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心理论坛
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1662天前在线
2020-05-29 18:55:21
抱抱TA
回复
女,31岁,人际关系敏感,抑郁,焦虑,敌对,心情烦躁,没有耐心,控制不了发脾气
0个拥抱
15条评论
441次阅读
网友
天津肺炎心理咨询
2024-12-26 01:59:57
咨询师
王金玲
你好
2020-05-29 18:55:37
咨询师
许倩倩
您好
2020-05-29 18:55:54
咨询师
程国凤
你好!
2020-05-29 18:55:58
咨询师
徐惠泉
你好
2020-05-29 18:56:04
咨询师
许倩倩
这种状态有多久了呢?
2020-05-29 18:56:20
咨询师
毛慧颖
你好
2020-05-29 18:56:39
咨询师
王媛
敌对分数最高,你会总是感到愤怒么?
2020-05-29 19:02:13
咨询师
曹春艳
0
你好,面对难以解决的问题,你内心是否充满了无力感,经常借愤怒来发泄呢
2020-05-29 19:11:29
咨询师
王金波
0
您好!刚刚看完您所有的描述,其实,每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
2020-05-29 19:16:27
咨询师
蔡丽虹
最近发脾气是因为什么呢?
2020-05-29 19:23:39
咨询师
李锦云
内心自我价值感不够高,才会这样
2020-05-29 19:26:51
因为有了孩子照顾孩子上不了班,婆婆一家就顾自己,我边照顾孩子边做副业,即使这样,老公也不理解
觉得自己有心理问题,动不动就生气,控制不了自己的情绪
咨询师
伍凤芝
0
您好,您的焦虑来源于对自己未来的迷茫,以及家庭中得到不关爱和理解。
2020-05-29 20:40:05
网友
可乐可笑
0
好佩服你哦!带孩子还做副业。其实,你说的问题都不是问题,只需学会微笑就行。找一找记忆中快乐的事、开心的事、好笑的事,让自己笑起来。即使找不到,傻笑也要笑。笑久了,不知不觉就快乐起来了。
2020-05-29 20:48:04
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