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378373
芸璃
1023天前在线
2020-05-04 21:14:13
抱抱TA
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女 好焦虑,我不想被时代抛弃也不想上课和写作业。是我懒还是我真的有病?
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12条评论
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网友
河南驻马店心理咨询
2024-11-20 05:53:53
大部分
咨询师
王金波
您好
2020-05-04 21:17:36
咨询师
任海涛
0
您好,我们每天都在尝试进步和改变,先要清楚自己想要什么,不上课不写作业背后还有更深层的东西,如果能找到快乐,上课则不是问题。
2020-05-04 21:33:45
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女 就在那个几天前,我晚上就是我晚上会在我们班群里就比较活跃。有次我在群里找了几张就是比较恐怖的照片。然后就很好奇的问我班的同学,问他们恐怖恐怖嘛,他们一个个都说不恐怖,让我再去找过其它的,当时其实我是很害怕的,我就和他们说我说不行啊,我也怕呀什么什么都那么大。然后他们一个个都说有什么好怕的,然后还有一名女同学,她好像说了一句我后面有鬼。然后我就是反常的转过头去看了一下,然后我就被吓到了。其实我之前也是根本就不会信她说的,但是那天晚上不知道为什么我就突然反过去看。然后我颤抖了一下,后来我就不敢再动了,慢慢的就是我就是开始变得急躁。然后我就很死命的在那哭,哭到我呼吸不上来。一直停不了,我一直在想说为什么这样,明明我心里是一点那种难过的情绪都没有的。但我就是特别想哭。眼泪是那种停都停不下来。哭到最后我差点去吐,但最后我忍住了。我真的不知道该怎么办,然后我就去打电话给之前吓我的那个女同学嘛,因为她是有那个焦虑症的,她就说我这个现象和她发病的时候很像。她问我说我最近有没有遇到什么比较难过的事情啊?还是说有什么刺激到了我?我就是想了想,我想了很久我也没有想出来,我只是不停地哭,我就很难受。到后面就是她和我讲她之前的那些事情,我也会和她讲我的一些事,慢慢的我就不哭了,但在那之后我就再也没有睡过去了。那天晚上我在床上翻来覆去的一整晚都没有睡着。等到快6:00的时候我就起床。然后我就觉得头特别的晕。之前也会有那种头特别特别晕的现象,我起来的时候,就感觉喉咙里面好像有什么东东卡住了一样。特别难受,咽都咽不下去。我就是不知道为什么,然后再过了几天之后,我又感觉我那种情绪又来了,一天晚上我刷抖音的时候,突然就哭了,就特别特别难受,我都不知道为什么。我一直是个比较敏感的人,但在那天过后我好像变得更敏感了。就是别人无意间说的一句话,我可能就会因为他的那句话可能就伤害到了我,我就会特别的伤心,特别的难过。我也会想说是不是我哪里做的不够好啊?我到底怎么了?就是特别特别的敏感,我就总觉得他们在嫌弃我,他们不喜欢我。胸口总是闷闷的,总感觉空落落的。最近我做梦也是经常梦到我是那种各种各样的死法,其实之前也有梦到,但是和最近的梦不一样,之前的都是我被僵尸追杀。要么就走自己一个人走在空旷的大马路上,对面突然跑过来一个人,把我带进了一个什么什么地方,然后我就突然看到了特别恐怖的东西,后面我就死了。就我看见他给我了一个盒子,里面装的不知道是什么都长得特别恐怖,它扑上就直接把我的脖子给咬断了。我就很奇怪,我是觉得自己是没有毛病的,就是我,我一直是一个比较开朗的人,我没有感觉到我有任何的那种抑郁的倾向,或者怎么怎么样。但是我老是做一些奇奇怪怪的梦,最近我也是越来越没有安全感,我总觉得好像全世界都抛弃了全世界都不要我了。但是,我每次在QQ聊天的时候,我又会把那些烦恼啊什么都抛掉。可我一个人的时候,我就会想起来就特别特别的难受。因为我同学也是比较直的,就是我有次就昨天晚上我说话特别的阴阳怪气。就好像我在做什么遗言宣告一样。我有个同学他直接是这样说的,他说我要是群主直接把你给踢出去,你大晚上的发什么神经病?其实当时我的心情并不是特别好,但之前我的心里是非常好的,到突然间就变得那样了。我当时是发了九十九条信息,就我一个人在写。然后他就很生气的在那说,当时我看到之后我就毫不犹豫我就把群给退了。到后来他又去和我道歉,但是其实他并没有错,他只是比较烦我那种行为而已。要我的话我也会说,我当时也是和他说明了,我也和他道歉了,我说。也不是你的错,其实都是怪我。我说,可能最近我的心里应该是有一点点毛病的,我觉得我应该去看一下。但我又不敢去和我的爸爸妈妈说,他今天早上还打电话给我,就是就是和我说一些学习的事啊,就是每天都会打给我,我有一次起床起的晚了,我妈妈就打电话给我,一直骂我,我就一直在听。然后她就在和我说,你如果不读书的话,你就只能打工,你说我。挣钱供你读书,你还给我睡懒觉,我真的是对你无语了,就各种骂我。 当时其实我也是很委屈的,我也定了闹钟,只不过当时我忘记把那个声音调大声了,再后来我是被惊醒的,我立马爬下床,我就去拿我的手机叫我看看几点了。我当时也是很慌的,我刚起床刚起床就被我妈骂的要死。我当时我就特别生气,我就和我妈说,我说,我不是起来了吗?我现在就去登。我现在立马去上课,你能不能不要说我了啊? 然后我妈也是没有听,她就还是在骂我。然后跟我讲一些什么什么道理,反正我最近觉得我的精神状态好像不是那么的好。我在想我是不是心理出毛病了。所以就过来问一下你们,希望就是你们能给我一些帮助。
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