女 今年58岁,孩子父亲在七八年前出轨了,但为了孩子没有离婚,明明知道管不了可心里就是不舒服,满脑子都是仇恨,自己一个人承受一切,觉得生活没意思,情绪低落,什么也不愿意做,可又离不开,特别恨自己不争气
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网友
随州市聂派心理咨询工作室
2024-12-26 02:03:37
怎么能让自己高兴起来,不去想那些自己改变不了的事,只要他一出门就开始胡思乱想,就觉得去找那个女的了再这样下去肯定活不了了
说不清是自己的还是别人的
特别煎熬
没有高兴的时候,就连有孙子也不高兴
请问都是收费的吗?怎么收费标准?
没心思,觉得生活没意义,退休后更没意思
咨询师吴华丽
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你好,不知道孩子父亲78年前的婚外情是1夜情还是说这种背叛1直在持续?权衡利弊下你做了1个委曲求全的选择,这种带着恨意的生活是持续了78年吗?这么多年,你承受着内心的煎熬和冲突,你是依靠什么撑下来的?……在这些问题之前,你现在的情绪最需要关注,你的睡眠,有无轻生念头,这些都需要重视。必要时记得寻求专业帮助。
2020-04-29 23:13:32
靠孩子和面子支撑到现在,快撑不住了,自己在努力控制自己的情绪,就怕有一天做出无法挽回的事