给力心理
女 老师，我现在是一名高二的学生，因为很多很多的事情，所以，我觉得我现在变得特别敏感，经常在晚上熬夜背书的时候突然就哭了边哭边背，有时候写着写着作业就写不下去了，突然就会绷不住哭的稀里哗啦的，还时不时上课的时候猛然间眼睛里也会有眼泪，只不过不想让别人看见所以每次我都会尽量去控制住自己的情绪，但是有的时候越想忍住，就越会绷不住，经常会很迷茫很迷茫，尤其是在晚上的时候情绪会很不稳定，老师，我要怎么样才能摆脱这样的困境，做一个积极向上开朗活泼的女孩子呢？
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4条评论
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网友
校园暴力心理咨询熊猫君
2024-12-26 02:42:13
咨询师张庆仪
您好
2020-05-13 00:18:33
咨询师林芳
0
你好，需要考虑内心压力过大所致的抑郁情绪，建议通过平台首页做一下免费【心理测试：十项症状自评量表scl90】参考评估一下目前的心理状态（注：测试结果仅供参考，不做确诊依据）。
2020-05-13 00:20:01
咨询师宫学礼
你好
2020-05-13 03:08:46
网友aaaaaa
你这是抑郁了，去医院心理科才行
2020-05-13 06:19:17
