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女 老公有酒精依赖，天天喝酒，多次戒酒都失败了，有什么办法让他从心理上改变能够坚持戒酒。

女,26岁,我是初恋，跟男友在一起四年多，中间出轨过三次是被我发现的，还有几次没有证据，也就算了，最后这次发现是上个月，他跟我说我们两走到这步都是我造成的，我太会管他，没有给他空间，太依赖他粘着他了，总是管他不要游戏打太晚，或者通宵，第二天上班起不来我又总叫他，平日晚上夜宵喝酒很晚，我也总是催他，叫他不要天天喝，还那么晚回家，等等这些事，我是大他一岁，可能管太多成他妈的感觉了，所以他说我这样他受不了才出轨的，我开始真的无法接受，后来想想我好像真的只会叫他不要这样不要那样的，实际的关系缺很少。我现在还放不下，好烦，也很看不起自己！无法原谅也放不下他，咋么办？

女,28岁,爱恋3年，结婚两年，和爱人小摩擦不断，但感情一直很好，我把他当作亲人一样的爱，完全的信任和依赖，可一切都在今年6月底我们分开一次之后变了，近一年，他单位不景气，他很空虚，他又是一个没脑子的人，没有自己的判断和是非观，交了两个损友，这两个损友是一对奇怪的夫妻，天天谁也不管谁，晚上经常出去喝酒，各自混各自的，不是一个正常家庭，很阴暗很负能量，他被损友带动的出去喝酒夜不归宿，就像完全变了一个人，家庭氛围变了，恩爱被打破，我看到曾经像狗一样追着我的人，又像一只傻狗一样，谁给他甜头和谁走，第一次觉得眼前这个人这么陌生，他们给了他新鲜感，给了他和我对抗的勇气，潜移默化的给他洗了脑，他开始恶狠狠的对我冷暴力，就像中邪了一样，毫无感情的，绝情的，那时我不明白为什么一下能变成这样，就像一场噩梦，一僵持就是两个多月，这期间我有了疯狂的反思期，觉得所有问题都在我身上，也哀求过他，和他道歉，后来我们进入表明和平时期，说一起再修护感情，可我就是感觉虽然有尝试把事情做好，却很理性，没感情，直到前天我才知道，他和那对损友夫妻中的女的搞外遇了，那时我终于能解开这些天的一切疑惑了，他说没有发生实质性，只是想找个心灵寄托，聊聊微信，可是我想到这些天他怎么对我的，又怎么对那个女人的，就觉得无法原谅，事情被发现后，昨天下午他忽然出现了，我不知道是他自己要来的，还是他父母叫他来的，他对我苦苦哀求，就只翻来覆去的说再也不会了，跪下给我磕头求我原谅他，可我觉得，并不是说这样的苦肉计就代表真诚，我妈让他回去，拿出个具体态度来，他走了，又再没联系我，理性上觉得我们应该分开了，感情上我又觉得我离不开他，我还停留在我们过去的恩爱依赖中，痛苦的喘不过气，睡不着觉，睡了也会被难过压抑醒，醒来就是无尽的孤独，特别想给他打电话，可是我知道我不能，他没有拿出真正的态度之前，我轻易与他和好，对我没有任何好处，一切变成这样是我始料未及的，太突然了，朋友说我每次感情都太愚蠢太投入，太依赖对方，让我先把自己的心心理问题解决好再做决定，我之前找过心理医生，也知道，这样的问题是原生家庭带给我的，可我不想这么痛苦了，我想改变自己，现在这样的问题应该怎么办？

女 男 女 我感觉我是一个很矛盾的人，及其不自信的人。我曾经幻想有一个美好的大学生活，在大学交一些好朋友，于是我抱着这种心态去跟同学相处。在我第一天进入大学时，我有些畏惧，我看到了宁宁，她看起来很文静，当时我就想我们应该会处的很好的，于是我就试图接近她，那时我一心想让她成为我的好朋友，后来我们相处的确实不错，她对我有着无微不至的照顾，让我很感动，我对她开始有了依赖，我对她撒娇、卖萌，我们一起上课，一起打工，一起吃饭，大一上半年年我们都算是形影不离的。直到大一下半年 ，我们的关系变了。那是因为她被学校选去宁波学习两个月，那时我开始孤单了，虽然每天依然通话，但也无比想念她。可是毕竟相隔千里，我开始与同寝室其他同学相处，在短短的相处时间里，我发现晨晨的性格开朗、乐观、可爱，简直是一个开心果，虽然她身上有比较多的毛病，但她还是吸引我，我们时常调侃，几乎是在调侃中度过，我不知道她是怎么想的，至少我跟她在一起的时候总是感到很开心，渐渐的我心头萌生了要跟她交好友的想法，我也开始每天“粘着”她，也许是我太敏感了吧，我记得她说过的好多话，甚至当时我还暗暗的对自己说要改变她的想法。晨晨刚来学校那会儿就说过“我姐告诉我大学不存在真正的友谊”，就是因为这几句话，还有之后的各种行为，我总觉得我在她根本不在她心里，所以后来我经常偷偷的抹泪，每次看到她跟其他同学好的跟亲姐妹似的，我就有点不舒服，于是我开始学会喝酒来释放烦恼，以熬夜来释放压力，也许就是因为这些原因，室友们开始“远离”我的吧。 两个月后，宁宁回来了，这次回来，我也没对她多么热情，因为我一门心思全在晨晨身上，慢慢的宁宁也有所察觉，她也曾对我说“我感觉你变了”，当时我也没在意她的话，甚至也没考虑她的感受，比如以前我买早餐首先会问宁宁，有什么都会与她先分享，可是后来我就没有这样做了，她也许有感觉到我的变化，结果不知道什么时候宁宁和晨晨走到了一起，还联合寝室的其他室友一起疏远我，那时的我完全没感觉，直到有一次谈论分寝室的事的时候我才知道，大致就是她们不打算跟我分同一寝室，我也是那时候才听出她们对我有意见，所以我也开始不与他们相处。就这样我跟她们做了一个多学期的“陌生人”，我也有我的“骄傲”，在我不知道她们为什么要疏远我的日子里，我过着“浑浑噩噩”的日子，我也慢慢产生了对宁宁的恨，是真的恨，因为那时我常认为她“背叛”了我给她之间的情谊，但毕竟我们分到同一个寝室，低头不见抬头见，我孤孤单单一个人，她们一群人天天有说有笑，弄得我整天不敢呆寝室，一怕尴尬，二是看到她们相处的那么好，听到她们的声音，我很难受，所以我常常是有机会溜出去就溜出去，总是早出晚归，可谁知道这样也引起了公愤，那时候我真的是感觉自己快要窒息，总觉得自己很委屈，“你们一群人，我一个人还要欺负我”，在无数的夜晚，我总是偷偷哭泣，每天都是晚睡早起，每次都是偷偷的看着她们，特别是会专门去看宁宁，心里不断的问“为什么你这么狠心，为什么你要背叛我们的的感情，你对我真是好无留恋吗？”等等问题。 期间发生了很多事情，总得说来就是她们依然这样对我不理不睬，我也对她们不闻不问，但是我却控制不住去想她们对我的好，我们在一起相处的画面，快乐的事，渐渐的我试图去走出来，我常对自己说“我要过得开心，没有你们，我也照样可以快乐”，可是谁知道无论我走到哪里，我都会想起跟他们在一起的场景，那时我真的觉得自己超级没用，她们都可以狠下心，为什么我还对她们念念不忘呢？ 我是一个不太会跟人相处的人，除了室友也没几个要好的同班同学了，所以别人看到的总是我一个人走在校园的路上。还记得有一次体育测试“仰卧起坐”看着她们安排的如此好，而我却练跟我一起做的人都没有，那时的我恨透了这世界，感到非常羞愧，非常丢人，特别是体育一些项目，我特别不行，而她们却是还不错的，看着优秀的她们，我感到更难受，就这样我变得越来越害怕她们，也许是逃避，也许是本能的胆小，只要有她们的场所，我尽可能不去，虽然我们时常路上会碰到，表面上我装得满不在乎，可每当她们走过我身边，我都会偷偷去看看她们，看着她们的背影而默默伤心。每次她们结伴出去玩，我孤孤单单一人在寝室，我更加落寞，有时候像个疯子，对着她们的床或者椅子说话，还常常期望她们能恰巧听到我的心声，我就是这样过着一个人的生活。我也想过“走出去”，可是终究没能走出去，我对她们还是抱有期望的，期望有一天她们能理我，我们能和好。 就这样到了大二的第二学期，开学没多久，不知道她们怎么就想通了，决定找我聊聊，说实话我当时很紧张，很兴奋，因为我所期待的事终于发生了。果不其然我们和好了，但是我跟宁宁却始终没能“和好”，虽然现保持着同学关系，但是我们不再那么亲近了，以前我们手拉手，和好之后，我们几乎没有一起出去过，即使出去，也是你走你的，我走我的，说实话那时候我确实没有放下，心里确实还是有点恨她的，而我也感觉到她对我

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总是想之前的事情各个方面，有一些小事，就觉得特别有罪恶感，像拿一支笔别人的，或者自己学习没告诉好朋友等等

女 就是我觉得我心理好像出问题了，有自残割腕的行为