给力心理
女,16岁,特别害怕亲戚，在他们眼里我就是一个沉默不语，不会问候长辈的孩子，连我爸也不例外，他认为我是内向的。昨天表姐突然发微信问我爷爷奶奶是不是病了，我说不知道我刚放学，她反问我一句：你都没有见过奶奶和爷爷吗？从这句话我似乎看出了责备，其实我想说的还是不知道，我知道这样很不礼貌很不好。我对我的爷爷奶奶从小就没有过多印象与即使我们住得很近。这也与我的家庭有关，小时候也许没有感觉到什么，可是现在越来越觉得不自信，不敢面对他们，每每被亲戚问起这件事情，我就特别想哭，却还有强颜欢笑假装没事，从容地去回答这个让我恐惧的问题，所以我特别讨厌害怕他们。如果放在我朋友的角度，我就是个截然不同的人，开朗爱表达像个开心果一样逗别人笑自己也笑，可是在家在亲戚在爸爸面前我却感觉特别陌生不自在（从小和妈妈比较亲），去年爷爷生日办酒，他跟别人说我不会问候人。没错，在他们眼里我就是这样一个人，似乎一切负面的都展现得淋漓尽致的这样一个形象，可是我也不想这样，真的真的不想
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7条评论
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网友
焦虑症心理咨询需多久
2024-12-26 01:28:32
咨询师魏巍
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你好，感觉给你贴了一个标签一样，他们觉得你不会问候人，会让你自己确实不会，其实是放大了你的一些小问题。
2020-05-28 12:53:26
不知道为什么自己就越来越感到被这个枷锁禁锢，我也想过努力改变，可是我真是不敢做，每次看到亲戚，自己内心的恐惧就涌现出来，他们就认为我就是个怕丑害羞的人。我真的很讨厌他们这样子看我，我该怎么办，我从来没有和我的朋友说过自己家庭的事情。我不知道我将来说出来是以什么方式，是该有多勇敢坦然。
咨询师魏巍
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试着突破一点点，告诉自己可以的，不要想着我突然在他们面前能说会道的，那样你会有压力
2020-05-28 12:57:36
咨询师王 宇
你好
2020-05-28 13:06:51
网友aaaaaa
你不敢怎么改变呢？改变从敢做起
2020-05-28 14:28:21
网友o孤生、等红颜o
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你应该像这样想，会问候别人的人孩子都是好孩子吗？不问候别人孩子都一定是不好的吗？每个人都有属于自己不一样的生活方式。就像喝酒一样，别人喝酒陪朋友，我就一定要喝酒陪朋友吗？我为什么要伤害自己而去满足别人
2020-05-28 15:29:14
网友离局者
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其实很多人都会，不止你一个人。难就难在他们越这样批评你，你越觉得自己做不到。其实别的都不用，稍微尝试一下，看见人了喊一声名字就行。
2020-05-28 16:14:20
