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女 感觉压力很大各个方面家庭学习人际交往 今年高一上了市里重点高中尖子班班里学霸特别多好到在学生之间传开了的那种学霸我不聪明所以我特别努力的去学习熬夜刷题到转钟的那种但是我还是赶不上班上的人我觉得自己不行不聪明很笨于是我开始讨厌别人说我蠢说我笨即使我自己知道但还是很伤心 我小学的时候因为剪男孩子的头发被孤立被一些人在水杯里倒泡泡水在我身边安插所谓的“卧底”我开始害怕人际交往上了初中我开始伪装自己我变得不像自己但我收货了珍贵的友谊中途还有发生过孤立事件对象不是我但是从那以后我每天都会害怕自己被孤立我变得敏感在意别人对我的看法认为别人在背后议论自己我开始圆滑对自己不太喜欢的人也笑脸相迎去迎合别人让别人不讨厌我我非常讨厌这样的自己上了高中没有和自己初中朋友一个班我非常不适应又非常想念初中生活我总是活在过去的世界与我的班级格格不入 我有一个姐姐姐姐很优秀各方面都比我好他学什么我学什么但我什么也比不上她她聪明美丽有才华成绩也好我很爱她我妈妈也知道姐姐很优秀特别是理科初中第一次月考我忘填答题卡选择题数学考了全班倒数第一我妈妈说他生了俩个女儿一个第一一个倒数第一我妈从小给我们灌输赚钱的重要性长大的我们唯利是图我妈小时候各种暗示我姐报考她希望的专业但我姐不喜欢可是也没办法我妈会将发高烧的我和姐姐放在一边去打牌她把我们不听话的事到处说告诉我的老师我的朋友但我特别特别在意老师对我的看法我妈总是把我和姐姐当做炫耀的工具好的时候到处说是自己的功劳坏的时候指责我们怎么就考这个分爸爸有焦虑症小的时候拿椅子砸坏电视机用手敲烂椅子打过姐姐抓着我的脚踝从床上拖起来至今我都害怕有人在暗处抓我的脚踝有人想要害我想要拐卖我初三那一年我发现妈妈好像出轨了但我不敢告诉我爸爸我想让他烦 我很烦恼但我不会和家里人说妈妈工作很忙爸爸有焦虑症 我有的时候觉得死了的话是不是所有的人都会好讨厌我的人很快乐不给爸妈当累赘不给班级拖平均分

女 不知道怎么说好！就是感觉自己没什么朋友，人际交往不炸地，而且别人不爱与自己唠嗑，觉得自己不会唠嗑说话，爱招人烦，特别固执，就是今天和爸爸还有一些亲戚朋友给爷爷辈过生日好多好多人，然后脾气就是不知道从哪里上来，谁说话也不听感觉特别烦，还有就是我开始有一点点讨厌我爸爸，还有就是脾气不好特别爱哭，人一多一激动就特别容易哭别人跟我说一句就哭出来了，然后哭也不说话，还有就是莫名其妙就会生气搞得特别不愉快，想改但是改不了，特别爱胡思乱想(严重)，爱顶嘴但是我自己觉得我说的是对的，还有就是在外人看嘻嘻哈哈的跟个小疯子似的咋咋呼呼的，但是有时候感觉自己很孤独没什么朋友感觉朋友家人老师都不怎么喜欢自己，特容易哭，还容易自己看不顺心的事情就会发脾气但是别人不这么认为，感觉很烦，焦虑，而且感觉自己好像得病了，头发掉的特别严重，有一小块都秃了就一小小块，而且别人都有人喜欢有对象，自己什么也没有，不明白为什么自己没人喜欢，不会唠嗑说话，而且我爸爸脾气就不好，我妈妈爸爸总是说我不懂事，我不知道自己哪里做错了哪里不懂事了，真的不明白。

女 你好，我一个人的时候，会对一些看着比较高档，装修比较好的地方感到害怕，不敢进入，因为知道自己现在还没有那么多的钱，所以好多东西都不敢去看，买衣服时，我常常犹豫不决，所以好多时候，买衣服都一无所获！看到这样的自己，有的时候很讨厌，好多东西不敢去尝试，明明很想去尝试的，可是每次，都有一个声音在说，算了，以后在说吧！我自己的人际交往有困难，不能够在人多的地方进行演讲，感觉会很紧张，演讲的时候，有时会希望下面嘈杂，这样别人就听不清我讲的是什么！对于好多事情，自己心里明白，可是就是说不出来，即使想说出来，感觉不知道自己该怎样对别人说！很希望自己能够交到很多朋友，可以自己不知道怎样表达！ 感觉自己很明白出了那些问题，可是，就是不知道该怎样处理，甚至有的时候，知道不能这么做，可是还是会放纵自己，放弃自己心里的那一点点挣扎

女 不管在哪里工作，我都不擅长人际交往，而且老觉得自己好差劲。不会跟人家聊天打成一片，不会跟领导说话，总觉得他们都高高在上的。工作经常犯错，大的小的，每次犯错都觉得，别人又要讨厌我了，我也越来越讨厌自己。怎么有这么笨的人……上班老是忙不过来，同事把经常穿的高跟鞋换成了平底鞋。经常想跟他们说话聊天，可是他们都不怎么理我。所以我一般都不吭声，怕他们不喜欢。做错了也不吭声，心里默念不能再犯了，对不起对不起……觉得特别苦恼，很努力了，却还是做不好。虽然每次都对自己进行心里暗示，可是还是没能融进去。而且身体也不好，加上上班这样，感觉越来越力不从心。怎样能变得自信起来呢？

女,我在2009年的时候得了抑郁症，病因和我的原生家庭有关。我的心事我没跟任何人说过，也说不出口，不知道怎么表达。 我是个女孩，奶奶重男轻女，妈妈本来就想要个女孩，但是奶奶想抱孙子。生完我，妈妈坐月子，奶奶没有帮忙照顾，也不让爸爸抱我，换尿布、喂奶、洗衣服都是妈妈做，还得给奶奶做饭，妈妈伤口都裂开了，留下了病根。当时奶奶来“照顾”妈妈，还必须带着叔叔的儿子，她的孙子，爸爸给妈妈留的买奶粉的钱，也被她拿走了。 后来上小学，经常听到妈妈说女孩没用，有时候我犯错了打我也很重，说我不争气，是男孩的话，她也不用受奶奶的气。我就一直认为一切都是我的错，如果没有我，他们可以过的更好。 我可能对爸爸有不满，他什么都听奶奶的，奶奶在外面说妈妈的坏话，他也不帮着妈妈。我们去奶奶家，都是我妈妈做饭刷碗，只有爸爸在的时候，奶奶才会假意的说她做，让妈妈歇着。爸爸有好事都想着奶奶，奶奶却只疼她的孙子和女儿（我的姑姑们）。奶奶逢人就说家里的东西都是姑姑买的，夸她的外孙女学习多厉害，却到处说我们家对她不好。奶奶住院看病全部都是爸爸出的钱，妈妈每天去照顾，奶奶出院还是会说都是她女儿出的钱。就这样，爸爸还是偏向奶奶，一点都不为妈妈着想。所以我一直都不愿意去她家，不想见到她。 09年，妈妈精神不好，胡言乱语，去医院说是精神分裂，我觉得都是我的原因，如果我是男孩，她也不用过得这么委屈，都是我没照顾好她，还有别人说的话对她影响太大了，情绪没有发泄出来，都憋在心里。妈妈生病的时候，对我特别好，还说以前不该打我，问我恨不恨她。从那之后，我就不好了，情绪低落，写过遗书，割腕自杀过……去检查结果是重度抑郁。 吃药治疗，休学旅游，不想让妈妈为我担心。大概过了一年多的时间感觉痊愈了。 工作后，遇到现在的老公，我和他在一起感觉很轻松、很舒服、很开心。相处久了，感觉他和我爸爸很像，有点“老古董”，老思想。后来家庭聚餐，忘记什么话题了，他说“父母第一”。当时心里咯噔一下，原来我不是第一位的呀。想到了爸爸也是把他的妈妈放在第一，我会不会走妈妈的老路……我想改变这个局面，可能也是拯救童年的自己。 在认识我之前，单位同事给他介绍过另一个女同事，和我关系还不错。去年单位有捐款活动，捐款截图需要发给女同事。我问男朋友（当时没结婚）发了吗，他说没有。但是我看到他的手机里有和这个女同事的聊天记录，女同事调侃他也捐钱等等……内容很愉快。我就生气了：“其他人发起的活动你不参加，她发的活动你就这么积极！”他就说怕我生气，没看到别人发的，还保证除了工作以后不会和她聊了，就算聊了聊天记录都给我看。这是第一次发现他骗我，虽然是善意谎言，怕我多想，但是你们如果没什么事，为什么怕我知道。没过多久，我就又看到女同事找他说心事，然后把聊天记录删了。我讨厌欺骗…… 今年因为疫情，单位要求使用钉钉。4月份的时候，我想看看他第一个加的人是不是我，没想到第一条好友申请是前女友，感觉他心里还想着别人，爱的人不是我。然后我看了微信和通讯录，里面还有她的联系方式。他之前告诉我前女友都删除了，我不知道他哪句话是真心，哪句话是骗我。他解释的是：第一个加的人就是我，前女友不是他加的。可能是以前用过钉钉，谈恋爱的时候加的，自己都忘了，这个前女友是同学就没删。还说他现在很怕用手机，就担心我多想，也已经很少出去喝酒吃饭了，和朋友也很少聚会。我选择相信他了，觉得他为了我已经放弃了很多，希望他做自己就好，不需要为我改变，但是我心理还是有的疙瘩。 老公一直对我说他是钢铁直男，没送过花，也不会说什么甜言蜜语，不会浪漫，网上说“哪有什么钢铁直男，爱你的人自然会为你做尽浪漫的事，就是不愿意对你花心思而已。”这句话一直回响在我脑海里……我不自觉联想到他和前女友的过去，想象老公对前女友如何如何地体贴浪漫，一到节日就红包礼物…… 我因为工作考编学习，在单位有时间就看书学习。下班回到家就想着放松，多陪陪父母看看电视。我自己已经很努力了，老公却一直说我不看书学习，给我讲一大堆道理。 最近几个月情绪又很低落，很多时候不知道什么原因就莫名其妙的想哭，感觉很痛苦。给老公说，他一直让我学会坚强，不要想那些没有的事，哭解决不了问题，可是我做不到，我很无助……是不是抑郁症又来了

男 一个强迫症痊愈患者想告诉大家，生活很美好，平台朋友好好珍惜，别做傻事。死了就再也回不来了。

女 你好 我们都结婚了，闹了很多次了，他不加我微信的，最近我突然区抖音骂他，他不仅转了几次李宗盛的歌曲我最亲爱的，还有漂洋过海来看你，而且还同意添加我为拼多多好友了说明什么