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男 怎么样才能戒掉长期的手淫，每次都忍不住，真的害自己，谁能帮帮我

本人男，27岁，狮子座。有老婆小孩，小孩3岁。自己开着小店不到半年，生意一般，没有存款。我最大的问题是自制力太差，一个人无聊寂寞的时候或和老婆吵架的时候，我就忍不住去嫖娼，也偶尔也手淫。这样很影响我的心态。对我以后的路和工作都带来很大的影响。怎么样才能让我戒掉这种不健康的生活方式。

男 太痛苦，这个情况怎么解决，遇到的就我一个人吗？我算不算世界最不幸的人！有什么办法可以改变吗？如何改变？现在应该怎么做？ 男 我有几个习惯，一是因为老是找不到女朋友的原因，自己天天隔天折磨自己天天手淫！导致现在消瘦，发际线超高，完全秃了，由已经很帅的小伙，变成现在很丑的人。二是因为我现在花呗2400曾经多次偷偷拿父母的钱，包括现在也是！有一种内疚感！三是自己老是天天想着过去，从我来这亲叔上班，那谈哥亲叔对我的种种事情！每天想到都很愤怒，甚至出现了头痛！甚至出现了这几个月因为花呗还没有还清，那亲叔谈哥对我怎么样，我都忍着，有时候他们做的太过分了，我又不能发火，忍不住了就跑到公园流眼泪！后唱歌！第二天带着愤怒很痛苦的心情去上班！几乎每天都是这样！我因此非常恨他们！我感觉我的人生被他们毁了！这世界只有我这么傻的人了 我现在都想去死，自己都29了，事业事业没有，女朋友女朋友没有！混到个2011年7月中专毕业，从学校安排的厂上了五夜跟人发争执果断辞职没有要工资，又换了好几家厂上班呆不久一个星期，比现在最高的工资还是亲戚协助下上班拿了1500，后自己想找工作被父母强制性安排偏执狂脾气暴躁性格古怪强势的亲叔公司干苦力，我干了八年拿了五百块钱工资！八年里我受了太多的气！好几次辞职找工作，找的销售工作，干不了一星期实习期没有工资，还闯祸贷款6084，骑车行车撞伤人赔了8900，父母帮我解决的！后又重新回到这个亲叔上班，最后一次回来，被亲婶说如果在辞职，别来上班了！ 直到2019年6月，父母花13.5万，托人随去国外找了个老婆回来，生活了半年走了！7月结婚那天老爸跟亲叔协商给我每月一千块钱工资，如果不协商估计还拿500快钱工资！ 因从小父母帮我解决任何问题，自己性格内向，来到这亲叔上班，性格变为越来越自卑，遇事纠结不定，激动，无法下决心，做事只能做一半！不知道自己应该找什么工作。 到现在因为自己花呗欠了2400快，现在学会了隐忍！ 那谈哥对我做的有：2011年9月才来两个星期因一次争执，他用手掐我脖子、手机寄去修了，老手机因卡槽坏了，没有网！向他客户要无线网密码，他多次阻止示意不允许、跟他说装架子好后，在车上叫我抬上去，我两次坐车，他就两次来逼我下车并把车门锁了！我站在旁边他说来抬我说我把手机关了，在抬，他莫名其妙用脚踹可我！ 他出去跑业务，我因尿急，跑到距离只有1km的理发店借厕所打了招呼，上完出来，开理发店的老头找我茬，要我出15快钱，不然不给走。 我嫌麻烦，没有跟他吵，给他那谈哥阻止我，并与老头吵，先是对老头说我头脑不好，且当着大街所有人的面，后叫来了警察又对警察说我头脑不好！警察向我录了口供，问那谈哥不是好好的吗？你骂他干嘛！只见那谈哥竟然跟警察说我有一点点。那次我非常生气！事后那谈哥还大摇大摆的说我头脑本身不好。 吃饭明明点了炒面，结果上了几个菜，说没有。 跟那亲叔一样，只要上货，我货要慢慢找、他们就骂我废物！做不好任何事！ 我多次忍让那个谈哥，因为每一次上货，他都会莫名其妙的骂我，有好几次他太过分我想抽他，又账单花呗的钱没还，忍了数十次。我写个小说吧，他说我抄袭！我睡个觉吧，他偷拍我上传到群里！我昨天因为吃饭时间到了，他买来饭跟我说叫我滚下来吃饭，我下来取过饭，用手机拍他吃饭，他又对我说了滚，事后传到家族群里。 他连骂了我几次，又用手打我腿。还有一次是我在我的朋友圈发了信息或者发到家族群里，他看到就说我发朋友圈有什么价值！还说我没有任何价值，也就送货有点，说我是废物数十次！我不是没有脾气，我忍了他数十次了！现在也非常恨那谈哥亲叔。 那亲叔时常找我茬，早期我在窗外吐痰，他就跟那谈哥说我，还有就是拿一件货，问他们拿什么。他们只说拿最高的哪款，不报型号！已经好几次了！ 朋友们，我实在受不了了！也忍不下去了！每次想到这个事我都想死！头有点痛！你们说这件事应该怎么处理！

男 男 太痛苦，这个情况怎么解决，遇到的就我一个人吗？我算不算世界最不幸的人！有什么办法可以改变吗？如何改变？现在应该怎么做，我现在真的不想活了！因为我觉得我所经历的一切简直太糟糕了！我看不到未来，看不到方向！只是每天在回忆着这几年来那谈哥亲叔对我做的所有事情！我觉得我太惨了！我自己都有时候受他们影响，自己都怀疑自己是个智障！觉得自己干任何事情都是失败的！没有用的！我自己越来越自卑！现在都29了还没有女朋友！没有生小孩，我觉得我快要被这个社会屠杀！自己现在又没有技术又不知道自己现在怎么干！ 我有几个习惯，一是因为老是找不到女朋友的原因，自己天天隔天折磨自己天天手淫！导致现在消瘦，发际线超高，完全秃了，由已经很帅的小伙，变成现在很丑的人。二是因为我现在花呗2400曾经多次偷偷拿父母的钱，包括现在也是！有一种内疚感！三是自己老是天天想着过去，从我来这亲叔上班，那谈哥亲叔对我的种种事情！每天想到都很愤怒，甚至出现了头痛！甚至出现了这几个月因为花呗还没有还清，那亲叔谈哥对我怎么样，我都忍着，有时候他们做的太过分了，我又不能发火，忍不住了就跑到公园流眼泪！后唱歌！第二天带着愤怒很痛苦的心情去上班！几乎每天都是这样！我因此非常恨他们！我感觉我的人生被他们毁了！这世界只有我这么傻的人了 我现在都想去死，自己都29了，事业事业没有，女朋友女朋友没有！混到个2011年7月中专毕业，从学校安排的厂上了五夜跟人发争执果断辞职没有要工资，又换了好几家厂上班呆不久一个星期，比现在最高的工资还是亲戚协助下上班拿了1500，后自己想找工作被父母强制性安排偏执狂脾气暴躁性格古怪强势的亲叔公司干苦力，我干了八年拿了五百块钱工资！八年里我受了太多的气！好几次辞职找工作，找的销售工作，干不了一星期实习期没有工资，还闯祸贷款6084，骑车行车撞伤人赔了8900，父母帮我解决的！后又重新回到这个亲叔上班，最后一次回来，被亲婶说如果在辞职，别来上班了！ 直到2019年6月，父母花13.5万，托人随去国外找了个老婆回来，生活了半年走了！7月结婚那天老爸跟亲叔协商给我每月一千块钱工资，如果不协商估计还拿500快钱工资！ 因从小父母帮我解决任何问题，自己性格内向，来到这亲叔上班，性格变为越来越自卑，遇事纠结不定，激动，无法下决心，做事只能做一半！不知道自己应该找什么工作。 到现在因为自己花呗欠了2400快，现在学会了隐忍！ 那谈哥对我做的有：2011年9月才来两个星期因一次争执，他用手掐我脖子、手机寄去修了，老手机因卡槽坏了，没有网！向他客户要无线网密码，他多次阻止示意不允许、跟他说装架子好后，在车上叫我抬上去，我两次坐车，他就两次来逼我下车并把车门锁了！我站在旁边他说来抬我说我把手机关了，在抬，他莫名其妙用脚踹可我！ 他出去跑业务，我因尿急，跑到距离只有1km的理发店借厕所打了招呼，上完出来，开理发店的老头找我茬，要我出15快钱，不然不给走。 我嫌麻烦，没有跟他吵，给他那谈哥阻止我，并与老头吵，先是对老头说我头脑不好，且当着大街所有人的面，后叫来了警察又对警察说我头脑不好！警察向我录了口供，问那谈哥不是好好的吗？你骂他干嘛！只见那谈哥竟然跟警察说我有一点点。那次我非常生气！事后那谈哥还大摇大摆的说我头脑本身不好。 吃饭明明点了炒面，结果上了几个菜，说没有。 跟那亲叔一样，只要上货，我货要慢慢找、他们就骂我废物！做不好任何事！ 我多次忍让那个谈哥，因为每一次上货，他都会莫名其妙的骂我，有好几次他太过分我想抽他，又账单花呗的钱没还，忍了数十次。我写个小说吧，他说我抄袭！我睡个觉吧，他偷拍我上传到群里！我昨天因为吃饭时间到了，他买来饭跟我说叫我滚下来吃饭，我下来取过饭，用手机拍他吃饭，他又对我说了滚，事后传到家族群里。 他连骂了我几次，又用手打我腿。还有一次是我在我的朋友圈发了信息或者发到家族群里，他看到就说我发朋友圈有什么价值！还说我没有任何价值，也就送货有点，说我是废物数十次！我不是没有脾气，我忍了他数十次了！现在也非常恨那谈哥亲叔。 那亲叔时常找我茬，早期我在窗外吐痰，他就跟那谈哥说我，还有就是拿一件货，问他们拿什么。他们只说拿最高的哪款，不报型号！已经好几次了！ 朋友们，我实在受不了了！也忍不下去了！每次想到这个事我都想死！头有点痛！你们说这件事应该怎么处理！

男 现在这店有两个人、一个是那个谈哥、一个是那个亲叔送货、我心里纠死了，真的！好几次我上货把货拿颠倒了那个谈哥就开始骂我！好几次我说跟他出去送货，他好几次说不需要，你在店里吹电风扇不好的很！这种态度，有时候他说的太过了，我跟他说你什么态度，他说我就这种态度！妈的要不是好几次我因为花呗我忍着我还干嘛天天巴着他带我 太痛苦，这个情况怎么解决，遇到的就我一个人吗？我算不算世界最不幸的人！有什么办法可以改变吗？如何改变？现在应该怎么做，我现在真的不想活了！因为我觉得我所经历的一切简直太糟糕了！我看不到未来，看不到方向！只是每天在回忆着这几年来那谈哥亲叔对我做的所有事情！我觉得我太惨了！我自己都有时候受他们影响，自己都怀疑自己是个智障！觉得自己干任何事情都是失败的！没有用的！我自己越来越自卑！现在都29了还没有女朋友！没有生小孩，我觉得我快要被这个社会屠杀！自己现在又没有技术又不知道自己现在怎么干！ 我有几个习惯，一是因为老是找不到女朋友的原因，自己天天隔天折磨自己天天手淫！导致现在消瘦，发际线超高，完全秃了，由已经很帅的小伙，变成现在很丑的人。二是因为我现在花呗2400曾经多次偷偷拿父母的钱，包括现在也是！有一种内疚感！三是自己老是天天想着过去，从我来这亲叔上班，那谈哥亲叔对我的种种事情！每天想到都很愤怒，甚至出现了头痛！甚至出现了这几个月因为花呗还没有还清，那亲叔谈哥对我怎么样，我都忍着，有时候他们做的太过分了，我又不能发火，忍不住了就跑到公园流眼泪！后唱歌！第二天带着愤怒很痛苦的心情去上班！几乎每天都是这样！我因此非常恨他们！我感觉我的人生被他们毁了！这世界只有我这么傻的人了 我现在都想去死，自己都29了，事业事业没有，女朋友女朋友没有！混到个2011年7月中专毕业，从学校安排的厂上了五夜跟人发争执果断辞职没有要工资，又换了好几家厂上班呆不久一个星期，比现在最高的工资还是亲戚协助下上班拿了1500，后自己想找工作被父母强制性安排偏执狂脾气暴躁性格古怪强势的亲叔公司干苦力，我干了八年拿了五百块钱工资！八年里我受了太多的气！好几次辞职找工作，找的销售工作，干不了一星期实习期没有工资，还闯祸贷款6084，骑车行车撞伤人赔了8900，父母帮我解决的！后又重新回到这个亲叔上班，最后一次回来，被亲婶说如果在辞职，别来上班了！ 直到2019年6月，父母花13.5万，托人随去国外找了个老婆回来，生活了半年走了！7月结婚那天老爸跟亲叔协商给我每月一千块钱工资，如果不协商估计还拿500快钱工资！ 因从小父母帮我解决任何问题，自己性格内向，来到这亲叔上班，性格变为越来越自卑，遇事纠结不定，激动，无法下决心，做事只能做一半！不知道自己应该找什么工作。 到现在因为自己花呗欠了2400快，现在学会了隐忍！ 那谈哥对我做的有：2011年9月才来两个星期因一次争执，他用手掐我脖子、手机寄去修了，老手机因卡槽坏了，没有网！向他客户要无线网密码，他多次阻止示意不允许、跟他说装架子好后，在车上叫我抬上去，我两次坐车，他就两次来逼我下车并把车门锁了！我站在旁边他说来抬我说我把手机关了，在抬，他莫名其妙用脚踹可我！ 他出去跑业务，我因尿急，跑到距离只有1km的理发店借厕所打了招呼，上完出来，开理发店的老头找我茬，要我出15快钱，不然不给走。 我嫌麻烦，没有跟他吵，给他那谈哥阻止我，并与老头吵，先是对老头说我头脑不好，且当着大街所有人的面，后叫来了警察又对警察说我头脑不好！警察向我录了口供，问那谈哥不是好好的吗？你骂他干嘛！只见那谈哥竟然跟警察说我有一点点。那次我非常生气！事后那谈哥还大摇大摆的说我头脑本身不好。 吃饭明明点了炒面，结果上了几个菜，说没有。 跟那亲叔一样，只要上货，我货要慢慢找、他们就骂我废物！做不好任何事！ 我多次忍让那个谈哥，因为每一次上货，他都会莫名其妙的骂我，有好几次他太过分我想抽他，又账单花呗的钱没还，忍了数十次。我写个小说吧，他说我抄袭！我睡个觉吧，他偷拍我上传到群里！我昨天因为吃饭时间到了，他买来饭跟我说叫我滚下来吃饭，我下来取过饭，用手机拍他吃饭，他又对我说了滚，事后传到家族群里。 他连骂了我几次，又用手打我腿。还有一次是我在我的朋友圈发了信息或者发到家族群里，他看到就说我发朋友圈有什么价值！还说我没有任何价值，也就送货有点，说我是废物数十次！我不是没有脾气，我忍了他数十次了！现在也非常恨那谈哥亲叔。 那亲叔时常找我茬，早期我在窗外吐痰，他就跟那谈哥说我，还有就是拿一件货，问他们拿什么。他们只说拿最高的哪款，不报型号！已经好几次了！ 朋友们，我实在受不了了！也忍不下去了！每次想到这个事我都想死！头有点痛！你们说这件事应该怎么处理！

女 不知道怎么说，平时都挺好的，就是经常失眠，然后就是想死于一场意外，对事情有点麻木，手臂被烫伤也没有什么感觉，感觉有点孤独，但是又觉得别人很烦

女 这啥意思有好心人解释么我看不懂。哈哈哈哈哈