给力心理
近几个月以来，我抑郁焦虑，寝食难安，影响工作和生活。体重在减，面容憔悴，我也尝试了运动、阅读、找人倾诉等多种方式，还是陷入了能自拔的漩涡
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13条评论
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网友
2025-01-13 06:45:42
咨询师曹春艳
你好
2020-05-13 13:16:30
咨询师王金波
您好
2020-05-13 13:16:50
咨询师张庆仪
您好
2020-05-13 13:16:59
咨询师张庆仪
你多大了？之前发生过什么事情吗？
2020-05-13 13:17:24
34
女
已婚
咨询师曹春艳
我想是困扰你的事形成了漩涡，持续影响你
2020-05-13 13:17:51
大的5岁，小的3岁
咨询师李锦云
0
您已经有几个月抑郁焦虑了，这里面可能有深层的原因。每个问题的背后都有潜意识的深处的原因。如果您自我尝试没有起作用的话，建议选择专业的心理咨询。心理学上有一些专业的方法可以有效地帮助到你。我这方面也处理过，可以点击我头像预约。
2020-05-13 13:19:04
咨询师林芳
你好，心病还须心药医，对症方可自愈。
2020-05-13 13:20:49
咨询师王金波
0
您好！任何人都会遇到问题，有些人遇到问题解决了，而有些人没有。好的心态注定1个人的成功与否。无论遇到什么，我们应有1个好的心态，积极奋进坚强不屈。
在生活中我们都会遇到这样那样的问题，能改变这些事情的人只有自己，只有自己对自己有了信心，您才可以从容的走完您的人生之路，前方的路很长，在我们1生走过的路途中，有绿洲，也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时，必须要拿出自己的勇气来，勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时，我相信这些困难总有1天会屈服在自己的脚下，以1种崭新的姿态去面对人生。相信自己，就等于拥有了无穷的力量。
还有就是请仔细想想看，现在最困扰您的那件事是什么，然后努力去1个1个的解决，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不会像现在这么烦了，您会认为“哦！原来生活也可以如此轻松、如此美好！”
从现在开始行动吧！相信您会做到的！加油！
2020-05-13 13:46:38
咨询师蔡晓梅
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你好，有困扰烦恼的事情没有根本解决，那些外在的方式是治标，就暂时帮助不了自己，可以通过心理咨询进行专业梳理疏导，治本，从而真正改善！
2020-05-13 13:57:39
