给力心理
网友
躯体化障碍做心理咨询催眠能好吗
2024-11-20 08:11:34
网友驯兽师
私聊
2020-04-29 20:27:27
咨询师郭林生
你把力量投入在什么地方了呢？
2020-04-29 20:29:03
咨询师徐惠泉
你好，你多大？发生了什么事情吗？
2020-04-29 20:29:08
咨询师许倩倩
您好
2020-04-29 20:30:17
咨询师郭林生
0
只是自己做了事情的结果。我们也无从帮助呢，只能说，面对已经发生的事实，唯有承认以迎接是唯一正确的选择。
2020-04-29 20:30:42
咨询师林芳
你好，这种状况持续多久了？
2020-04-29 20:30:49
咨询师张庆仪
您好
2020-04-29 20:32:04
咨询师张庆仪
0
您多大了？这种情况有多长时间了？发生了什么让你感到很累呢？
2020-04-29 20:32:49
咨询师曹春艳
你好，是否你承担了太多呢
2020-04-29 20:35:46
我14岁，这种情况一个多月了，我觉得学习压力大
咨询师王金玲
1
你好，当今人们心里压力非常大，其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力，会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。
如何进行缓解呢？有很多种方法且因人而异，此处提出几种建议：
1. 在工作、生活或学业上，根据事情的轻重缓急，将一堆问题分解成若干具体的小事，一件一件去完成，通过这种成就感以鼓舞自己。
2. 感到困惑、棘手或难过的时候，寻求家人朋友的帮助，向家人朋友吐露诉说，频率要适当。
3. 给自己积极的心理暗示，深信事情总能朝着所期望的方向发展，以最乐观的心情想象最好的结果。
还有很多其他方法，以上几种建议希望可以帮到你。
2020-04-29 20:44:38
网友长寿狐
0
学习在于培养学习兴趣，有兴趣不用怎么学成绩都会好，没兴趣怎么学都学不好。
2020-04-29 20:58:33
