女 我感觉,我好像真的白活了!我现在焦虑,浮躁,脾气暴躁。首先感觉我身边的亲人和朋友没有喜欢我的。其次,我根本控制不了我自己的情绪,对自己的妈妈打发脾气,完全不理会他的感受,虽然过后很心疼她,但是当事时我不知怎么了就是控住不了我的脾气。这和孩子有什么区别呢?她说:我二十好几了自己想想,我好像确实不是人,我生气是无论是谁我都犯浑。最后,我对我的生活有一种不真实的感觉,有时既然分不清是梦还是现实,而且在这半年里我既然有两次轻生的想法。所有,我意识到我病了,我的心病了!
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网友
三级心理咨询技能答案解析
2025-01-13 07:11:36
我应该怎么调理
我应该怎么办?
我是不是有抑郁的倾向?
我知道和成长环境有一定原因,那我如何改变呢!
我不想这样了!
谁能帮帮我呢?