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2020
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382776
张.
20082天前在线
2020-05-21 19:25:55
抱抱TA
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女 从17年开始,每年都会有一次很大的情绪崩溃,特别想哭,持续几个小时, 但是没有很烦心的事。 情绪突然低落,避免跟人交流,包括家人,觉得自己的情绪影响到了别人,会有罪恶感,情绪会更难过。
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网友
联合心理咨询
2024-12-26 02:49:34
咨询师
王 宇
你好
2020-05-21 19:26:13
你好
咨询师
毛慧颖
你好
2020-05-21 19:56:53
网友
☔
在没,
2020-05-21 20:28:51
在
网友
0
每个人都会有吧,转移一下注意力,调节一下,找一个合适的人聊聊其实也不错
2020-05-21 21:18:37
网友
别人不会那么容易就被影响的,别想太多
2020-05-21 21:19:05
一哭停不下来那种,但是找不到难受的原因
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女,女,19岁,一直感到焦躁不安而且孤独,容易被外界因素影响而且影响很深 。是个矛盾体 会突然很兴奋然后突然很失落难受,但是大部分时间好像都很失落。从初中到大学已经养成一有心事就把自己锁在房间不出门的习惯,周末是一两天 放寒暑假的时候是一两个月。不跟人交流 就是把灯关了坐在房间里,要么什么都不想,要么胡思乱想。在大学没有太多独处的时间会很暴躁 每天起床就有无名火 想和别人交流但是很累 害怕别人生气但是又总是把不满的情绪表现出来。受不了一点噪音不然就很崩溃,从小学之后好像就开始熬夜睡不着了,以前没有什么感觉现在经常躺在床上就开始流眼泪,头也会开始疼。总是把别人往坏处想,很悲观也很自卑,心眼极其小,占有欲强,有强迫症,喜欢无病呻吟,有时候会通过自虐或者摔东西得到快感,比如撞墙扇巴掌,但是还没有真正自残。每天都在反思但是永远改正不了,童年不怎么样,家庭关系也不怎么样,曾经被肥胖困扰过,大概这些都是导火索。有通过运动看书缓解心情,但是没有什么用。请问有没有办法改掉这些臭毛病,需要去医院咨询吗
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2563天前
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2565天前
女 您好,我很难受。 小学遭受过校园暴力,小时候父母也打架,至今每个细节都记得很清楚。现在大一了,211大学,并没有改变我的心理。我发现小时候的事对我产生了很大的影响。 第一个是人际关系敏感,很敏感。不敢站起来讲题,不敢讲一个ppt,会紧张的手发抖,声音颤抖,紧张到有身体反应,会拉肚子。别人随便说我一句我就会很难受的哭,很难受。连走在路上对面迎过来一个陌生人,我都要考虑半天目光放在哪里。但是正常的和同学的交流互动没问题,很在意别人对我的看法,很敏感,很不自信。还有一个是特别的偏执,脾气很暴躁,有的时候一点小事就可以让我抓狂,崩溃,然后就会将负面情绪带给爱我的人,他就也很痛苦。可是这种脾气暴躁只对我最亲近的人。我自己总结觉得家庭的影响和小学的影响是导致今天的原因,也正是因为如此,我也对自己有着强烈的消极的心理暗示。我现在不知道怎么办,真的很难受。我到底要怎么样,才能远离心中的恶魔?求求你们告诉我吧。求求你们了。
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2445天前
女 我是个挺自卑的人,觉得自己处处不如别人,觉得以及非常糟糕是个垃圾。2017年底和我一个朋友住在一起,她现在患有重度抑郁症。和她在一起我每天安慰她估计她,后来我感觉非常痛苦,觉得阴郁,暗无天日。我想从高楼跳下去,但我觉得自己逃不掉,在陷入一层一层的悲伤中。因为她每天都哭,我觉得自己心里已经崩溃了。后来不住在一起了,她回去了她的城市。我也因为考试失利,每天荒废,觉得生活无望,看不到尽头,看不到明天。整个人很麻木。后来慢慢觉得自己好起来了,觉得对生活充满了希望。可是没多久,我又一次陷入了那种情绪,无法自拔。最近非常严重,我感到痛苦,我的那个抑郁症朋友经常找我聊天,告诉我她多么痛苦,她想死,她有严重的妄想症幻想,我都可以非常理智的和她聊天,我认为自己没有受到任何影响。但是最近我发现自己早都已经出现幻想。我经常一个人住,父母不在身边,从小对我关心很少,也很少鼓励我。我回到家里就一个人,我不想和任何朋友出去聚会聊天,我只想一个人躺在床上,不想有任何人来到我家打扰我,我要在手机上不停的和别人聊天说话,不能停下,我不想和身边的朋友交流,我只想和网友,那些陌生人说话,随便说,只要有人和我说话就好。我会幻想我爸妈去世离开我了。就是在这一分钟。觉得他们要在没有我的地方出事了,要离开我了。我想到这些就觉得真的已经发生了,就会大哭。
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2125天前
女 跟你说一件事吧.我是从初二时候开始的,本来性格比较内向的我变的越来孤僻,不敢跟人交流,怕别人知道会嫌弃,很自卑,反正坐在教室里,不停的放,别人闻多了,也会很厌烦,什么话都说,我都当做没听到,我不敢看他们的眼睛,我害怕面对他们,不知道怎么办,只有逃避,但我内心很自责,我就的自己就是一个异类,觉得自己影响别人学习了,就得自己活着还不如死去,我活的很累,还害了别人,每天上课没什么心思学习,天天在想怎样可以不放屁,是不是又放屁了,放了内疚,又烦操,很羡慕他们,然后,就一个人在哪里想啊想,心里在不停攻击自己,有时候想到头疼,晚上睡不着觉,却又不敢跟别人说,感觉去教室上课,是最痛苦的事了,就这样一直忍到初三毕业,我知道以我的情况,不怎么适合读书,但是我还是向往高中的生活,也有父母期望,我记高兴期待高中生活,心里又非常反恐不安,非常害怕,开学的那天,我爸陪我去读书,看到教室里那么多同学,他们都是兴高采烈坐在教室里,我却害怕进去了,我以最慢的速度走进那个比较靠后的空位置,看着窗外的爸爸,我突然好想跟他一起走,当我做下去,我就知道,痛苦又要开始了,还是不停放屁,而且还是那种不响很臭那种,周围都是新同学,我也不会主动跟他们说话,慢慢的周围的人,也知道我会放屁,也算比较嫌弃那种吧,我就叫老师帮我排到最后一个座位一个人坐,变的很自闭,很敏感,一个人坐在那里,一个人吃饭,一个人回家,每天都在想放屁的事情,走在路上,看到别人说话,都会觉得别人在议论我,嘲笑我,真的很痛苦,不知道又多少次想退学冲动,有一次,室友在讨论放屁有关事情,我很害怕他们会说到我,我情绪崩溃跑到外面,跟我爸爸简单的说上课不停放屁的事,他回来陪我去看,医生说没事,吃了好多哟,没什么用,终于过完这学期,我跟他们说不想读了,说不进,出来打工,出来做事,每次工作都做不长,因为放屁,而且我还很自卑 ,也不知道该怎么跟人相处,吃了很多亏,受了很多委屈,什么也不敢说上班时候总是唯唯诺诺的,觉得自己不如别人,都是自己的错你知道现在的人就喜欢欺负那些弱小的人,每次委屈我都藏在心里,很累,做的不开心,想辞工,我妈他们也不准,反正我现在每次去上班想起之前那些事情,都觉得很压抑,很难受……
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2583天前
男 什么病,表现为极度缺发安全感和自信心
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1679天前
女,我只想简单高效的工作但无法工作只要工作就会带来不被信任和无休止的挑拨离间怎样应对工作中的挑拨离间
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