给力心理
女 我是一名初三学生，即将面临中考，按说面对中考备战关键时期，我应抓紧一切时间复习。但现在我确什么都不想干，也什么都干不下去。我觉得初中三年来都硼的紧紧的，不敢玩，不敢放松，可成绩每况愈下，滑到自己都无法接受的地步。现在我很自卑，也很害怕。感觉在班里找不到自己的位置，觉得同学们都看不起我。说实话，我自己都接受不了现在的自己，觉得我自己没有优点，没有特长，干啥啥不行。我在同学们面前表现的很正常，实际只有自己知道自己心理有多不正常。我像一个长年吞食垃圾的垃圾筒，在无条件的吞食着别人倒给我的垃圾，但却无处倾倒自己的垃圾，想说给最亲的人听，又怕她们被我的情绪伤害到，所以，自己就痛苦的忍着，但这些无处宣泄的情绪却让我愈发觉的承受不了了，快崩溃了，但自己仍然不知怎么宣泄出来。我知道自己这想不对，但我救不了自己。
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9条评论
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网友
考注册心理咨询师
2024-11-20 11:04:23
网友Me，too
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现在你不就在宣泄么？你可以以这种方式。在这个软件里发泄一下的！
2020-06-01 00:51:31
网友白树
写日记是个不错的选择呢
2020-06-01 00:56:53
网友白树
运动也可以起到疏解情绪的效果
2020-06-01 00:58:10
咨询师张柏和
你好
2020-06-01 01:15:34
咨询师段成伟
你好
2020-06-01 03:23:04
咨询师王 宇
你好
2020-06-01 07:31:01
咨询师宫学礼
你好
2020-06-01 08:25:43
网友L-Z-Y
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不要太在意别人的看法，你活着是为了你自己
2020-06-01 19:04:48
道理我都懂，但是面对一天天临近的中考，一天天做不完的题，想想就心烦。
