. 1262天前在线
2020-05-07 11:55:54
抱抱TA 回复
每次外出总会莫名的紧张和害怕,总感觉有人在议论我,让我很自卑,这算是社交恐惧症吗
0个拥抱 19条评论 537次阅读
网友
心理咨询师qq号
2024-11-20 02:44:49
咨询师曹春艳
你好
2020-05-07 11:57:42
咨询师马秀芹
你好
2020-05-07 11:58:25
咨询师马秀芹
应该是社交恐惧问题
2020-05-07 11:58:46
咨询师马秀芹
你多大?
2020-05-07 11:59:01
15岁
网友江户川柯南
放松心情,转移注意力
2020-05-07 12:00:39
咨询师王金波
您好
2020-05-07 12:00:40
网友江户川柯南
不要老想着那些不好的事
2020-05-07 12:00:57
而且有时候同学叫我出去我,我总会找各种理由拒绝,平时家长带我出去,我总会反对,但还是被家长逼的出去,然后在外面的时候会很紧张,走路都扭扭捏捏的
网友江户川柯南
我猜你有点内向
2020-05-07 12:03:55
网友江户川柯南
你可以多结交点朋友
2020-05-07 12:04:24
怎么说呢,在疫情期间之前,就是上学的时候,我很乐观外向开朗的,可在疫情期间感觉在家里踹不过气了,时时刻刻都被监视着,然后只敢在网络与人交流
然后家长很反对我在网络与人交流,有时还会打我
前不久我去学校拿资料我都是挑没人的时候去的,很害怕会碰到同学,虽然我没做什么亏心事
网友江户川柯南
你可以在现实结交朋友呀
2020-05-07 12:07:28
在以前我很喜欢呆在学校,可这次我不知道怎么了,不想去学校也不想呆家里,也不想跟人多交流了,我朋友还是挺多的
网友江户川柯南
这的确是典型的内向
2020-05-07 12:09:19
网友江户川柯南
你需要扩大你的外交圈
2020-05-07 12:12:49
不知道怎么扩大了,我妈不允许我用手机跟外界联系,只允许我每天不断的学习,以前想出去玩一下我妈一百个不愿意,时间久了连出去的念头也没有了
心理论坛
最新 热门 悬赏 相关问题 我的
女 我还是学生,从小因为长的比较胖,受人排挤,嘲笑,瞧不起,辱骂,老是那我开玩笑,初中喜欢了一个男生,那男生说不喜欢我,我好朋友勾引他,他喜欢我好朋友,还说很多侮辱我的话,带着一堆人跟我好朋友表白,我就恨他们,我就和我好朋友掰了,我朋友很少,大概除了她就没别人了,班里的人全都看不起我,对我各种排斥,我后来又有一个朋友,她是那种大姐大那种,想靠她交朋友,什么都得听她的,她总是欺负我,还是别人,老师带头嘲笑我,我觉得不想跟着她了,我那时候没有朋友,我喜欢的男孩子也侮辱我,我就极度伤心,想死,那男孩觉得我长的不漂亮,我就去外面溜达,看见好多漂亮的女孩,我就瞅她们,特别羡慕,我总是告诉在心里数有多少美女,数不清或者太多就闹心,从此得了看同性漂亮不漂亮强迫症,上课我也总是向后看那男生,我觉得很不自在,感觉他一直盯着我,我就干什么都不自然,不舒服,这个好像叫余光恐惧症,他总是笑话我,他一笑话我,我就觉得特别惊悚,特别恐惧,身体发麻,我熬了一年,后来到了初二,我慢慢不爱了,我跟同桌在一起玩,和她在一起玩并不是很舒服,因为我们性格都比较内向,而且没有朋友,我特别依靠她,她脾气特别大,特别暴躁,我有时候特别害怕她,不敢和她喊,我和别人有矛盾我心里总是特别不舒服,呼吸困难,胃有点不舒服,心里特别恐惧害怕,说话变得特别笨,整个人变得呆滞,在后来,上了初三,慢慢的我开始害怕上学路上遇到认识的人害怕聊天,我不知道聊什么,控制不住紧张,总是想逃,慢慢的正常说话,有时候也恐惧,和很多人聊不来,总是冷场,特别尴尬找话题,慢慢的社交恐惧症越来越严重,初三我想努力,所有人都欺负我,当面骂我,我具体什么事不说了,说不完,我大概讲述我这初中三年的故事,我现在上了高一,高一刚开学,得住校,我十分压抑,社交恐惧症,焦虑症,抑郁症全部发作,就是不想活了,活着特累,我休学了,父母现在知道我有病,吃了药不怎么有效果,我还总是爱纠结问题,总是幻想不存在的坏事,想怎么解决,爱失眠,晚上睡不着,特别想报复欺负我的好多人,我的家庭以前也不是很幸福,奶奶爷爷对二儿媳妇特别好,对我妈不尊重,对我也不尊重,管我叫大胖子,全村人都笑话我胖,群里的同龄人都骂我,欺负我,我父母也不理解,爷爷奶奶更不理解,我妈和我爸弟弟的媳妇有矛盾,爷爷奶奶都帮着我爸弟弟的媳妇,我爸对我妈也不是很好,我妈妈不会为人处世,比较笨,干活慢,一般人都不喜欢,我害怕别人像讨厌她一样讨厌我,我很自卑,老是被别人嘲笑,老是特尴尬,我老是不自然
0个拥抱 39条评论 1474次阅读 1764天前
女 除了那几个朋友和外公外婆之外我几乎不主动说话,我不敢自己去买东西,去超市或者商店必须要有人陪,我也不敢去拿快递,拿快递要跟她说话,我不敢。我总怀疑家里有鬼,在某1个角落,或者隐形,或者突然冒出来1个人,看着窗户外面感觉晃眼能看见鬼魂,还总觉得家里会突然冒出来1个人来杀我。我有时1想到自己会肚子痛,然后就肚子痛,1想到自己不舒服就会不舒服,像要晕倒了,就好几次晕倒了,但不是持续的,1两年两3次。出门总担心自己的衣衫不整,在意别人眼光,总认为别人在背后指指点点的,做1件事做的很慢,并反复检查,但总感觉会出错,难以做出决定,还总想1些没意义的事,担心亲人的健康,总感觉他们会突发什么病,1个人在家只敢反锁在房间里,不敢出去,感觉出去会碰到鬼或者被人杀,晚上只敢待在家人旁边,走远了就感觉会突然冒出来1个人杀我,出门也怀疑有人会跟踪我再杀我,我喜欢把事情想得更严重,有是晃眼看见1个地方会看见鬼。到了晚上稍微1想自己可能会不舒服,然后就开始心慌,恶心,感觉快要死了,但是吃颗糖或者玩玩游戏差不多又好了。最近有些觉得自己像个累赘,大家都希望我成绩好,我好像有些学不进去,背东西的速度很慢,别人都能背到古诗了,我却越背越乱,上完课我很快就忘了这节课讲的什么话题了,有些想死,我身上好像1身病,太浪费父母钱了,而且自己也难受,可我觉得好像我死了他们也很难过。还有幻听,有时听见家人不舒服时发出的声音,去看1眼又没事。我应该算自残过,起初是为了吸引某一个老师的注意,后来一生气就想用指甲把手臂抠破皮,也算吸引别人注意的一种吧。去年出现过晚上不停的发抖,连续一周左右都在晚上出现,然后好了几天,一紧张,晚上又出现了,大概就那半个月就没出现了。有几次喉咙痒,特别痒,有点咳嗽,一紧张就咳不停,喉咙超级痒,干咳很久。去年还是前年,在学校午休后就会肚子痛,然后就请假去洗手间,就类似拉肚子,但又不是拉肚子,每天时间一样,持续一周左右,近段时间还有点听不清听不懂别人跟我说话,偶尔。我还有点害怕吃饭,因为去年食物中毒过一次,有时每当吃完饭就很紧张,又因为紧张出现了恶心症状,这又让我更紧张了。我好像嫉妒心很强,看见别人比我漂亮,比我关注度高,朋友比我多,人比我优秀我就嫉妒,我就讨厌她,想让她消失,我很讨厌被人忽略,特别是朋友,我不喜欢我最喜欢的朋友跟别人玩,跟别人说话,感觉像是在吃醋,我感觉我的最好的朋友是不愿意给别人分享的,就连别人跟他说话,或者他跟别人说话都不想,每次看见这样的情景总觉得我是一个孤单的个体,他们是一个群体,我是怪人。我感觉我很想自己得精神病,想得到别人关心关注,还有特殊待遇,但是我不想得焦虑症,感觉好痛苦,每天都很难受。我很想引起别人关注。我觉得我可能没有社交恐惧,感觉是自卑,不想跟亲人吃饭,比如什么七大姑八大姨,感觉他们瞧不起我们家,我们家没文化没钱,感觉跟他们在一起总被瞧不起,但事实也是这样,他们都瞧不起我们家,我不敢去买东西也是自卑,怕被人瞧不起,怕被人笑话,怕被人指指点点
0个拥抱 12条评论 835次阅读 2245天前
女 我会主动跟别人说话,但前提是那个人不比我厉害,不比我优秀的,我不敢跟比我优秀的人说话,感觉低人一等,被人在心里鄙视,在心里嘲笑,我不敢自己去买东西,去超市或者商店必须要有人陪,我也不敢去拿快递,拿快递要跟她说话,我不敢。我总怀疑家里有鬼,在某1个角落,或者隐形,或者突然冒出来1个人,看着窗户外面感觉晃眼能看见鬼魂,还总觉得家里会突然冒出来1个人来杀我。我有时1想到自己会肚子痛,然后就肚子痛,1想到自己不舒服就会不舒服,像要晕倒了,就好几次晕倒了,但不是持续的,1两年两3次。出门总担心自己的衣衫不整,在意别人眼光,总认为别人在背后指指点点的,做1件事做的很慢,并反复检查,但总感觉会出错,难以做出决定,还总想1些没意义的事,担心亲人的健康,总感觉他们会突发什么病,1个人在家只敢反锁在房间里,不敢出去,感觉出去会碰到鬼或者被人杀,晚上只敢待在家人旁边,走远了就感觉会突然冒出来1个人杀我,出门也怀疑有人会跟踪我再杀我,我喜欢把事情想得更严重,有是晃眼看见1个地方会看见鬼。到了晚上稍微1想自己可能会不舒服,然后就开始心慌,恶心,感觉快要死了,但是吃颗糖或者玩玩游戏差不多又好了。最近有些觉得自己像个累赘,大家都希望我成绩好,我好像有些学不进去,背东西的速度很慢,别人都能背到古诗了,我却越背越乱,上完课我很快就忘了这节课讲的什么话题了,有些想死,我身上好像1身病,太浪费父母钱了,而且自己也难受,可我觉得好像我死了他们也很难过。还有幻听,有时听见家人不舒服时发出的声音,去看1眼又没事。我应该算自残过,起初是为了吸引某一个老师的注意,后来一生气就想用指甲把手臂抠破皮,也算吸引别人注意的一种吧。去年出现过晚上不停的发抖,连续一周左右都在晚上出现,然后好了几天,一紧张,晚上又出现了,大概就那半个月就没出现了。有几次喉咙痒,特别痒,有点咳嗽,一紧张就咳不停,喉咙超级痒,干咳很久。去年还是前年,在学校午休后就会肚子痛,然后就请假去洗手间,就类似拉肚子,但又不是拉肚子,每天时间一样,持续一周左右,近段时间还有点听不清听不懂别人跟我说话,偶尔。我还有点害怕吃饭,因为去年食物中毒过一次,有时每当吃完饭就很紧张,又因为紧张出现了恶心症状,这又让我更紧张了。我好像嫉妒心很强,看见别人比我漂亮,比我关注度高,朋友比我多,人比我优秀我就嫉妒,我就讨厌她,想让她消失,我很讨厌被人忽略,特别是朋友,我不喜欢我最喜欢的朋友跟别人玩,跟别人说话,感觉像是在吃醋,我感觉我的最好的朋友是不愿意给别人分享的,就连别人跟他说话,或者他跟别人说话都不想,每次看见这样的情景总觉得我是一个孤单的个体,他们是一个群体,我是怪人。我感觉我很想自己得精神病,想得到别人关心关注,还有特殊待遇,但是我不想得焦虑症,感觉好痛苦,每天都很难受。我很想引起别人关注。我觉得我可能没有社交恐惧,感觉是自卑,不想跟亲人吃饭,比如什么七大姑八大姨,感觉他们瞧不起我们家,我们家没文化没钱,感觉跟他们在一起总被瞧不起,但事实也是这样,他们都瞧不起我们家,我不敢去买东西也是自卑,怕被人瞧不起,怕被人笑话,怕被人指指点点。感觉我现在讨厌所有人,但有时候还是会不讨厌,在学校看着所有人都心烦,老师还好,看着所有学生真的快烦死我了。而且我感觉我很容易被忽视
0个拥抱 42条评论 1008次阅读 2236天前
女 先说下我的家庭情况,我爸属于比较内心的。(这一点我觉得我特别随我爸,不过呢我自己又羡慕外向的人,特别想成为外向的人,讨所有的喜欢,但事与愿违,我和很多人关系都不好。原因后面再说)我妈呢,其实我是不太清楚的,在我记事的时候妈妈已经是精神不正常了。听别人说是在第一次婚姻中老是生气,嫁给我爸有几年吧就受不了刺激,精神就不正常了。我有两个姐姐和一个弟弟,好像是有我弟之后才发生的吧!爷奶死的早,加上妈妈这样,家里没人收拾,脏乱差,村里人都多少有点嫌弃我们家我觉得,一说就是我是傻XX家孩子,(XX是我妈的名字),我很内向,遇到同学欺负我,虽然心里很气愤但也不敢还手,在学校坚持被同学欺负。于是很自卑,不敢与人交流,一路上学下来,慢慢的演变成不感与别人说话,也不会与人交流,现在也是这样,我身边都没有什么朋友。不过我最纳闷的就是除我之外的姐姐,弟弟在人际关系上都还好,唯独我是怎么回事,是因为我上学多,想的多吗,想到这些,我都特别后悔上学了。我现在感觉得了社交恐惧症,虽然去见人多的地方不会发抖和出汗,但是和人交流时,心里是特别紧张害怕的,会出现好多小动作,比如弄头发,站着会动来动去,最亲的人还好,亲戚邻里什么的都会不自在。怕表现不好,又怕没话题很尴尬。有时说话语无伦次的。我和别人面对面说话,我不敢看对方眼睛,知道不好就在对视的时候我的眼睛就是不自主的撇向别处,感觉很不尊重对方,但我很无奈,控制不住。所以我都没有朋友,我觉得和这个有关系,我还有个缺点就是有时会老盯着一个人看,我知道很不礼貌,但是不自主就会看,唉!好多事我对自己都不满意,也不能一一都说写出来,谁能帮帮我呢
0个拥抱 19条评论 865次阅读 3164天前

服务与支持

给力心理APP

给力心理APP
给力心理
APP