给力心理
女 从初三到现在高一心理素質特别差，一到学校就很压抑，害怕人际交往，就是一种莫名的压抑，心里特别难受，失眠，尿频，心里感觉总是沉甸甸的装满了东西却又不知道是什么东西，害怕面对现实，对自己的压力越来越大，越来越在意每一次考试，不管大考，小考，考差了我可以难受就是心里压抑到不行，又不知道从何说起，也不知道怎么和别人倾诉，也不知道怎么和家长说，就算有时候想大哭一场，感觉也不能将我心里的压抑给驱散，就是这种恶性循环，现在要开学了，这种感觉又来了，我就觉得我的心裡好奇怪，心理素質很低，总是莫名的紧张，呜呜呜呜好难受啊
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46条评论
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网友
心理软件软件下载
2024-11-19 14:14:39
咨询师王 宇
你好
2020-05-08 22:16:20
你好
网友遥遥.
可以去医院看下。
2020-05-08 22:18:57
我也想过，可是我一直不知道怎么和爸妈提起来这些事
网友遥遥.
不可以自己去。。麽。
2020-05-08 22:23:03
那也是哦，可是快开学了...没时间了
网友遥遥.
等有时间啦
2020-05-08 22:28:20
网友遥遥.
或许同学会让你好起来
2020-05-08 22:28:28
行，谢谢你啊
主要是不知道为什么我现在很怕人际交往
网友沉沦.
人际关系不好？
2020-05-08 22:32:56
网友沉沦.
什么原因导致的呢
2020-05-08 22:33:01
不知道，很怕人际关系，可能是因为初中初二的时候宿舍的一些不愉快
网友沉沦.
能跟我具体说说什么情况嘛
2020-05-08 22:40:25
以及初三的时候感觉大家都很讨厌我大家都不喜欢我但是实际上好多人对我印象挺好的
到现在我都觉得好多人讨厌我
网友沉沦.
那是自己的自卑？
2020-05-08 22:41:03
网友沉沦.
宿舍跟别人吵架嘛？
2020-05-08 22:41:15
也有可能，我不自信，自己都觉得自己自卑
差不多，宿舍的吵架，但是我不是受害者，却在以后成了大家都不太喜欢的人，可能是那个时候我太那啥，被人看不爽了吧
网友沉沦.
有要好的朋友嘛
2020-05-08 22:42:15
有，但是不在一个高中
网友沉沦.
就是可能吵架的时候真性情，被人看不惯
2020-05-08 22:42:37
只有一个，唯一一个，是初中其他班的
网友沉沦.
你在学校很孤单嘛
2020-05-08 22:42:45
上学期还好，就是内心孤独
这学期分班了估计就是自己一个人了
也有去学校找心理老师咨询，但是觉得没什么用
就是不能解决我真正问题所在，就是咨询之后自己还是那样很压抑很难受
网友沉沦.
有点自卑，然后有点无所适从
2020-05-08 22:44:37
对，但是实际上我的成绩并不差
然后就是很焦虑很紧张莫名其妙的就这样
然后心里很压抑很难受不知道怎么去解决，也不知道怎么和别人说，因为我认识的人几乎没有愿意倾听别人的烦恼的，因为大多数时候我扮演的都是倾听者
网友沉沦.
害，其实好好读书才是王道
2020-05-08 22:47:59
网友沉沦.
这些难受每个人都会经历
2020-05-08 22:48:09
我知道啊，可是我感觉我压力好大，我特别在意每一次考试的成绩
我想知道有什么方法可以改变我的心理
然后感觉这样好影响我学习
网友沉沦.
实际上我们的话，都源于孤独
2020-05-08 22:50:07
网友沉沦.
没有知心的朋友能诉说苦衷
2020-05-08 22:50:58
网友沉沦.
其实考试成绩不算什么
2020-05-08 22:51:42
我有玩的特别好朋友，但是大多数时候她只会说没事的缓一缓调整心态好好学习之类的话
网友沉沦.
考好考砸，得把错题弄懂了
2020-05-08 22:51:58
网友沉沦.
这就还好了
2020-05-08 22:52:18
我想知道一些方法可以改变我对于成绩的看法
因为中考的时候也是因为对成绩太过在意和焦虑紧张导致自己考砸
