女 43,焦虑症大约五年时间,最开始得病是一次惊恐发作,那时才知道焦虑症这个病,期间慢慢恢复能回复到得病前的状态,但偶尔也犯病,不过不影响生活。今年过完年后复发,并有抑郁倾向。失眠,害怕失眠而失眠,越怕睡不着越睡不着,而且有时做些不好的梦,越发害怕睡觉。白天经常紧张,坐立不安,有时候心烦的厉害。因为以前惊恐发作的原因,总有不好的想法。一犯病焦虑就总有不好的想法。很痛苦,大家有好的方法吗
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网友
北京好心情心理咨询中心怎么样
2024-11-20 04:58:14
我去医院看过,轻度焦虑症。大夫给开药了,但是吃了药后,感觉变化不大。
咨询师李锦云
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焦虑症焦虑症往往通过失眠是一个重要的表达形式,焦虑久了必然会有一些抑郁的情绪。患焦虑症是有一些潜意识深层的呃原因和你个性里面的一些因素,这方面是要做一定的心理咨询的。这方面处理过,可以点击我头像预约
2020-05-16 22:15:02
你好