20046天前在线
2020-05-31 13:18:23
抱抱TA 回复
您好,专家老师。我的情况是这样的,早些年我做生意赔了,有近30万的外债,债主逼债,加上自我愧疚,一直郁郁寡欢。现在不能睡觉,只要一闲下来,就会胡思乱想,现在靠酒精和速效救心丸过日子,我该怎么办?
0个拥抱 27条评论 534次阅读
网友
锻炼心理素质的学什么比较好
2024-11-19 14:04:11
咨询师王金波
您好
2020-05-31 13:20:21
您好
咨询师张空寒
您好
2020-05-31 13:20:59
咨询师蒋婷婷
你好,你现在还有工作的能力吗
2020-05-31 13:21:09
有,我在上班
我现在想问题,总是朝着不好的方向思考,我怕再这样,整个人就完了
咨询师刘姣姣
您好
2020-05-31 13:24:39
我感觉现在自己特不顺,什么事情都干不好。
您好,老师
咨询师梁丽
0 您好,理解您的心情,这样的状态久了,会影响身心健康。接纳现状,一点点改变,生活会越来越好。
2020-05-31 13:27:37
那我该怎么做呢?
咨询师曹春艳
0 你好,失败打击了你的自信,但你仍然可以重新站起来
2020-05-31 13:29:30
咨询师王晓光
你好
2020-05-31 13:29:36
我也强迫自己不去想这些问题,可是真的做不到
网友夏宰_lost
多出去运动,不过不要那么激烈的
2020-05-31 13:29:51
咨询师魏巍
0 你好,长期在压力下会产生很多的情绪问题的
2020-05-31 13:30:30
网友夏宰_lost
0 吃水果,运动,唱歌,泡脚,都可以很有效地让自己身心愉悦,这样你就可以更快好了,虽然还有外债,但是可以慢慢来,起码你不会那么悲观了
2020-05-31 13:30:44
这些我都在做,可是效果不好
我已经尽量分散注意力了
网友夏宰_lost
0 你得学会控制自己,这些方法都是辅助作用啊,并不是主力。
2020-05-31 13:34:18
咨询师魏巍
家人理解吗?
2020-05-31 13:34:38
父母长辈并不知道 就是觉得对不起爱人、孩子
爱人没有责备我 就是经常以泪洗面
咨询师李锦云
0 那平台做个心理测试,可能有抑郁焦虑的情绪。
2020-05-31 13:51:06
是 心里测试么
我刚刚做了心里测试 所有数据全部报表
咨询师赖戈慧
你好
2020-05-31 14:25:16
心理论坛
最新 热门 悬赏 相关问题 我的
女 我的家庭有很多人,一个哥哥一个妹妹。哥哥在我13岁就结婚有孩子了,之后我们一家人都围着养孩子转(包括我也是),以至于13岁以前的记忆我像丢失了一样,一点也想不起来。长期以来照看小孩、让着我妹妹(从小就跟我说我是姐姐要让着她,夸我懂事,但是这辈子我最讨厌的就是说我懂事,就像给我贴了标签,告诉我必须得懂事才可以)。哥哥接连有了三个孩子,他在外地做生意,所以孩子一直家里人看着,可以说我从13岁就已经不是一个孩子了。前几年或许是全家都很焦虑,我妈如果让我做什么事我当下没有去做他就会一直说一直说,对我真的有很大压力所以我一直都是他说了我就立马去做。 但是这些年一直让我心里过不去的是她的偏心,在他们的思想里姐姐永远是姐姐,每次让妹妹干的什么活他都不会去干,就像听不到一样,如果这时候我不去干我就会挨骂,可是哪怕我去干了活也得到一句夸奖,反而跟我说她还小你就让着她嘛。有一天翻空间的时候看到14岁那年,因为她饿了我妈让我去给她煮面,她比我小三岁,以前的事就让它过去了。可是在今年疫情期间上网课,白天家里只有我和她,她先下了课就会自己做东西吃,可是如果是我先做了饭吃,我妈就会责怪我为什么只做自己的。我真的真的好心疼我自己。现在她已经开学了,家里的碗每天都是我刷,孩子的玩具我收拾,我真的不是觉得累,可是周六放假她回来,吃完饭她就很理所当然的躺到床上玩手机,从来不会想着做一点家务。可是我妈还会纵容她,还要说她很累了不要刷碗了。真的不是刷不刷碗的事情,是她对待两个人的区别啊。可是我妈明明做错了却从来不知道自己错了。多年的压抑让我在家很少说话,很沉闷,我妹一回来全家都欢喜,她们的话也变得很多。我每天辛苦做家务为家人分担都没有人记得我的好,觉得是应该的,她一回来全是特例。这样的落差真的好压抑,我可是好难呼吸。就在刚才因为我要求我妈让她去刷碗,她说我想让她死,她还推了我,把我砸到了镜子上碎了一地。我妈跟我说做好你自己别人的事不要管。真的不仅仅是刷碗这样啊,我真是要一个公平对待啊。为什么为什么考虑别人为别人着想所以一直努力付出的人却错了却从来没有人看到她所做的一切
0个拥抱 33条评论 996次阅读 1633天前

服务与支持

给力心理APP

给力心理APP
给力心理
APP