378293

女 我老公习惯性出轨，他45岁，不管年龄大小，只要能撩到了的可以上床的都会去，但是他又极其要面子，要保持良好形象不给别人知道，他四月份去外地工作，离家就120公里，开车回家就一个多小时，六月份跟那边一个女的好上了，不回家老是说忙，我要去看他也不给我去，多次好好谈都没有用，还把我电话拉黑，联系不到他，发短信他能看到，但是不回复，多次去找他他也不见我，实在没办法，跟他领导说了，他更加不理我，他觉得丢脸了就换了工作，离家20公里，也不回家不联系，叫他离婚也不离，不明白他为什么要这样做？我的心很焦虑很恐惧，感觉心都要跳出来，很痛苦难过，想哭又哭不出来，我该怎么办？我要不要吃点治疗焦虑症的药？

女 我是两个孩子的妈妈！今年29岁！失眠五年！我刚开始失眠的时候可能因为带孩子几年时间没出去工作！刚开始的时候去工作有点害怕！可能也不愿意工作！所有就有点失眠！焦虑！最后我就选择了夜场！在夜场做了三年！也许认识了太多的有钱人！心也开始野起来了！对钱的欲望就越大！所以失眠更加严重！感觉老公不赚钱！也不能沟通！夫妻之间就慢慢淡了下来了！每天心里都是很空虚！就像多赚点钱给孩子！所以最近几年我一直出轨！但都是为了钱！最近遇到一个我真正爱的男人！虽然他穷！我觉得和他在一起没有压力！感觉很幸福！所以我在考虑离婚但是又为了孩子又不想离婚！所以很纠结！失眠越来越严重！所以想找个心里专家给我建议

女 我因为老公出轨离婚有一年了，一个人带着孩子，有一份稳定的工作，按说生活也能过得去吧。以前一直理想的认为时间可以消除内心的伤痛，一切都会慢慢好起来，可是现实生活却让我过得越来越艰难，曾试着去交往其他人可是内心有障碍，对谁都提不起兴趣。每天工作回家，回家工作，在外人面前假装一副乐观坚强的样子，但是我的内心深处的孤独无助只有自己知道，对未来看不到希望，不知道自己这样一天过一天是为了什么，内心非常迷茫无助而且焦虑，有时候感到特别特别累，感觉自己不堪重负，有时真想一死了之，就不会面对这些烦恼和压力。一想到人生还有几十年，就感觉好害怕，不想这样活着，太没意思了。整夜整夜的失眠把我折磨的憔悴不堪，每天早晨又不想起床，是不想面对这样没有希望的生活.亲爱的专家们，请你们给我说说该怎么办？我是不是得了抑郁症？

女 我是一名全职妈妈 孩子现在六个月，从孩子四个月的时候我感觉我自身产生了很大变化，情绪低落 睡眠质量差 经常胡思乱想。现在情况越来越严重，白天晚上神经都崩得很紧 更是睡眠困难。一开始怀疑是内分泌失调，吃了一段时间中药调理.情况没有减轻，最近一段时间老公出差，我更是容易胡思乱想，原因有几点:1 .整天都是担心他被别人抢走（老公比我小四岁，我们通过工作认识 在一起四年了。他单亲跟母亲一起生活，我俩家庭经济状况都属于一般家庭，从认识到现在他都一如既往的对我好，现在有了儿子后更是很爱我和儿子 这点我目前不怀疑）老公长像属于很帅类型 就是连男人都说他很帅的那种，而我属于一般类型。他现在是公司经理在外地出差，前段时间回来我发现他微信上好多女同事主动发短信撩他，说他很帅人很好，主动对他嘘寒问暖的。老公只是偶尔搭理几句。并且他对我说他对这些都不感兴趣，只想赶紧挣钱让我和儿子过上好的生活。可是却一直心里难以平复，我担心以后我不再年轻了 加上别人的穷追猛打 能保证他不出轨吗？2.我从怀孕就辞职在家 到现在我基本上很少跟朋友同事联系了 变得少说话 有时候心里有的想法 嘴上都不知道怎么表达。完全失去了自信。3.以前皮肤很好，由于最近的状况导致皮肤很差 护肤品都不好使，看着自己憔悴不堪的样子 更是烦恼 焦虑。 请问我现在该怎么办，调节情绪我做不到，不知道该怎样调理。也不知道该怎样应对现在的生活。请大家帮帮我，万分感谢！

女,我是高三学生，可能因为疫情所以状态特别不好，心里知道该学习，可就是提不起精神来，不知道是哪里出问题了，也想拼命学习

女,25岁,你好、自从有了孩子总因为婆媳关系跟老公吵架，因为我找的不是本地的但也不是很远开车路程就两小时、但是我从怀孕开始就是娘家伺候、因为婆婆那时候上班而且她也不太会做饭、当时也没矛盾、是从生了孩子后、我婆婆因为在县城生活习惯了、而且她那个人比较强势比较有主意的一个人、我公公就是很软弱的一个人，家里都是我婆婆说的算、生孩子前她说她要辞职说之后有孩子了方便照顾、因为我老公正在创业期也不挣钱、我们意思就说让她别辞职了要不一家人之后只有我公公一个人挣钱，但她执意要辞职说她都退休了在上班让人家笑话、说她身体不好也上不动了、月子有月嫂照顾她就来看了几次，月子过后那段时间我抑郁症确诊为轻度抑郁、但家里面人根本没想着我会抑郁，没人真正理解我、我婆婆总不想来西安、说西安不好、他每次都给我老公说让我们把孩子带回县城、每次我带孩子回去大包小包、回去呆个十天左右，毕竟我一直在城里在县城也呆不住、就又回到娘家、但在娘家呆的时间比我婆婆照顾的时间多的多、他们每次就是想孩子了来看看也就呆几天最多一个星期、然后下一次又想孩子了就开始给我老公说让我们带孩子回去、意思就是他前几次都来了该我们回去了、我只要不想回去就跟我老公吵架、他们是不理解那时候孩子才不到一岁每次回去大包小包特别麻烦、他们根本不理解、我说我老公婆子关系你既然处理不好你就不要处理每次我跟我老公因为我婆婆不爱来西安吵架、她就给他妈打电话说以后别来了孩子也别见了、这明显就让她妈以为我又找事了，所以我老公也是一个搅屎棍，我心里一直不平衡的点就是、凭什么我从怀孕开始就是娘家伺候、人家婆婆有的更远都跑来给照顾孩子、他们是想孩子了就打电话让我们带孩子回去、我老公做生意我娘家为了帮他给了70万真的没几个娘家能做到这样、而且我在娘家我老公每天回新房、一个人孤零零的也挺可怜、但是我要是带孩子回去白天就我一个人在家我还要母乳、带孩子饭都吃不到嘴里、我婆婆为什么不能为他儿子多想想、她要来就这前一两年孩子最难带的时候帮帮我门、以后我们也会记他好的、可是他很自私、她辞了职宁愿在老家呆着、也不愿来西安、一说就说身体不好、每天都说自己身体不好，高跟鞋照样穿着、难道娘家就身体好吗？说到底就是娘家心疼女儿、越是这样我越是不想让我婆婆看孩子、他发视频我都每次烦得很、我知道我应该调节自己心态、但我发现太难了、我婆婆只要想孩子就会给我老公说我老公就说开车带我们回去、我越知道她们想见孩子我就越不想让他们见

女 我想忘掉从前不开心的事，重新快乐起来，有什么办法吗？