女,你好、我这两年老是心里烦躁不安、而且经常晚上睡不着觉...容易发脾气...老是想一些莫名其妙的事...有时还会想不如死了算了...我能怎么样调整我现在的心里状态?
0个拥抱
25条评论
805次阅读
网友
心理咨询师的作业
2024-11-19 14:11:56
你好、我这两年老是心里烦躁不安、而且经常晚上睡不着觉...容易发脾气...老是想一些莫名其妙的事...有时还会想不如死了算了...我能怎么样调整我现在的心里状态?
结了
但是夫妻感情不好...
是的、人过的疲惫...