给力心理
女 我是一名高中生，最近碰到的事情都让我觉得生活太失望了，我想轻生，不知道谁能救一下我，我真的对生活失去了信心了……
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42条评论
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赏28 元
网友
心理学专业大学排名
2024-10-02 18:24:04
咨询师张柏和
你好
2020-05-30 11:54:09
咨询师张柏和
0
你好 具体发生什么事情了？你可以在这里介绍一下 也欢迎点击头像联系电话私聊咨询
2020-05-30 11:55:15
咨询师曹春艳
你好，我理解你心中的失望。
2020-05-30 11:55:20
咨询师王金波
2
您好！刚刚看完您所有的描述，非常理解您的心情，不过每件事或每个困扰都至少有3种以上的解决方式。
还有，生活中，任何人都会遇到问题，有些人遇到问题解决了，而有些人没有。好的心态注定1个人的成功与否。无论遇到什么，我们应有1个好的心态，积极奋进坚强不屈。
在生活中我们都会遇到这样那样的问题，能改变这些事情的人只有自己，只有自己对自己有了信心，您才可以从容的走完您的人生之路，前方的路很长，在我们1生走过的路途中，有绿洲，也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时，必须要拿出自己的勇气来，勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时，我相信这些困难总有1天会屈服在自己的脚下，以1种崭新的姿态去面对人生。相信自己，就等于拥有了无穷的力量。
还有就是请仔细想想看，现在最困扰您的那件事是什么，然后努力去1个1个的解决，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不会像现在这么烦了，您会认为“哦！原来生活也可以如此轻松、如此美好！”
从现在开始行动吧！相信您会做到的！加油！
2020-05-30 11:55:21
咨询师王金玲
2
你好，通过描述可以体会出你你内心的无助，目前面临着什么样的情况呢？无论遇到什么都会找到合适的解决方法。可以说一下你的感受。
当今人们心里压力非常大，其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力，会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。
如何进行缓解呢？有很多种方法且因人而异，此处提出几种建议：
1. 在工作、生活或学业上，根据事情的轻重缓急，将一堆问题分解成若干具体的小事，一件一件去完成，通过这种成就感以鼓舞自己。
2. 感到困惑、棘手或难过的时候，寻求家人朋友的帮助，向家人朋友吐露诉说，频率要适当。
3. 给自己积极的心理暗示，深信事情总能朝着所期望的方向发展，以最乐观的心情想象最好的结果。
还有很多其他方法，以上几种建议希望可以帮到你。
2020-05-30 11:55:40
网友七友
遇到什么事了？
2020-05-30 11:57:24
网友什么昵称呢
这个星空好看
2020-05-30 11:57:31
咨询师蒋婷婷
0
你好，遇到什么问题了呢？学业的压力还是同学关系呢？
2020-05-30 11:58:47
网友
0
你好，理解你的感受，我也曾经有过这样的想法，你的人生还很长，此刻你的感受是由你过去的经历和你慢慢建立的观念产生出来的，别着急，未来还很长，故事将有很多，品尝过黑暗将会更加珍惜美好
2020-05-30 11:59:33
咨询师姜玲玲
0
你好，从留言信息中能感受到你生活的很压抑、委屈和无奈❤️❤️❤️……最近你碰到了什么具体的事情呢？都让你对生活失望，甚至是绝望了，我想一定是比较重大的事情。看到您的留言信息，觉得很心疼你❤️❤️❤️，这么小的年龄就背负了如此沉重的精神负担和心理压力。❤️❤️❤️
2020-05-30 12:08:53
咨询师赖戈慧
0
你好，请问遇到了什么事呢？在这种状态需要记住没有什么事情是过不去的，事情的发生总是有前因后果，也许这个果不是你想要，那么就接受当下的现实，调整自已的状态。现在最重要的一点是让自已平静下来，看有没有解决的方式方法，再者，也是可以求助把事情经过还原，帮助你从这事情中走出来。
2020-05-30 12:12:07
咨询师张庆仪
您好
2020-05-30 12:13:54
咨询师陈明
0
您好，看了您的描述，您很失望，失去信心了。
2020-05-30 12:15:42
咨询师张庆仪
1
看了您的留言，不知道您发生了什么事情，似乎觉得生活让你感到很失望，任何事情都是有办法解决的，可能只是你暂时没有想到，生命是宝贵的，你很年轻，好好珍惜，可以找老师详细的说说情况，给您具体的帮助。
2020-05-30 12:15:48
咨询师陈明
0
世界上只有两种事情，一、自己能改变的事情，二、自己不能改变的事情。
几乎所有不开心、所有心理问题，都是在盯着自己不能改变的事情。每次改变不了，做不到，就产生挫败感。次数多了，就恶性循环。
几乎所有开心、所有心理健康，都是专注于自己能改变的事情，每次都能做到，就产生成就感。次数多了，就产生各种良性循环。
不能改变的事情，比如：过去的事情，将来的事情，别人的事情。
能改变的事情，比如：现在当下的事情，自己的事情，可达成可实现的小目标。
2020-05-30 12:16:01
咨询师蔡丽虹
1
你好，不知道最近碰到的事情是什么，但是我想一定是很严重，让你感觉到了对生活无望。既然来到了这里，希望你能够找一位和你匹配的咨询师一对一的交流重拾信心。欢迎私聊。
2020-05-30 12:18:02
咨询师王婧
你好
2020-05-30 12:21:03
我遇到的事，我觉得我不敢说出去
我害怕，我怕
咨询师王晓光
你好
2020-05-30 12:23:18
咨询师雷晓元
这不是你的错，我们还可以选择改变。
2020-05-30 12:26:20
咨询师雷晓元
是你很勇敢，能在平台上求助和倾诉。
2020-05-30 12:26:38
咨询师陈明
0
是选择做一个受害者，还是责任者的角色。每时每刻都在选择。
2020-05-30 12:27:54
网友白虎
0
请你不要嫌我绝情，但是，没有人救得了你，只有你能救自己。别人的努力都只是辅助，自己的努力才是主力。
2020-05-30 12:30:09
网友白虎
0
如果你真的不想自己努力，那么就去死吧。隔着屏幕，没有人能飞过去阻止你。
2020-05-30 12:31:01
网友白虎
0
我不会劝你的，只是想让你知道，别人努力是没有用的。
2020-05-30 12:31:55
那我自己试着走出来吧，谢谢
网友叮咚，i can sense your
为自己活着就好
2020-05-30 12:41:14
咨询师许倩倩
0
您好，虽然不知道您的生活经历了什么，但从您的状态来分析，您一定是倍受打击，人生遇挫是无法避免的，是在存折后一蹶不振还是越战越勇……怎么样选择，决定您拥有怎么样的人生。如果您困惑不解，可以在平台约自己信任的心理老师，具体分析，成长自己，强大自己！
2020-05-30 12:47:05
咨询师陈明
0
很好，每次改善一点点，每天进步一点点，就可以。
2020-05-30 12:47:11
咨询师李丽
0
你好，你遇到了今天自己承受不了的事情，但这并不意味明天后天未来的不能处理他。
2020-05-30 12:52:29
咨询师王月霞
你好
2020-05-30 12:58:34
咨询师毛慧颖
0
你好，建议可以先让自己放松下来。一切都会过去。
2020-05-30 13:00:48
咨询师王 宇
你好
2020-05-30 13:23:45
咨询师蔡晓梅
0
你好，我感受到你目前很痛苦，我想你的失望来自于学业、家庭关系、同学关系、早恋等等方面，无论怎样，它都不是你生命的全部。拾起你的勇气，第2天太阳照样常升起！
2020-05-30 13:28:49
网友你的异地知心朋友
有钱领取吗
2020-05-30 13:58:18
网友你的异地知心朋友
有事你说
2020-05-30 14:06:57
网友
我去，悬赏28元，厉害呀。
2020-05-30 15:06:20
咨询师宫学礼
你好
2020-05-30 15:19:42
网友傅紫霞
有点担心你，你现在怎样？
2020-05-30 22:14:40
网友Serendipity
0
有这些消极的心理的时候可以试着转移注意力哦，去多接触一些美好的事物，用好情绪把坏情绪挤出去。
2020-06-02 10:31:24
网友Dance of Tear Silen
或许我有一个计划可以让你有一个目标
2020-06-14 14:02:10
