女,为什么我做完心里咨询后心里更沉重了。不管是哪种形式的咨询,电话的和当面谈的。而且过后感觉还有想说的。难道是我不想改变自己吗。我也积极的改变了啊。也得到老师的肯定。说到婚姻问题,说了我爱人的事情,老师觉得我当时选择人的时候出现了看错人,也是自身潜意识和意识的接不了轨,导致把爱人不正常当成了正常。目前的感觉是咨询完感觉爱人不那么爱我。老师说等成长后就可以抉择这婚姻的走向,自己能决断。听完后心情沉重,迷茫。难到多咨询几次就好了?我也承认改变不了对方,只能调整自己的心态,达到最好的状态。万一自己努力了还是不行了。为什么与老师沟通后心里沉重而且总回忆老师的话,想也想不起来。
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网友
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2024-11-19 12:50:19
也沟通过,说我的注意是没有关注婚姻的问题,而只是一心想引发婚姻问题的表面现象。老师上次说先消化她说的,忍住到下次见面时候再说。咨询后就立刻打电话没有消化不行。所以不敢再打。上次咨询完一晚上没睡着。
告诉老师睡不着,一直不停的想,还自己分析
咨询师牟海刚
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一次咨询确实不能让一个人有彻底的改变,光意识到问题并不意味着就改变就能发生了。真正的心理咨询是个系统的过程,而不是一两次简单的聊天,在咨询的过程中也会出现更难受的时候,但这个时候反而是一个人成长更快的时候,改变总是伴随着痛苦
2016-02-26 16:33:09
老师就说我得消化她的话
老师说我一直躲在自己的壳里,咨询到事情接近真相的时候,我就在逃避。