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心理论坛 > 2020 > 0523 >

383404

mg al 20046天前在线
2020-05-23 23:12:36
抱抱TA 回复
女 每次考试的时候都好紧张，我觉得考的比亲戚差是一种耻辱，
0个拥抱 5条评论 321次阅读
网友
怎样找好的心理咨询师
2024-11-19 17:33:00
咨询师曹春艳
你好，似乎羞耻感控制了你
2020-05-23 23:14:10
咨询师魏巍
你好，越紧张考试会越差的
2020-05-23 23:15:00
网友爱和
好好复习
2020-05-23 23:16:30
咨询师刘姣姣
0 你好，您潜意识当中的好胜心不断的要求自己要做到最好，结果似乎越紧张。试着放松下来，考试好坏不能代表所有！
2020-05-23 23:22:07
咨询师宫学礼
你好
2020-05-24 05:27:59
心理论坛
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女 我现在高三，高二时期末考试没考好，从文科实验班退到了普通班，我从小到大我妈就让我和我村的那个女孩比，每一次，她比我考的好，我妈就用皮鞭打我一顿，有一次，乡里组织演讲老师让她去了，我妈听说了，把我摁住打了一顿。快要二模了，她又说，我要是考不上大学，就让我和她一块去浙江打工，挣的钱为我弟盖楼娶媳妇。一摸考的还行，但我考试时特别紧张，现在特别压抑，不想上了，所有的亲戚更是看不起我。 快要二模了，我一到考试就紧张，就想到高考落榜怎么办？这次没考好怎么办？ 不想活了，天天特别苟且。 还自卑懦弱，没出息。
0个拥抱 19条评论 536次阅读 2551天前
女 我考试成绩从第一落到了23名，同学们异样的眼光看着我，家长又骂，气得身体都不好了，本来还总在亲戚朋友面前夸我，现在怎么办？过年了，拜年人家动不动就问我成绩的事，完蛋了，想在手机上同学们都在讨论成绩的事，我从小学向来都是名列前茅，如今落到这个地步，一开始还认为应该考得还好，没想到十二分月考还是第一，先在变成了这样！家里条件又不是很好，都在指望我学习的事了，没想到啊，心里砰砰的跳，难过紧张的要死，成绩都是从老师提前发的朋友圈看到的，后天就要去拿成绩报告单了，怎么办怎么办啊，丢脸死了，我怎么会变成这样啊！
0个拥抱 15条评论 567次阅读 2860天前
女,科三两次都没考过，现在怀疑自己的能力，其实很想拿到驾照。怀疑自己有问题，本来报名自动挡 报完之后后悔改成了手动挡。然后学车，人家都说科三比科二简单，结果自己科二倒是一次性过，科三一个月去了两次今天又挂掉了。开车的时候犯了低级错误，就是平时练车都没有犯的，今天全有了。平日练车还可以，一到考试掉链子。考试的时候太紧张了，想着家里周围亲戚朋友都是一次性过，怕自己过不了被嘲笑。有的时候自己越多想做好越是做不好。做其他事情也是这样，刚开始自己也不服输，一直相信自己只要努力一定可以完成。现在自己好像服输了，相信命运了，觉得那是天注定，自己好像完成不了。自己这样想着好像会给自己一个台阶下，没那么难受。但有时候又会重复想让自己难受痛苦的事情，一个人夜里想着，觉也睡不好，饭也不想吃。虽然觉得自己这样子很堕落，总在想过去已发生的事情，很愚蠢，但就是控制不住自己。我很在意别人对我的看法，希望别人能够看到自己优秀的一面，自己觉得丢脸难堪的事情让别人知道后自己看见他们就会觉得尴尬。上面这段话，也许我说起来没有逻辑，很混乱，望采纳，希望得到您的回复。谢谢！
0个拥抱 9条评论 927次阅读 2459天前
男 感觉我有点心理问题，常年在外学习跟家里的关系处理不当，明明我不想让他们难受怕他们伤心，但我回家总是对他们爱答不理的。心里很多话想说，到嘴边后又变了，心情也是时好时坏，感觉我有些多变，在外面就有这种感觉。
0个拥抱 7条评论 448次阅读 1640天前
女 睡觉时身边有其他人会莫名的恐慌，这种恐慌偶尔还存在于身边有人的时候，家里人也会有点，最近已经严重到自己一个人呆着就会莫名恐慌，但是可以用疼痛转移注意力。
0个拥抱 9条评论 416次阅读 1640天前
女 害！是想和一些人沟通的，可是我说的他们不会懂，最可怕的是如果说不清楚，他们不理解，还会觉得你对他们有意见，反而导致争吵。没错，他们就是我不得不沟通的家人，生活在一起的那种。我就觉得他就是一个只理解自己能理解的，我怎么想的，他不理解，他就总觉得我不对。还总觉得是我不理解他们。我真的是不知道怎么跟他们说。生气真的是。感觉油盐不进，永远错的都是我们做孩子的。
0个拥抱 16条评论 462次阅读 1640天前
女 因为喜欢一个人，现在很在意他的一举一动，如有一点让我不舒服了，我的心里就隐隐作痛，
0个拥抱 12条评论 344次阅读 1640天前
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