女 我是一名高一学生,学校是寄宿制的一个周回家一次,家里情况特殊,爸爸妈妈只有晚上才回家,可放假只有一个晚上,每次放假都很难接受分别,总是想哭,想爸爸妈妈,特别难受,开始厌学
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网友
孕期心理医生在线咨询
2024-12-26 03:39:51
上了学感觉总是想一个人偷偷流泪,睡觉也睡不好,感觉也没人懂自己,理解自己
感觉难受
总是想哭
再加上学校里学习压力大,有的时候有挫败感没人分享,很难受
可是总感觉达不到想要的结果,不像和父母可以什么都说
害怕上学
感觉是反差太大了,上网课一直在家就怀念那种感觉
这太难熬了
不想自己总是哭可是也没什么办法
我不知道怎么做有什么方法吗
能快点适应
我们老师说做个没心没肺的人,可是在家待久了,总是不经意想起家里会发生什么
咨询师陈明
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有三个要点。1明确您的人生规划,您的核心目标。(生活学习目标,婚姻家庭目标,工作事业目标,个人成长目标。)2学会包容自己接纳自己爱自己。做一个完全为自己负责成熟的人。自爱是安全感的根本。开始有意识,做一个真正成熟为自己一生负责的人。3活好当下,当下做好力所能及的事情,有意识建立连续积极的思维习惯。
2020-06-07 12:56:00
我总是有一些无畏的担心心理
担心学习不好,担心别人失望,担心各种事
虽然最后都会解决,但是还是着急心慌,更难受
其实就是那一个瞬间打击自己了会想哭但是一会就好了
但是确实会难受好一阵子
感觉有段胸闷
没办法视频
学校不让用电子设备
只能打电话,但是父母忙接电话也不方便,有时候听不到