给力心理
首页
心理咨询
品质
倾诉热线
低价
心理文章
心理测试
心理论坛
下载
登录
|
注册
心理论坛
>
2020
>
0429
>
376673
李美娟
1630天前在线
2020-04-29 09:41:47
抱抱TA
回复
男 老师好,有强迫思维和强迫行为怎么解脱啊谢谢
0个拥抱
8条评论
362次阅读
网友
二级以上心理咨询师
2024-12-26 01:37:47
咨询师
曹春艳
你好
2020-04-29 09:42:40
咨询师
曹春艳
这个有背后成因,需要咨询来调整
2020-04-29 09:42:58
有时总换想脏东西弄到头上了就去洗头十几遍,感觉手脏洗手十遍真痛苦啊
怎么调整谢谢
咨询师
李风涛
您好
2020-04-29 09:45:55
咨询师
姜玲玲
0
你好,强迫思维和强迫行为通常是内心有强烈的不安全感引起的,试图用强迫重复的行为去缓解内心的不安和恐惧,但往往也是没有效果的。如果真的是想解决的话,还是需要深入的了解一下问题的根源和成因。1对1的个案咨询应该会更有帮助。❤
2020-04-29 09:51:25
咨询师
王金波
您好
2020-04-29 09:58:38
你好
提交回答
心理论坛
最新
热门
悬赏
相关问题
我的
女 我妹妹职业老师,有强迫症,目前休息,哭,不说话,语言,思维清楚,占牛角尖,性格完美,患忧郁症半月了,怎么辅导?
0个拥抱
18条评论
863次阅读
3138天前
女 我现在感觉自己强迫症太严重,容易焦虑,而且做事情效率太低了,其实我对自己是很有要求的,这样下去,我真的很担心自己。一直以来我就是个很没有安全感的人,所有的事情都试着靠自己,给了自己不小的压力。我从小就有强迫症,比如老师奖励的本子,书都会放的很整齐才会睡,衣服也要叠的很整齐,但我觉得并不是很严重,不会影响我正常做事。之前一年,很努力的在做自己的事,没有怎么接触社会,都挺好的,做什么都要计划,也很有热情,时间一久,到最后很多事情我根本没办法完成,我感觉有点累了,没什么热情了,但又不肯停下来,好像一停止努力,我就会很焦虑,很担心,于是会一遍又一遍在脑海里重复自己的计划,好像只有把这些计划弄清楚了,我才会安心,才能去行动,然后做什么事都容易走神,去在脑海里规整自己的计划(我的爱幻想,感觉脑子里有另一个独立的空间),而且有时候确定这个计划要花一上午,特别是学习,不能容忍自己的状态,不知道该怎么走出,随着现在视野的慢慢打开,之前喝的心灵鸡汤好像都不管用了,反而更无法思考安放自己的位置,更加焦虑,我知道是因为书读的少想的多,我想要重新开始却又很害怕,一旦我去行动就会脑子里计划,纠结半天,只要一想到自己的强迫症,就会害怕,就会想自己是不是走不出来了,我以后该怎么办,而且这几天自己的思维习惯也变的很强迫症,总在脑海里思来想去很久,真的很害怕,因为只要一有这种现象就会深深的责怪自己,变得很消极,很想哭,表面上家人看起来我也乐呵呵的,没什么毛病,但是自己内心真的很焦躁,接下来的几年我真的想好好努力,也是很关键的时期,所以真心希望有人能帮帮我,告诉我怎么才能克服自己的毛病。
0个拥抱
12条评论
51次阅读
赏
5 元
3048天前
男 老师们好。我今年是一名高考的学生。我不知道最近怎么了,就是。心里很奇怪。就是无论发生或大或小的事情,我会反复去想他。我自己还有强迫思维,然后想自己。就是心里的声音自己会不会死的特别早?然后就看到过马路,然后就会特别的紧张。然后就如果是浇水就是平时用的胶水喷到眼不小心溅到眼睛里面,然后我会一直去想。哦,都过去一个月了,也没有什么事可是还是在想。就是心里还有另一个声音,就是我会不会在30岁左右就去世?然后就是不断的去想。想到底是不是真的?就像是一种心理,就是害怕他吧!哦,我自己也知道这不可能,然后但是我控制不了自己。就特别害怕影响自己高考。好希望老师们可以帮我解决这个问题。
0个拥抱
8条评论
428次阅读
1745天前
女 老师,我觉得我脑子好像有问题,可我看不出来到底有什么问题 我跟父母关系不好,我爸不是我亲爸,我妈每天都打我,去学校时同学问我身上怎么这么多伤,我都不知道要怎么回答。我小时候还特别笨,各科都是三分以内,甚至听不懂人话,但我妈也从没跟我好好说过话。 初一时,碰到了我们英语老师,有一次英语短文有个推断题,老师让我回答,我不会,但老师连着问了我3遍“选什么”,我就会了。因为我觉得,老师很想让我答出来,老师好像在强迫我思考,从那之后,我就明白思考是怎么回事了,除此之外,还有知识的积累,刚学英语,觉得一切都是新的,我们老师教了很多,我那时连26个英文字母音标都会默写,进而顺利地学习发音,再接着学词性,后面有它们的用法,做主宾表语等,不知道什么意思,过了一段时间终于学到主宾表等等,那是我第一次体会到开心的感觉,或许也是我此生的终极目标之一。但是我的同学们都体会不到,他们不激动好像还挺苦恼。在学句子成分之前的那段时间里学了介词短语,老师那天并没有讲in with at等究竟有什么本质区别,却是出乎意料地停顿了几秒钟,可是我 却凭借那些介词本身的意思发现了它们的抽象意义,并意识到英语是独立于汉语翻译存在的,明白那些讲不清的译意,才是真正的入门。但是与此同时,我却与我的同龄人越来越远。老师提问这个题为什么这么写,那学生就把相关词组背出来,老师犹豫了几秒,就让他坐下。可是我却觉得那个学生很过分,就是觉得他出卖思想,背叛灵魂。不要觉得这是我们学英语之后很久的事,这是老师第一次提问我们卷子上的题,也是我们初中以来第一次做英语卷子,后来就一直是这样,在我们班我从来没有听到别人特别真切的思考,我不抬头,只是听听,就觉得特别讨厌他们,我觉得接触到思想的东西,要么就别碰,要么就别践踏,我还出现过幻觉,看到过一个人,她拉着裙摆轻轻地转了半圈,特别美,好像比任何人都要美,但不像我见过的任何人,我确定她就是英语,因为她们性格完全一样,优雅又有些灵动,所以我见到别人那样对她,就会怀疑他们的动机,很可惜,我想到的可能动机只有钱,我就更讨厌他们了。初中还学平面几何,我这个也很厉害,同时也留下了一个奇怪的习惯:如果我觉得某问题有一个非常根本的原因,我宁可花很长时间去把它找出来,也不会考虑过程复杂而思维量小的方法。 上高中后,我也听不进去老师的做题方法,总是本来大家一起好好地在思考问题,老师突然就停下来开始用公式写,可我真的听不进去。我真觉得除函数,还有各科压轴题外,其他题目都可以找出很有意思的做法,只可惜我计算太差,完全不会解方程,也不会移项,通分。所以就有了更大的限制,同时看到英语老师除了做题,翻译很厉害外,什么都不好 ,还说什么固定搭配,死记住,谁会知道它们为什么会这样,我就特别讨厌英语老师们,我一直坐的离老师很近,有时是忍不住了会瞪着老时看,可能都吓到过老师,但我完全控制不了,高考后,因为害怕与我不喜欢的人们呆一块,也害怕我的梦想无法实现,又回去复习了一年,遇到了我最喜欢的数学老师,我能感受到老师很喜欢数学,即便老师说不喜欢,但我明白,差不多像我曾经喜欢英语那样,即便现在不喜欢也没用,大部分英语的思想已经成了我本身 ,即便我强制自己不学英语,很多重要的东西还在我身边,或者就成了我。我觉得如果我们数学老师不学数学,那他也一定不是现在的他,(思想,性格甚至眼神和容貌)老师总是说一些和我一样荒唐的话,但事实上都是正确的,我就觉得老师特别亲切,特别善良。我第一次找数学老师时说的是思维方式,我的主张有点接近哲学,就是基础原理用,必然性,来理解,应用用经验来理解,但我那时并不知道纯粹理性和经验主义,所以说的很含糊。我老师说有个模板,知识点之下有对应的题型。我听完后真的特别难受,因为我从来不知道模板是用来做题的。老师问我不用公式是怎么做题的。我说想想就知道了,老师问怎么想,我说想象一下 。然后我说我大题都写不对,然后老师就说允许我小题按自己的方法写,大题就按老师说的写,然后我说我想不起来我以前是怎么想的,我以前几秒钟就能想出的东西,现在给我一星期的时间我都想不清楚。老师就说,不会的 ,我只是两种思维出现了冲击,暂时比较迷糊,过一段时间就好了。老师没想害我。我说我知道。之后我以为我会因模板而不喜欢他,可我却强烈感觉到老师的能力根本不在于模板,老师好像对数特别有感觉,并且能让我用天才形容的人真的不是正常人。第二次找老师聊的是英语,老师说语言只是人们为了不出乱子而约定俗成的。可我却觉得工具学科更接近思想,但我没有说。我只是说初一老师讲到后期,就只有我能听懂了。下午老师来上课,就不大高兴,还说大家都听不懂的东西没用 ,后来我写小纸条给老师,说它们很重要,人类认识里的世界就那么存在,老师看后也不反对。再后来就放假了,我觉得我现在世界观都很混乱
0个拥抱
6条评论
1306次阅读
2384天前
女 经常晚上睡不着失眠很浅一天最多4个小时想睡觉却睡不着不知道为什么脑子没想什么但是心里总是很隔应想起让自己害怕难受的事情这是什么原因有时候特别想死但是有时候又怕自己死
0个拥抱
11条评论
459次阅读
1701天前
男 我老是想尝试做一些危险自己的事情,不知道为什么,很痛苦,我也不想做,白天有很多事会好一点,晚上安静下来了,就会胡思乱想,我很痛苦,专家帮帮我,感谢你们
0个拥抱
10条评论
443次阅读
1701天前
女 请问这个软件上那个抑郁症测试准确吗?
0个拥抱
11条评论
477次阅读
1701天前
心理咨询
更多
刘彦庆
在线
山东省.青岛市
54岁
¥
211
咨询时价
公益助人
180
人
收费助人
703
人
惊恐/疑病
婚恋/情感
焦虑/强迫
31
长程个案
50
%
极高
续单率
2894
咨询时
3.34
高
性价比
陈芹
在线
42岁
¥
145
咨询时价
公益助人
0
人
收费助人
42
人
0
长程个案
41
%
高
续单率
40
咨询时
1.32
性价比
郑丽华
在线
辽宁省.沈阳市
47岁
¥
175
咨询时价
公益助人
135
人
收费助人
489
人
情绪疏导
家庭关系
婚姻调解
45
长程个案
66
%
极高
续单率
3821
咨询时
11.76
极高
性价比
王晓光
在线
吉林省.吉林市
45岁
¥
240
咨询时价
公益助人
846
人
收费助人
350
人
中高考陪伴
个人成长
焦虑抑郁
16
长程个案
43
%
高
续单率
1833
咨询时
5.88
极高
性价比
倾诉热线
更多
心理咨询
在线
南京市
62岁
¥
1
/分钟
咨询
[婚恋情感],[情绪疏导],[亲子教育],[职场压力],[两性心理],[缓解焦虑抑郁]
26
月售小时
1.23
人均小时
282
服务人数
346
累计小时
微风【倾听】
在线
市辖区
46岁
¥
0.8
/分钟
咨询
婚恋情感
个人成长
人际关系
38
月售小时
0.63
人均小时
114
服务人数
71
累计小时
兰心~心语坊
通话中
市辖区
47岁
¥
0.6
/分钟
咨询
情绪管理
家庭关系
家庭矛盾
37
月售小时
1.6
人均小时
23
服务人数
37
累计小时
哈喽❤你好
在线
赤峰市
37岁
¥
1
/分钟
咨询
家庭伦理
各种癖好
婚恋情感
2
月售小时
0.47
人均小时
755
服务人数
347
累计小时
热门标签
个人成长
婚恋情感
情绪疏导
人际关系
个人成长
情感婚恋
情感,婚恋
情感障碍
婚恋情感
⭐婚姻调解
⭐倾听陪伴
⭐情感分析
人际,职业
情绪梳理
个人成长
用户相关
《用户协议》
《用户充值及有效期协议》
《咨询计费规则》
《用户积分规则》
专家相关
《专家协议》
《专家积分规则》
《专家排名规则》
《咨询计费规则》
《专家提现规则说明》
入驻协议
《心理专家入驻协议》
《心理专家入驻条件》
《倾听者入驻协议》
专家登录
专家APP下载
入驻申请表下载
服务与支持
客服热线
0731-89742801
(5x8小时)
用户QQ客服
用户QQ群
105563693
其他
手机版
意见反馈
帮助中心
给力心理APP
热门城市:
石家庄心理咨询
太原心理咨询
沈阳心理咨询
大连心理咨询
长春心理咨询
哈尔滨心理咨询
南京心理咨询
苏州心理咨询
杭州心理咨询
宁波心理咨询
温州心理咨询
合肥心理咨询
福州心理咨询
厦门心理咨询
济南心理咨询
青岛心理咨询
济宁心理咨询
德州心理咨询
郑州心理咨询
武汉心理咨询
长沙心理咨询
广州心理咨询
深圳心理咨询
佛山心理咨询
东莞心理咨询
成都心理咨询
昆明心理咨询
西安心理咨询
北京心理咨询
上海心理咨询
天津心理咨询
重庆心理咨询
热门版块:
妄想症
偏见
多动症
错失恐惧症
依恋理论
自恋型人格障碍
心理创伤
认知行为疗法
冥想正念
创伤后应激障碍
育儿亲子
社交恐惧
厌学心理
挽回
强迫症
焦虑症
抑郁症
更多
给力心理
APP
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
0
×
欢迎来到给力心理,请下载APP进行下步操作!
下载地址:http://m.geilixinli.com/down
短信登录
获取验证码
登录
其他登录方式