女 特别烦,今天去医院检查出有重度抑郁,人家说这种应该住院了,可因为要中考还有条件不允许就在喝药。经常头疼头晕,怕自己得了不好的病(脑子里面),现在好烦啊,怎么办。我是忍不住半夜去我妈那里哭了两次才去看的。然后我不想让别人知道我有抑郁症,只有我几个关系特别好的朋友知道,但我会老家特别吵,然后我妈就去和别人说,说我压力大了头疼头晕,还带一点抑郁,没有多少事,好好吃药就好了,让别人不要吵(我家附近的人)。我现在感觉好烦,和我妈他们待在一起更烦,现在天天头都是混的,不知道该怎么办,我有朋友也有抑郁症,但他头疼和我不一样,我就喜欢乱想,就是一阵一阵,脑子里面,疼一下就不疼了,过一会又是这样,好烦,头还晕,我就挺怕的,喜欢乱想,怕自己脑子里面长了什么东西,怎么办?好烦好烦好烦,头还晕,一阵一阵,头天天都是混的,我该怎么办啊?
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网友
2024-11-19 14:08:39
咨询师王金波
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您好!任何人都会遇到问题,有些人遇到问题解决了,而有些人没有。好的心态注定1个人的成功与否。无论遇到什么,我们应有1个好的心态,积极奋进坚强不屈。
在生活中我们都会遇到这样那样的问题,能改变这些事情的人只有自己,只有自己对自己有了信心,您才可以从容的走完您的人生之路,前方的路很长,在我们1生走过的路途中,有绿洲,也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时,必须要拿出自己的勇气来,勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时,我相信这些困难总有1天会屈服在自己的脚下,以1种崭新的姿态去面对人生。相信自己,就等于拥有了无穷的力量。
还有就是请仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去1个1个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!”
从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
2020-05-11 17:14:50
可是我老乱想,控制不住自己的那种,想着想着就哭,然后失眠睡不着,就会发抖,怎么办,太煎熬了天天
你好
咨询师王金玲
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你好,从你的描述中,了解到因失眠备受困扰,你目前的状态持续多长时间了?
通常来讲导致失眠的因素有很多种:比如躯体因素、环境因素、化学因素以及精神因素,通过以上所诉,来分析一下你的失眠是属于哪一种?
2020-05-11 18:05:40
环境和精神