女 以前我脾气很好什么事也没有,自从怀孕以后脾气就特别暴躁,不知道为什么有时候谁在我面前指指点点咿咿呀呀的我就特别不舒服,特别想发脾气,生了孩子之后孩子哭我会觉得好烦好生气,一生气我就想动手打人,但是心里想孩子是无辜的她还那么小什么事都不懂,然后我每次一生气我就打我自己,我很害怕我哪天失控了会打我孩子怎么办孩子还那么小我害怕
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网友
深圳亿构心理咨询
2025-04-01 05:06:58

咨询师王金波
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您好!刚刚看完您所有的描述,非常理解您的心情,不过每件事或每个困扰都至少有3种以上的解决方式。
还有,生活中,任何人都会遇到问题,有些人遇到问题解决了,而有些人没有。好的心态注定1个人的成功与否。无论遇到什么,我们应有1个好的心态,积极奋进坚强不屈。
在生活中我们都会遇到这样那样的问题,能改变这些事情的人只有自己,只有自己对自己有了信心,您才可以从容的走完您的人生之路,前方的路很长,在我们1生走过的路途中,有绿洲,也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时,必须要拿出自己的勇气来,勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时,我相信这些困难总有1天会屈服在自己的脚下,以1种崭新的姿态去面对人生。相信自己,就等于拥有了无穷的力量。
还有就是请仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去1个1个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!”
从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
2020-06-10 07:03:45