给力心理
女,14岁,我想问问，如果我有抑郁症但是我可以控制自己不去自残或自杀，这样的话可以不去接受专业治疗吗？（我有我的特殊原因不能去治疗，但是我要是还在持续恶化的话我是一定会去求助的）还有有没有人可以提供一下解压的方式呢
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33条评论
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网友
杭州心理咨询去哪个医院
2024-12-26 02:13:46
咨询师胡晓瑞
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您好！青春期抑郁情绪是可以自行调整好的，如果长时间无法自行调整就需要寻求帮助
2020-06-01 17:10:55
不是抑郁情绪，已经超过几年了
网友新一
嗯
2020-06-01 17:11:39
网友新一
前提是你确定你能控制吗？
2020-06-01 17:11:47
至少目前我可以控制的住，如果不行了我会第一时间去求救
谢谢
然后我还有一个问题，如果我的情况已经影响到正常生活和学业了，做什么事都变的没劲
这有没有什么解决方式呢
网友新一
静静的感受那份懒散
2020-06-01 17:38:25
网友新一
也可以去描述
2020-06-01 17:38:40
我现在没有动力去写作业，逼着自己去写一会就开始伤感胡思乱想，遇到不会的题一下就能急哭…根本没有办法好好学习
网友做一个快乐的沙雕
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前几天心乱就买五包火鸡面，故意不上半天网课玩游戏然后心情就好了╰(´︶`)╯
题目不会做的话可以点头像私聊，初中题目应该没问题的
2020-06-01 18:22:07
哎，我现在是进入一个死循环了。最近一年心情都没有好过一整天。刚舒缓一点点没过多久就又崩溃了，哭完就难受很久，无限循环
网友数学九优卸钉钉
为什么要哭，有人欺负你吗
2020-06-01 18:29:38
我在外国读书，都是英文的，我主要不是不会主要是没有心思学习
网友数学九优卸钉钉
国外。。。。厉害
2020-06-01 18:30:10
不一定是被人欺负，就是常常莫名其妙哭
网友数学九优卸钉钉
额，你是中国的吗
2020-06-01 18:31:06
是，中国国籍中国血统
我咨询过医生了，我大概率是抑郁症了所以我也没有办法控制自己的情绪，不是心情不好的原因
网友数学九优卸钉钉
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没心思学是父母平时忙还是不适应国外的生活？
2020-06-01 18:32:37
不是，自身原因
医生说我肯定有心理疾病了只不过还不能确定具体是什么病，反正就是这些乱七八糟的影响了我的生活
网友数学九优卸钉钉
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什么原因(这样问你可能会感觉不好，不会说话见谅)
2020-06-01 18:34:52
您可以去搜索一下抑郁症症状，这样就懂了
网友数学九优卸钉钉
嗯嗯
2020-06-01 18:35:43
应该是我自身的疾病导致的
网友数学九优卸钉钉
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别总想着自己有病嘛，做自己喜欢的事。抑郁症也可以自己好啊，好好静下来，找到内心真正的问题。
2020-06-01 18:44:36
主要是昨天我意识到我自己的情况严重了很多，再不自救可能就不行了，所以我来这边找解决方式
网友数学九优卸钉钉
越来越严重吗？平时什么爱好都没有吗
2020-06-01 18:48:50
我现在做自己喜欢的事情也感受不到那么多的快乐，不靠专业的医生来帮助真的很难痊愈，但是我因为一些原因还不能去求医，我现在只能想办法撑下去
网友数学九优卸钉钉
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我也怕给错意见导致你越来越严重，毕竟我不是专业人士
2020-06-01 18:49:56
没有关系
