女十五岁,初三生,一想起要考高中就很烦躁,比较严重时候甚至想哭,摔东西,有时候不知道怎么突然就崩溃了,开心的时候很开心,但是有时就莫名其妙的烦躁,失落,做自己要做的事·的时候也没有什么精神。
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网友
关于心理咨询理念表述正确的是
2024-11-19 17:57:33
嗯
嗯
已经高中了,目前在很普通的一所普高读高一。上学期生活总体一般,有玩的好的女生也有很讨厌且关系不好的女生。但是从这学期开始就感觉很累,女孩子之间的勾心斗角,每天就像是活在宫斗里,朋友被造谣自己被污蔑,感觉自己好差劲,这么多人讨厌我。我发现高中根本没有我想的那么好,成绩不好,压力也很大,经常就会想好好活着已经很累了,为什么还要勉强我做我很讨厌很不喜欢的事情,经常莫名其妙烦躁,特别烦躁的时候心口很闷,很多次想发火但是又怕把自己好不容易经营好的人际关系毁掉,做什么事情都做不好,怎么改善这种生活