给力心理
男 每一天都呼吸紧，嗓子异物感，如果在意呼吸时会手发麻，脸也发麻，最严重是胃部抽筋，那时候我以为我中风了，因为全身已经抽筋了，去到医院慢慢就舒缓了下来，医生抽血验血后说正常没大碍，心电图也正常没大碍，过后就选择了看精神科，医生说我有恐慌症，可是吃了大半年的药，为什么还是每一天都焦虑？每一天都手发麻？每一天都呼吸不顺？我到底是怎么了。。完全走不出来，医生给的药也暂时舒缓情绪而已。。我从没想过自毁，反而是一直担心自己的身体，怕死。。也控制不了呼吸和想法。。我到底要怎么样做。。
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17条评论
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网友
2024-12-26 03:30:21
咨询师王金霞
您好
2020-06-07 14:46:49
咨询师雷晓元
你好，需要结合心理咨询系统调整哦
2020-06-07 14:47:02
咨询师李风涛
您好
2020-06-07 14:48:17
您好
咨询师雷晓元
这样情况多久了呢？
2020-06-07 14:49:48
网友爱和
需要咨询
2020-06-07 14:51:02
网友爱和
情绪紧张？
2020-06-07 14:51:18
网友爱和
最担心的是什么？
2020-06-07 14:51:33
咨询师许倩倩
您好
2020-06-07 14:52:21
七个月了。。最担心的是死，可是已经放开不去想，嗓子还是依然有异物感，呼吸依然紧。
网友爱和
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参考，情绪压力，用自由书写的方法，把自己的情绪写下来，重复去做。找亲友聊聊。如果原生家庭问题建议，21天疗愈原生家庭，这课很好找来听听。都要重复练习，直到好转
2020-06-07 14:53:40
咨询师雷晓元
私聊你了
2020-06-07 14:55:56
咨询师王 宇
你好
2020-06-07 15:14:12
咨询师李锦云
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你内心有些糟糕话的信念就是怕死。而焦虑症你的惊恐发作又有病死的症状哦。所以某种程度上是你和症状相对配合的。必须要通过进行咨询处理，光吃药不行。
2020-06-07 15:48:33
咨询师蔡晓梅
你好
2020-06-07 16:08:49
咨询师曹春艳
你好，心理问题需要做咨询有针对性的调整
2020-06-07 17:08:21
咨询师张银玲
你好
2020-06-07 17:35:31
