甜阿柠 1663天前在线
2020-06-06 09:08:29
抱抱TA 回复
女 我在QQ音乐做音频直播,自己得轻度精神分裂三四年了,现在做直播播一段时间心情就会突然低落,小耳朵说想听我唱歌,但是他说我唱得很沉闷,他就走了,我很难受,我不知道为什么我播一段时间就会心情低落,经常喝茶来刺激自己,让自己兴奋起来,但不是每次都有用。
0个拥抱 42条评论 1106次阅读 2 元
网友
类似心理罪的电视剧
2024-12-26 01:49:23
网友七友
去医院检查
2020-06-06 09:09:48
咨询师李风涛
您好
2020-06-06 09:09:51
咨询师林芳
0 你好,要劳逸结合,必要的时候去医院复查一下……
2020-06-06 09:15:13
咨询师魏巍
你好,当别人说你不好的时候你会怎样?
2020-06-06 09:17:02
咨询师毛慧颖
0 你好,建议在谨遵医嘱的同时,做心理咨询作为辅助治疗。
2020-06-06 09:17:31
咨询师王金波
0 您好!刚刚看完您所有的描述,尝试给自己的心灵放个假,放松心情,如果感觉还是没有任何缓解的话,不妨去医院看下医生。
2020-06-06 09:24:28
有什么办法可以自己缓解吗
咨询师魏巍
需要药物治疗+心理咨询,效果会好些
2020-06-06 09:32:21
咨询师赖戈慧
你好
2020-06-06 09:33:00
你好
我不知道这是不是精神分裂的症状还是说我还得了抑郁症
咨询师国云霞
0 轻度精神分裂并不是在资源确诊的,只是你在自己这么认为的吧?
2020-06-06 09:38:57
做了眼动仪器检查还有别的检查,我有自己的医生,喝药治疗了三四年了
咨询师魏巍
是需要系统心理咨询的
2020-06-06 09:41:40
我没钱啊,我爸妈只会给我喝药的钱,不可能给我钱做心理咨询的,她们不相信这些
咨询师魏巍
0 兴奋的时候直播,播一段时间就会心情低落,是不是当自我评价低时就会心情低落
2020-06-06 09:43:27
是吧,但是播一段时间自然而然就情绪低落了
而且我最近比较凉,平台没什么人,我的粉丝也不来,也没人送礼物
咨询师王 宇
你好
2020-06-06 09:51:23
咨询师魏巍
0 粉丝不来,没人送礼物,就觉得自己不好,自然情绪低落
2020-06-06 09:51:36
网友人之初性本善
0 常念观世音菩萨,菩萨寻声救苦。是身心的大药师,恭敬的念所有违理的念头都会消落
2020-06-06 09:52:57
那怎么办呢魏巍老师
咨询师蔡晓梅
你好
2020-06-06 09:55:54
咨询师魏巍
0 粉丝来了证明我好,不来就代表我不好吗?不一定,但也接纳自己情绪低落的情绪,偶尔的情绪低落也是正常。
2020-06-06 09:56:47
我不知道为什么播了一百天了我的粉丝都不来看我,别人都有固定的小耳朵陪伴
咨询师魏巍
0 这个你可能需要向专业人士请教,可以向前辈学习
2020-06-06 10:02:02
是不是我生病的原因拒绝亲密关系,跟小耳朵建立不了情感
咨询师魏巍
也有可能
2020-06-06 10:05:43
那怎么办呢
咨询师魏巍
改变模式
2020-06-06 10:06:19
怎么改变
咨询师魏巍
0 模式是成长经历中习得来的,不是三言两语说怎么改变就改变的,不过你已经意识到问题了,这也是迈出改变的第一步了。
2020-06-06 10:14:06
我觉得改变很难
我想知道沟通技巧
我情商很低,我想学习高情商沟通
咨询师张国英
你好
2020-06-06 10:16:54
咨询师张国英
小耳朵指的是什么?
2020-06-06 10:17:14
我是音频不露脸直播,小耳朵指的是听我直播的人
咨询师伍凤芝
0 您好,你的小耳朵跟你是通过情感和心灵的交流来传播对音乐的共鸣。而你的情绪情感也透过音乐表达了你的低落和消极的情绪。当他们感受到之后就会受你的情绪影响。所以调整好你自己的情绪状态,解决你目前最大的心理问题是急需处理的。
2020-06-06 10:23:11
那怎么办呢,怎么解决呢
咨询师任海涛
您好
2020-06-06 10:25:30
网友凡夫
0 常念“南无(音纳莫)阿弥陀佛”,时时刻刻,无令暂忘。至诚恳切念佛圣号。(或小声念,或默念。)必须字字句句,心里念得清清楚楚。口里念得清清楚楚。耳朵听得清清楚楚。能如此常念,则一切杂念,自然消灭矣。我从前有抑郁症和恐惧症焦虑症病得很厉害。念佛好了,不要怀疑,念佛总会好的,念佛好处说不尽。天天至诚恳切的念,没有不好的道理。
2020-09-30 12:58:48
心理论坛
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女 我之前有非常严重的强迫症,我因为在网上无意中看到“精神分裂”这样的字眼,于是就控制不住得想自己有精神分裂,我害怕自己总是这么想的话有一天真的会得精神分裂,然而经过家庭的救助我看了心理医生而且也吃了药,感觉慢慢的变好了,也明白自己之前的想法是错误的,但是因为治疗过程极其痛苦,我没心学习,学习成绩开始下降,变得东西学不进去,这样还好,但是学不进去这件事引发了我的另一个心理危机,因为学不进去,周末我就变得特别空闲,不知道应该干什么,然而我在一本书上看到,强迫症患者可以进行暴露练习,第一次我就在录音笔上录下了“我有精神分裂”这样的话,目的是听久了就让自己对这些想法麻木,但是录音笔有故障,录得不清楚明晰,于是我就从早到晚不停地录,录到晚上录得都不行,我就把录的所有的音全部删掉了,我就突然开始变得恐慌起来,我的暴露练习作废了代表自己白白得说了那么多次自己有精神分裂,自己因为空闲,找不到事儿做,因为自己没用,自己把自己拖到“精神分裂”的字眼里,可以说我从早到晚都在和‘’精神分裂‘’待在一块儿,可我的初衷只是想要对“精神分裂”麻木让自己不再在意却将自己莫名得推入曾经恐慌害怕“精神分裂”的世界里,我想我应该是为了不让自己想这方面,我就自动担心别的方面来取代这种恐慌,我就开始在意本来自己不怎么在意的也是在网上看到的“呼吸强迫症”,我又开始担心好不容易“精神分裂”事件过去了,难道我又要担心我有呼吸强迫症吗,我明白精神分裂想得都得不了但是呼吸强迫想得可能就会得了,我有控制不住自己想法的症状,我万一因为控制不住得想自己有呼吸强迫而得了呼吸强迫该怎么办,本来之前就给家里带来了巨大的负担和痛苦,现在又要因为自己的空闲,无能而再一次花费巨大的精力财力来治我的病吗,我真的不想给家里添麻烦了,这次也确确实实是因为自己没用病才会复发的,我想去死,因为我太怪罪自己了,导致自己又自卑又痛苦,又受“精神分裂”的困扰又受“呼吸强迫”的困扰,我感觉自己没救了,就是个该死的没用的人
0个拥抱 14条评论 1299次阅读 3168天前

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