女 我特别容易紧张,一紧张就心狂跳,还手抖。尤其上班要考核的时候,平时挺好,一考核就手抖的不行,然后就心情特别不好,干什么都没有力气,一句话不想说,还容易暴躁,怎么办呢?连辞职的勇气都没有,想辞职又不敢说
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网友
哀伤的处理心理咨询
2024-12-26 01:40:35
您好