给力心理
女 我虚岁20，是一个自卑不自信及内心脆弱的一个女生，我从初中的时候开始的自卑和不自信；从发现这个问题严重影响到现实生活中，发现严重性的时候是在一次我去对象的家里，看到长辈不敢问好内心害怕声音也特别小声，让长辈对我的第一印象特别差。心里明明知道问好但是嘴巴却总是退缩不敢说出口。让长辈对我的感觉就是没有教养和不尊重。阿姨都不敢叫，最基本的礼貌让别人觉得都没有，甚至觉得我不会做人。一直感觉是我内心的问题特别弱小和胆怯。我不知道从什么时候开始的特别注重别人的眼光和看法，还特别的害怕自己说错话。就是特别的不自信和自卑，每次想突破自己可是又被内心的胆怯给拦下了。
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31条评论
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网友
心理咨询室组织架构
2024-12-26 01:52:13
咨询师王金波
您好
2020-05-26 17:14:23
你好医生
咨询师魏巍
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你好，你很了解自己，外在的一些表现不是不礼貌，缺乏信心，可以通过做心理咨询提升自己的自信。
2020-05-26 17:16:20
怎么做心里咨询呢
咨询师魏巍
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点击我的头像，购买适合你的服务，进行咨询
2020-05-26 17:18:04
网友酥雨
我去
2020-05-26 17:18:16
网友爱和
提升自我价值感
2020-05-26 17:22:05
有看见的朋友，可以给我点意见吗，困扰我两年了
咨询师曹春艳
可以试试对着镜子练习
2020-05-26 17:26:14
网友沐戈。
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其实我觉得很简单，只要让自己放轻松，开朗一点，每天都要笑
2020-05-26 17:28:18
网友沐戈。
就好了
2020-05-26 17:28:23
网友沐戈。
慢慢的会变自信的
2020-05-26 17:28:43
网友中
遇事有自己的想法？
2020-05-26 17:29:36
咨询师王 宇
你好
2020-05-26 17:30:20
网友善恶怪客
在这里是找不到你要的答案的
2020-05-26 17:31:35
网友善恶怪客
说话，做事遵从自己，不要被旁人左右
2020-05-26 17:35:53
网友善恶怪客
唉，我也不知道该怎么讲
2020-05-26 17:39:18
咨询师魏巍
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每个人自卑的原因不同，需要根据个人的原因分析才能找到根源所在，内心力量强大了加上一些方法练习慢慢会自信起来。
2020-05-26 17:48:40
咨询师魏巍
如果片面的给方法，还是比较难以改善的。
2020-05-26 17:49:34
咨询师魏巍
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就像发烧一样，是直接吃退烧药，还是要看因为什么原因发的烧，再进行对症治疗的。
2020-05-26 17:50:53
咨询师彭晓琳
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你好 在意别人的目光，害怕和胆怯，尤其是面对长辈，这个给你跟对象家长的基本社交都造成了很大的困难，或许这也是一个机会可以让自己面对这些问题。
2020-05-26 17:51:11
网友爱和
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参考，情绪压力，用自由书写的方法，把自己的情绪写下来，重复去做。找亲友聊聊。如果原生家庭问题建议，21天疗愈原生家庭，这课很好找来听听。都要重复练习，直到好转
2020-05-26 17:54:34
咨询师张杰
你好
2020-05-26 18:20:36
感谢大家给我的意见和指点，非常感谢
网友太宰的狗
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不要想这些，我记得我上次看到有这么1句话，1个人的自卑来源于他的自尊心被挫折，而所谓的自律，就是因为自尊心没有，他觉得自己是个废物，他觉得自己1无所有，觉得自己没用，所以从而感到自卑，你要大胆，女孩子不可以这样子,你有没有想过你改变1下自己，例如你可以对他们表达1下，我相信他们会理解，你也可以尝试在片子里面对自己说你想说的例如问好什么的，我个人觉得你还是先把自己的自卑，也就是让自己自信起来，我记得我之前1个朋友跟我说，自信的女孩子才是最好的，胆怯是方面，自卑是1方面。，先把你的自卑改出来。，再从而的胆怯，我相信慢慢你会变得越来越好。
2020-05-26 20:36:06
谢谢你，我知道了，只有自信的女孩子才是最好的
网友太宰的狗
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陌生人，你要记得一句话，女孩子不要自卑，你所谓在大家眼里的没有素质和教养，只是你骨子里的卑罢了！倘若你改了自己就会变得越来越好，你会发觉，哇，我真的越来越好了。
2020-05-26 21:25:09
我知道我会慢慢变得越来越好，人要往前看，相信自己。谢谢大家对我的指点非常感谢你们。
真的真的非常感谢你，我会的
网友太宰的狗
不用谢，陌生人
2020-05-26 21:52:46
网友用感恩的心来看一切
在
2020-05-27 16:48:33
