34
我不知道...
网友爱和
0
每次感到情绪低落时能抱抱自己的内在小孩，给他爱和赞美
2020-04-27 18:19:18
我现在高二了，可是完全没有心思在学习上
网友爱和
嗯，明白的。需要清理的过程
2020-04-27 18:19:48
咨询师伍凤芝
你可以尝试做心理咨询来获得改变。
2020-04-27 18:20:02
我没有钱
而且父母总认为是我神经质想多了
更何况...那些安慰的话听多了其实我也免疫了
网友爱和
0
参考，情绪压力，用自由书写的方法，把自己的情绪写下来，重复去做。找亲友聊聊。如果原生家庭问题建议，21天疗愈原生家庭，这课很好找来听听。都要重复练习，直到好转
放松训练。户外运动
找父母老师聊聊，或者信任的人沟通，讲下情况，给予支持
纠正父母认知，共情孩子
在家做做家务，多和父母沟通。去菜场买买菜，扩大人际范围，参加社会实践
2020-04-27 18:21:16
网友爱和
需要把内在不良情绪做些清理
2020-04-27 18:22:04
网友爱和
那些是哪里来的就还到哪里去
2020-04-27 18:22:22
网友爱和
0
父母关系来说他们的命运不需要你承担，过好自己就可以了，这是你做为小辈的权力
2020-04-27 18:23:08
我什么也不想做
我讨厌他们
我父母从来都不理解我
网友爱和
0
在宴想状态，做五体投地的动作。然后会出现画面情绪，那些去归还
2020-04-27 18:24:23
他们只会一味骂我
网友爱和
谁给你的伤害，从哪里来，还还给那个人
2020-04-27 18:24:57
网友爱和
不要去承接，就比如断开状态。不要接收。
2020-04-27 18:25:52
我每天只想发呆
网友爱和
冥想
2020-04-27 18:26:08
网友爱和
想起来的那些不好的情绪，去归还
2020-04-27 18:26:47
网友ㅤ
太压抑了吧
2020-04-27 18:27:23
一想起来我只会越陷越深
网友ㅤ
你多出去走走
2020-04-27 18:27:34
网友ㅤ
一个人也行
2020-04-27 18:27:43
我家里人没事不给我出去
而且对我来说出不出去都是一样的
网友ㅤ
你都这样了
2020-04-27 18:28:10
网友爱和
0
或者去冥想那些是什么，干的湿的，大的，把自己放大。那种不好的缩小，用阿拉丁神灯变个法术，把他们都带走
2020-04-27 18:28:15
网友ㅤ
管家里人说不说你
2020-04-27 18:28:23
网友ㅤ
不累嘛
2020-04-27 18:28:31
网友爱和
把不好的情绪都带走
2020-04-27 18:28:35
网友ㅤ
那你最想干嘛除了死
2020-04-27 18:29:07
我也想啊但是我还得活着，把欠父母的都还了我才能真正不在乎什么
网友爱和
0
感到无力时，就是那个内在小孩出来就要哄一下抱一下。
2020-04-27 18:29:23
还真没有什么想干的...抱歉
网友ㅤ
自残过嘛
2020-04-27 18:29:28
想过...但是觉得没有意义
网友ㅤ
是哦
2020-04-27 18:30:32
网友ㅤ
为什么有的人会自残
2020-04-27 18:30:41
网友ㅤ
有的人不会呢
2020-04-27 18:30:49
因为自卑吧
网友ㅤ
你有没有什么好朋友
2020-04-27 18:31:00
可是比起自卑我更多的是怨恨
网友ㅤ
乱说自残的人不是自卑
2020-04-27 18:31:13
基本没有
网友ㅤ
是一种控制不了的
2020-04-27 18:31:29
网友ㅤ
就像有的人控制不了伤害别人
2020-04-27 18:32:07
网友ㅤ
而他们控制不了伤害自己
2020-04-27 18:32:19
我身边只有两个玩得稍微好点的朋友，可是她们也觉得是我想多了
网友ㅤ
你很难嘛
2020-04-27 18:32:33
算是吧...
以前总有人说什么有人比我还惨那种话来安慰我，但是现在对我没有什么用了。因为每个人的惨法不同没有什么可比性
网友ㅤ
每个人经历不一样
2020-04-27 18:34:13
网友ㅤ
没有感同身受
2020-04-27 18:34:18
嗯
网友ㅤ
你还好吧
2020-04-27 18:37:06
嗯，现在，还好
谢谢你...
网友ㅤ
没事
2020-04-27 18:39:57
网友
2020-04-27 18:53:04
咨询师宫学礼
你好
2020-04-27 18:57:43
网友红了樱桃
0
双向情感障碍是开心的时候觉得自己能拯救世界伤心的时候觉得什么都不行
2020-04-29 12:27:11
网友红了樱桃
0
最好在医院检查一下抑郁症容易给自己贴标签我以前得重度抑郁症的时候那会我经常自残就经常认为自己这儿有问题哪儿有问题
2020-04-29 12:28:24
网友红了樱桃
还是希望你去正规医院检查一下
2020-04-29 12:28:39
网友红了樱桃
0
我得抑郁好是那一年我爸爸妈妈陪着我然后就好了得焦虑症好是吃药好的现在又得恐惧症我就是自己克服越怕什么越做然后现在能正常生活
2020-04-29 12:31:49
网友红了樱桃
0
我严重的时候无法思考和正常人交流就是思维出现了问题
2020-04-29 12:32:34
网友红了樱桃
然后就吃药我吃了5年药了包括安眠药
2020-04-29 12:33:02
网友红了樱桃
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现在天天开心我蛮喜欢以前不开心的生活的我喜欢那种不开心的感觉
2020-04-29 12:33:44
网友红了樱桃
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而且这种病不好判断医生把我当精神分裂症医
2020-04-29 12:34:20
网友红了樱桃
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吃药蛮难受的副作用很大严重的时候坐立难安流口水思维缓慢手抖
2020-04-29 12:35:26
网友红了樱桃
0
我以前得抑郁症的时候我爸爸妈妈也不理我说我瞎想后来自残了他们就相信了
2020-04-29 12:36:19
网友红了樱桃
希望你早日到医院治疗并康复
2020-04-29 12:36:45
