20046天前在线
2020-05-13 12:49:18
抱抱TA 回复
女,感觉心神不宁,总觉得自己有问题,情绪波动大,爱哭,注意力难以集中,
0个拥抱 19条评论 359次阅读
网友
西安市三甲医院心理咨询门诊
2024-11-20 03:41:05
咨询师王 宇
你好
2020-05-13 12:49:31
你好
咨询师赖戈慧
你好
2020-05-13 12:49:57
咨询师张庆仪
您好
2020-05-13 12:51:35
咨询师蒋婷婷
你好
2020-05-13 12:51:41
咨询师张庆仪
0 您多大了?这种情况有多长时间了?发生过什么事情吗?
2020-05-13 12:51:57
38岁,事业一路不顺利,这种情况断断续续有两三年了
总觉得自己有问题是最近
咨询师马秀芹
你好
2020-05-13 12:54:23
情绪波动大,注意力难以集中,对事情不能胜任有两三年了
咨询师马秀芹
是因为现实问题造成焦虑状态
2020-05-13 12:54:59
咨询师马秀芹
可以通过咨询帮助你疏导调整
2020-05-13 12:55:14
咨询师马秀芹
点击我的头像约我咨询帮助你
2020-05-13 12:55:28
长期咨询费用太高,三两次又不管用,
我曾经做过一年的心理咨询,感觉对我帮助不大,花了好多钱
咨询师张柏和
你多大?
2020-05-13 13:00:55
38
咨询师曹春艳
你好,我理解你的心情
2020-05-13 13:02:36
咨询师张柏和
0 你好 属于心理问题,就需要接受心理咨询治疗 你接受一年的心理咨询,应该是有效果 否则你也不会持续咨询 效果不卖不明显可以考虑更换心理咨询师 在这里接受心理咨询,方便快捷有效 费用低
2020-05-13 13:14:45
心理论坛
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女 您好,想知道自己是不是轻度抑郁,我从小不受家人重视,也受过一些心理创伤,都不是很严重,没经历过什么大的变故,但记得小时候一度感觉自己如果消失掉会更好,长大之后随着学习等各方面都在变好,状况改善了不少,但有些自卑,从小到大一直害怕写名字,长的之后也几乎不能回忆童年,一回忆就直接会哭出来。现在上大学,和一个人很好的男朋友分手了,一度心理非常责备自己,感觉自己真的是个人渣,现在倒也看开了。目前因为一些巧合的因素(比如说开始看一些书,一些文章)感觉自己在快速成长,但在这个学习的过程中感觉越来越乱,现在的我几乎否定了以前的自己,由于我的父母从收入到受教育程度都不高,我从小受他们影响又很大,想摆脱原生家庭带来的在思维和格局上的局限性,想挑战进入新的圈子和更高的层次,正在摸索怎么做,但还没有明确的结果,这个过程挺痛苦也挺新奇的,每一次改变都像浴火重生,退了层皮一样。 有一阵机缘巧合看到了一些抑郁症患者出的视频,也接触到两个患者,其中一个是我舍友,得过抑郁症,感觉自己其实很容易理解他们的感受,甚至说很多症状自己也有过,只是不严重,害怕是不是自己其实也是轻度抑郁而且正在发展,因为现在也出现了情绪不稳定(比较容易受负面情绪的影响),注意力不集中的情况,有时候受点刺激就能很凶的哭十秒左右,然后一擦眼泪立刻恢复正常。我的生活还算不错,至少表面不错,生活规律,喜欢运动,身体健康也热爱学习,我不讨厌生活而且很喜欢这个充满新知和挑战的生活,但小时候的心理问题一直没有解决,成长的烦恼也越来越多,感觉这些东西在越来越多的困扰着我,如果没有新的东西填进来,只要我不是在学一些积极向上的东西,那些不好的因素就会渗透进来,以前没有这样,现在越来越严重。 我喜欢独处喜欢思考问题,但我不知道这是不是孤僻,我跟人交流没有问题而且还算比较健谈,但不是很喜欢主动找很多人说话,宿舍里的人说我有点有病,我也这么觉得,但我从小到大跟一般孩子都不怎么一样,人很正,不追星,不爱跟小女孩一样矫情,不作,自身也没觉得有什么不好但就是显得不合群,小时候只喜欢跟学霸玩,有一群学霸朋友,但由于成绩一直上不去,现在身边没有学霸了,也没有能认同价值观的人,不想随便交一些自己不喜欢的人,朋友也少了。 还想说一下学习方式,我很擅长骗自己,比如以前数学差,高一就拼了命的骗自己,你喜欢数学你喜欢数学。。结果真的喜欢上了,我管这个叫心理暗示法,有效,但这个方法用多了就觉得不知道什么才是真的我了,已经不知道对什么的喜欢是真喜欢,还是骗出来的了(以前也怀疑过对男朋友的喜欢是不是这么出来的)。 我知道我存在心理问题,但不知道算不算抑郁,我害怕等我真的能靠自己确定抑郁的时候就晚了,我家长的看法是,你不可能得抑郁症的,只是缺朋友聊天,但我觉得不然,感觉心理问题已经快引起生理变化(神经方面的感觉)了,想咨询一下专家,谢谢
0个拥抱 18条评论 52次阅读 2355天前
请问您,很久以前我的性格很暴躁,说话很直接,很叛逆。也没有过的考虑别人的想法,对很多人发过脾气,因此伤过很多人,因为不懂的为别人着想我横刀夺爱过,伤了朋友。又吹牛,自以为是的显摆,伤了曾经的女生。但在平时我很平易近人。当然我以为一切都过去了。在高中时,我突然觉得处理人际关系很困难,任何事情都要学习,我很害怕和别人相处,打招呼都变得紧张,因此很孤僻,别人的一句话就让我烦躁一天,变得敏感,小心眼。与许多的人关系变得恶化。因为搞对象的缘故,我因为她和其他女生不再联系,做什么是都怕她生气,她却说我在故意利用别的女生气她,因此我把一切注意力放在她身上也总因为她吃醋,说过许多冲动的话,平时我很喜欢看着她,总是看,因此她让别人说我我在看着她,她和别的男生闹,故意的,我知道,讨论别的事时,我生气了,她说我嫉妒那个男生。因此,我平时的情绪改变了,变得易怒,变得内心不安,烦躁,。但是别人总是盯着我,说我这说我那,慢慢我看人的眼神也是充满心计。当别人利用我的那些痛处,向他人宣传来孤立我时,说你和他说话要看着他的眼神,他眼神不对就是嫉妒,别人看到我时,我总第一感觉他心里是那样想我的,我眼神就自然的很不正常了。别人不听我的解释,这样说那样说,故意让我听到,我去问还不承认。因此许多朋友都被我疏远了。所以我感觉没有了朋友,连家人都已经不信任我了。我交朋友时自己的内心成了最大的阻碍。别人一说到看他的眼神,就说他嫉妒,他就是小人什么的,我本来平静的内心,变得恐惧,愤怒焦躁,想要掩饰什么,我明白自己没有什么可就是这样。因此眼神总是想要盯着哪里让别人相信。可就越这样效果越糟糕,越来越多的人这样说我,看到他要小心,不要理他。所以我感到自己的生活很有压力。别人的一句话就对我的影响如此大。当周围越来越多的人说我时,我的心都很不舒服。他们还说他看女生的眼神有问题,本来没有,可他们一说我就不自然的总是潜在的强迫自己不自觉的瞥去。最后我就遭到大家的进一步误会。我感觉大家在强迫我形成嫉妒的心理。我反复强调我不嫉妒。可是就越复杂。我这是什么原因,我该怎么做,别人对我的看法已经无法改变。
0个拥抱 29条评论 1924次阅读 3370天前
男 如何介绍我的问题是个比较困难的事,因为相对别人失恋或者一些多lun愁qi善ba感zao的问题(至少我是这么认为的),我的情况比较麻烦。 我的问题要从小说起,刚记事时,父母每天晚上都会吵到我,我一开始只会哭,只会闹,后来挨打了就不哭也不闹了,很可笑吗,不我觉得很正常,这是弱肉强食的基本原则,很显然,我那时候就懂得了弱肉强食。 父亲不只会打我,当然也会殴打母亲,不过这倒无所谓,每天都会这样,我习惯了,直到有一天,我在睡觉时被父亲一脚踢到了床下,我觉得那一刻世界都黑暗了,可能这就是阴影,但是这又有什么关系,噩梦才刚开始。 我当时心想,不让我睡床上,我睡床下总可以了吧。后来,我就在床下呆了一个月,也可能是两个月。 父母遗忘了我,我突然感觉开心,也突然感觉失望,那是一种奇怪的情绪波动,很奇妙,后来,父母遗忘了我,我在床下面,他们看不到我,我也不说话,他们似乎没有了我更加幸福,这就让我觉得自己似乎就是一个多余的人,我一直沉默下去,直到有一天,我饿的不行了,那是一块不知道谁吃剩下的口香糖,它在床下静静地躺着,我吃掉了它,因为我太饿了。 但是可能是因为过期的口香糖,我呕吐了,这让父母发现了我,母亲显得很焦急,而父亲则是一脸笑容。我发誓,父亲是知道我在床下呆了三天的,而我只有六岁,不过这都无所谓,因为从那一刻起,似乎出现了一道无形的裂痕在我和父亲之间,这裂痕很微小,但是他就如同在发动机里飞快旋转的叶片,越来越大的裂痕会诞生,然后就会分崩离析。 七岁了,我上了幼儿园,那时候的父母好像比较和谐,连吵架也少了,这段时间很安逸,不过这都无所谓了。因为接下来会有其他的事情发生。 八岁,我上了学前班,有一个小男孩总是惹我,有一天我受够了,我说:“来吧,小子,让我看看这块玻璃和你的头哪个厉害。”他很傻,说他的头厉害,我试了试,他的头上不知道什么血管破裂了,血液喷溅出来,喷了两米高,我觉得挺有意思的,还哈哈大笑。 后果就是,我挨揍了。 还有家里赔了很多钱。 父母看我更不顺眼了。 写的有点多,我带过吧。 母亲受人蛊惑,有了外遇。 然后问我愿不愿意跟他走, 我当然跟他的关系很差, 即使她花了一块冰淇淋收买我。 我是不可能跟她走的,因为她打我打的太疼了。 嘴里还不停的嘟囔:“八万!八万!你值不值八万!” 显然,我并不值八万。 因为我从来不敢给自己估值,因为那会让低保户都买得起。 小学,我学习不太好,班级中游徘徊,有时候会跑到下游,有时候会跑到中上游,但是也就这样了。 我当时上网,打电玩,打桌球,比较混。 经常挨打,不过在四年级被中止。 我在四年级终于理解了靠别人没用,只能靠自己。 我买了当然五块一把的弹簧刀,老板并不想卖给我,因为我杀气腾腾。 我花了六块钱让别的同学帮我买了一把。 我买刀仅仅为了自保,我不只携带一把刀出门,我的裤腿还会有一把家里用的杀猪刀。 有了刀并不能让我勇敢,所以同时我还苦练武艺。 我咨询了当时附近的医师白医生,没有预兆的劈叉会不会受伤。医生回答:“不会,只会疼一会。” 我下定决心,我让父亲勾一下我的脚,父亲照做。 我劈叉成功,很疼,非常疼,但是只持续了三分钟,然后我就感觉特别舒服。腿可以踢到头上了。 我开始不断锻炼身体,后来我可以做空翻,最强时候可以从地上翻到墙上站定,或反之。我每天定额踢墙一千次,打木墙五百次或砖墙一百次或者劈大号煤五百次,一仓库的煤,因为我的疯狂锻炼,全都被砸成了碎块。 我开始变得有自信,也开始谈恋爱,很难想象四年级学生谈恋爱吧? 我也走进了学校一些混混的视角,不过自从我有一次发狂的在操场上用砖头砸过一个学生的脑袋后,没人敢惹我了。 当然并不排除一些头目总喜欢找我的麻烦,不过我一般是不会招惹他们的。 后来谈恋爱因为双方父母强拆,很是难过了一阵子,也许有些卫道士会说早恋怎么怎么滴,这都无所谓,21世纪以前都是这么过来的,解放后才有的这法律。 即使我们算不上爱情,也是深深的喜欢,我们还吃了禁果,是的,我并不否认,虽然有人可能12岁怎么办事,不过在2016年来看,9岁怀孕都有了,我也许是很守旧的了。 各种情绪在一起,我崩溃了,因为我父亲其实还经常打我,无缘无故的打我。 即使我做的很好,他还是打我。 我无法理解,不过我习惯了,只有在小女友那里我才会感到温暖和这个世界的美好。(另外吐槽,如今这个世界已经没有真爱了,都是钱爱交易。) 五年级,遇到了一个女孩,其实一开始是因为一个一百块钱的赌。 “我赌一百块,你能拿下这个女孩的话。” “一星期。”我只回了一句。 因为我太无聊了,失恋的痛苦刚刚远去,只是一想到还是很痛苦,所以急切的需要转移我的注意力。 第一天,老套的情节,我撞翻了课代表的书,然后一脸惊呆(注意不是猪哥)的看那个女孩,说道:“你好漂亮啊。” 第二天,我突然不知道怎么办,只好故计重施。 第三天,同上,不过女孩不会在让我成功了。 第四天,我没有装她的书,只是说想和她认识一下,她皱眉,我转过千百个念头,说:“我叫……
0个拥抱 9条评论 946次阅读 2955天前

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