女 经常在脑海中想象不好的事情,注意力不集中,因为一件小事或者家人说话不好,就大发脾气,甚至摔东西,让别人承认自己的错误也不罢休,还要喋喋不休的抱怨,说到累为止
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网友
心理咨询室管理方法
2024-12-28 23:46:42
您好
我想问一下,这个是什么心里问题,怎么样控制改善
咨询师吴华丽
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你能意识到自己的冲动行为非常好,我想,在这些情绪的背后,一定有你不知如何开口的诉求,和心理上需要抚慰又不可得的委屈,但这些失控的行为是很难满足到我们情感缺失的那部分,它只会破坏关系,离我们内心的渴望越发遥远。想要转变,可以和咨询师深层探讨,看清是什么,搞清楚为什么
2020-05-24 15:02:33
26岁,就是情绪来了控制不住自己,不想和父母他们温柔的说话,因为我也说过了,我不想听到负面的,与家庭不和谐的话,他们总是唠叨,我就脾气暴躁了,控制不住了。