女 如何才能放下过去,变得对过去丝毫不感兴趣?对未来不过多构思?而是享受当下的美丽? 我总是沉浸在回忆中,其实我也知道,回忆只是回忆,无论美好还是灰暗都回不去了,我现在要做的就是,对回忆丝毫不感兴趣。 有谁有什么可观意见嘛?
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网友
英山心理咨询在哪里
2024-11-19 23:25:49
您好老师
我也知道,可是好没信心,一直沉浸在回忆里,有点痛苦,不知道自己能不能放下过去
因为过去的经验太美好,也太遗憾
美好和遗憾同时存在
我的过去真的很曲折,生死都经历过,像一部微电影一样快速且不真实
有遗憾,有美好,我不知道怎样放下
谁能告诉我
您好
放下过去需要什么
好的