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女,我想帮我妈妈找一位心理医生，她因为患乳腺癌和一些家庭矛盾后出现自卑，心理焦虑，严重影响睡眠，现每天情绪低落，经常哭泣，请问怎样改变她

女,本人小资女，家虽在县城但家里条件不差，有房有车有铺面，生活要求高，找了个农村男，男方家里有两个儿子，我找的是大儿子，今年初结婚，穷到骨子里，但是我要的东西基本满足了买了房但是有20年房贷，为了装修借了20w外债，但是男方父母没有养老保险等我觉得以后老了还要找我的麻烦， 我父母挣钱不容易，结婚花了很多钱现在也就剩一些养老钱了，我看着周围女孩子都嫁的很好家里没什么钱的因为嫁得好改善了家里的经济情况，从女屌丝变成白富美，而我条件好一些的反而因为嫁的不好让父母出去想办法继续挣钱，嫁到了农村我心里很难受，我不能听男方家里人说话，说实话真的是看不起他们举手投足都看不起。而且有天生的自卑心理，你随便说句话他们就以为在鄙视农村人。 他现在还有个弟弟要结婚，可是他家还欠20w外债，家里一分钱都没，他弟弟怎么结婚，同时房贷还有20年，他父母都50多了，怎么可能能给我们还房贷20年，我和男方天天为了钱吵，同时他脾气不好，一遇到急事就发脾气很恐怖的那种还砸东西。 我想离婚，因为我对他的家庭实在是很无语所以一直没要孩子就是怕哪天想离婚有孩子就麻烦了。但是我爸妈担心我离了婚没人要，因为我有急性焦虑症，我父母觉得这是一种精神疾病吧不过确实是这么回事，这个病让我无法出远门或者一个人呆着，怕坐车，惊恐障碍发作会有呼吸急促濒死状态很痛苦。然后我没有稳定工作，本人虽然学历很高但是因为在县城没有什么好的工作因为都是要考的，然后本人微胖我父母觉得胖子找不到男人，我以前很瘦很漂亮都是结婚后胖的、还有一点是我在县城我父母觉得县城男的如果知道我是二婚的都比较忌讳。 我很矛盾在于我离婚可是老公对我不错除了平时脾气上来了，我想离了婚找不到人像他这样会做事，农村人真的比较会做事尤其是当哥哥的；但是我一想到他家很穷还欠外债而且我老公工资也不高每天晚上回来也只知道打游戏；他开的车都是我爸掏钱买的花了我爸好多钱；我想离婚可是我现在没工作长得有些胖现在而且我父母说如果离婚就让我搬出去住了不能住娘家，可是我有急性焦虑症身边没有人真的会很焦虑。 现在我不知道该怎么办好，我不想一辈子都过这样的日子，一个好端端的女孩嫁到了那么穷的人家。

男,焦虑抑郁的男女看过来……我想给大家一一回复各自的面临的问题，但真没那么多精力，包括老师们一进来，就“你好”，没了下文，说了三两句就建议购买咨询，让一些原本就不太信任的朋友感觉更加纠结，老师们是否能真正解决自己的问题…………看了许多帖子，大多是情感问题、学习不在状态、家庭矛盾冲突问题 ———我相信大部分的朋友心理是积极健康的，没有自己想象的那么严重，过于频繁而过度的关于一些小问题，而开始焦虑不安，进而感觉自己无法静下心来学习工作，生活，处理人际关系，融入周围的环境。你们却的是沟通的对象，倾诉的对象，一部分朋友知道怎么去做，但是总是感觉缺乏自信，做不到，建议你可以不要过度的强迫自己一下子就达成目标，要给自己时间，从简单而容易的地方着手解决，一点一点的修正自己！ 一部分的朋友，因为情感问题，不知道如何选择，建议你问问自己，自己当初为什么选择了对方？现在又为什么产生了距离？是沟通不到位的问题，还是为了一些无法容忍的小事而心生厌倦？不忘初心，方得始终。真挚的情感，需要共同维护，彼此共同成长，婚姻是两个家庭不同的教育方式 融合的过程，吵吵闹闹也是一种暴露问题的集中方式，你们需要的是怎么去解决这些共同所面临的问题，即是挑战也是对彼此的考验。 无论结果如何，你都应该鼓起勇气去面对，不要被所谓的道德绑架，既然是选择，就必有得失，逃避只会让自己失去得更多，结果更坏！ 还有一些在读书的朋友，因为父母沟通问题，对自己的教育问题，而产生叛逆心理，厌学情绪，你们都处在人生的关键时期，不要错误的把自己现有的难得的学习生活 当着报复父母的筹码…………你们读书是为了自己的未来建立属于自己的生活，有能力去改变家庭 、学校对自己不利影响，有了这样的思路，你们会知道自己努力的方向！……………无论学习还是工作，个人需要沟通交流的机会，发泄的途径，更多的负面情绪需要我们自己及时排解，别过度的关注自己的缺点，那样只会加重自己的自卑心理，影响你把重要的时间耗在了不必要的地方，你听再多的建议，最后拿主意的还是你自己。多倾诉，少自责。多乐观，少自卑。请感谢这些辛勤为你付出亲人，感谢周围的朋友的关心和支持，感谢给予你成长的坎坷……你所遇到的困难，只是暂时的，你的迷茫是暂时的，但是你活得更好更精彩的人生目标应该是不变的，始终如一的坚信自己，相信未来！

男 男，17岁。高二。性格孤僻。憋了好久不知道说什么，逻辑有点乱，感谢您看完这些。家庭很圆满，父母对我很好，可以说是溺爱了。有一个大十多岁的姐姐住在外地，偶尔回来。没有知心朋友，学校一般独来独往，有时会和同学交流，但经常容易发生冲突，只是没有完全绝交，除了个别。在家里没人可以交流，不喜欢和父母交流，我爸不太管我，我妈喜欢管我，但我很反感，有事一般都不会和父母说。也很少和别人说，怕自己自作多情，或者别人觉得我幼稚，怕打扰到别人。另外，小学时被我爸摸过殖器生，那时和我妈说过，我听到我交流过，后来父亲也没那样过了。当时还特别抗拒，后来就没那么抗拒了，可能是感觉我爸也不容易，没文化工资不高（按我爸的说法，爷爷以前对他不好，不肯给他饭吃，打骂，现在我爷爷和我爸住一起，前几年还经常闹矛盾，现在每次说我爷爷，我妈都会生气）（我也不知道性格孤僻是不是因为家庭原因）。我一直都很自卑，小学时非常自卑，后来好了很多，现在还是自卑，初中被人嘲笑长得猥琐，鼻子不好看，现在笑习惯以可能自然的方式用手挡住脸，不好意思，害怕别人嘲笑。现在放假两个多月了，作业拖拖拉拉，网课不认真上，制订的计划要么不切实际要么根本没动，有时充满干劲，但现在状态很不好。不确定是不是这件事，前几天去了熟人家，不知道是炼铜还是只是想找个可以信任的人，很喜欢那个小女孩，快14了，小时候就认识了，后来不太熟了，上次见面还是差不多两年前，不知道这次是不是因为罪恶的想法就和她聊了起来，还加了q，可能是我的心理暗示吧，那天她聊了一下关于情侣的，当时根本不存在任何邪恶的想法，到现在也基本都是。那天和她聊的很好，晚上也许是自己情商低，她好像生气了，我那天听到她喜欢奶茶就答应买，她也很开心。这几天花了很多精力想办法让她开心，说实话，感觉我对父母都没有这么好，她是腐女，那天推荐我看，我也入圈了，她还主动和我交换手机看，主要是看q，我不好意思仔细看，就只好挡着脸对她笑。后来也了解了她的情况，感觉很陌生，不好插嘴，可能表现的很冷淡。她可能因为这点没有那么热情了。晚上，她主动对我说晚安，这是第一次有女生对我这么说，我就每天向她道早上好和晚安。那天她还让我去了她卧室，她写作业，我不好插嘴，故意看着她桌子上的东西笑，避免尴尬。下午她还去了我的卧室，说了句简洁大方，说我是第一个去她卧室的异性，还问我她是不是第一个去我卧室的，我回答是这几天因为她而状态不好，不敢和她说，有其他事想说也不敢，怕打扰她，有点焦虑。还设了置顶和特别关注，看完了她的所有动态，有信息就秒回，还改了一些习惯（关于她说了太多了，我太怕自己是炼铜，担心自己是却感觉不到，就尽可能详细）。说了这么多，心里好多了，之前打字的时候哭了好几次。感谢您能看到这里！另外，我做了心里测试，可能不是很准。发一下结果。最严重是人际关系敏感（），其次是焦虑（不知道为什么）和抑郁（感觉自己处理不好人际关系，总被人讨厌，今天上午就把同学惹生气了，尽管他原谅我了，但还是感觉有点不舒服），最近也有点睡眠不足，更多是食欲不振。应该也是因为那个女孩，她说我以前打游戏都不理人的，现在我对游戏也没兴趣了，也不知道该干嘛，那些刷视频看新闻也没劲了。另外，测试显示我严重缺乏安全感。特别敏感，好像还有偏执，对别人不信任，舍友关系不是太好，但还没到绝交的地步。感谢您看完这些！暂时只知道说这些了，废话有点多，逻辑也很乱。抱歉。

女 我还是学生，从小因为长的比较胖，受人排挤，嘲笑，瞧不起，辱骂，老是那我开玩笑，初中喜欢了一个男生，那男生说不喜欢我，我好朋友勾引他，他喜欢我好朋友，还说很多侮辱我的话，带着一堆人跟我好朋友表白，我就恨他们，我就和我好朋友掰了，我朋友很少，大概除了她就没别人了，班里的人全都看不起我，对我各种排斥，我后来又有一个朋友，她是那种大姐大那种，想靠她交朋友，什么都得听她的，她总是欺负我，还是别人，老师带头嘲笑我，我觉得不想跟着她了，我那时候没有朋友，我喜欢的男孩子也侮辱我，我就极度伤心，想死，那男孩觉得我长的不漂亮，我就去外面溜达，看见好多漂亮的女孩，我就瞅她们，特别羡慕，我总是告诉在心里数有多少美女，数不清或者太多就闹心，从此得了看同性漂亮不漂亮强迫症，上课我也总是向后看那男生，我觉得很不自在，感觉他一直盯着我，我就干什么都不自然，不舒服，这个好像叫余光恐惧症，他总是笑话我，他一笑话我，我就觉得特别惊悚，特别恐惧，身体发麻，我熬了一年，后来到了初二，我慢慢不爱了，我跟同桌在一起玩，和她在一起玩并不是很舒服，因为我们性格都比较内向，而且没有朋友，我特别依靠她，她脾气特别大，特别暴躁，我有时候特别害怕她，不敢和她喊，我和别人有矛盾我心里总是特别不舒服，呼吸困难，胃有点不舒服，心里特别恐惧害怕，说话变得特别笨，整个人变得呆滞，在后来，上了初三，慢慢的我开始害怕上学路上遇到认识的人害怕聊天，我不知道聊什么，控制不住紧张，总是想逃，慢慢的正常说话，有时候也恐惧，和很多人聊不来，总是冷场，特别尴尬找话题，慢慢的社交恐惧症越来越严重，初三我想努力，所有人都欺负我，当面骂我，我具体什么事不说了，说不完，我大概讲述我这初中三年的故事，我现在上了高一，高一刚开学，得住校，我十分压抑，社交恐惧症，焦虑症，抑郁症全部发作，就是不想活了，活着特累，我休学了，父母现在知道我有病，吃了药不怎么有效果，我还总是爱纠结问题，总是幻想不存在的坏事，想怎么解决，爱失眠，晚上睡不着，特别想报复欺负我的好多人，我的家庭以前也不是很幸福，奶奶爷爷对二儿媳妇特别好，对我妈不尊重，对我也不尊重，管我叫大胖子，全村人都笑话我胖，群里的同龄人都骂我，欺负我，我父母也不理解，爷爷奶奶更不理解，我妈和我爸弟弟的媳妇有矛盾，爷爷奶奶都帮着我爸弟弟的媳妇，我爸对我妈也不是很好，我妈妈不会为人处世，比较笨，干活慢，一般人都不喜欢，我害怕别人像讨厌她一样讨厌我，我很自卑，老是被别人嘲笑，老是特尴尬，我老是不自然

女 我的男朋友的脚有点不好，但我爸爸妈妈一直反对我们在一起，但他们越是越反对，我越想做，所以我都偷偷摸摸和男朋友一起出去吃饭和逛街，甚至去男朋友家吃饭，但是最近男朋友的态度不像我们刚恋爱时的态度，而且我发现他的妈妈也开始不喜欢我了

女 喜欢一个人，看见他就躲开，不敢说话。