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女,有强迫症，做什么都怕自己做不好，和别人交谈也有一种羞怯感，自卑感，感觉自己说不上什么，也不懂他们说的插不上话，感觉自己就像是空气坐在那里，感觉自己没有优点所以自卑，到底怎么办

女 感觉自己有强迫症，强迫自己把东西摆放整齐，害怕自己一个人在家，出去老感觉身边有好多坏人，一个车忽然在自己附近停下就害怕，睡觉必须锁门，而且还得开点灯，每天晚上睡觉都做梦，睡醒感觉自己浑身好累，害怕和不认识的人说话，有时候好自卑

女 最近心情非常焦虑，严重的怀疑自己有强迫症 抑郁症 幻想恐惧症 脑海里总是浮现一些恐怖的画面，心事重重的，因为自己天生就有缺陷，我是间接性的自卑，有时候开心，有时候多愁善感的，不喜欢跟朋友出去玩，感觉自己跟他们不是一个世界的人，有点孤独感，好像全世界都抛弃了我

感觉自己很自卑，在别人眼里外表很优秀，有很多人追，但自己还是不敢和陌生人社交，有严重自闭倾向，不爱打招呼，感觉自己社交恐惧，性格孤僻，有些强迫症，特此向专家求救！！

女 我之前有非常严重的强迫症，我因为在网上无意中看到“精神分裂”这样的字眼，于是就控制不住得想自己有精神分裂，我害怕自己总是这么想的话有一天真的会得精神分裂，然而经过家庭的救助我看了心理医生而且也吃了药，感觉慢慢的变好了，也明白自己之前的想法是错误的，但是因为治疗过程极其痛苦，我没心学习，学习成绩开始下降，变得东西学不进去，这样还好，但是学不进去这件事引发了我的另一个心理危机，因为学不进去，周末我就变得特别空闲，不知道应该干什么，然而我在一本书上看到，强迫症患者可以进行暴露练习，第一次我就在录音笔上录下了“我有精神分裂”这样的话，目的是听久了就让自己对这些想法麻木，但是录音笔有故障，录得不清楚明晰，于是我就从早到晚不停地录，录到晚上录得都不行，我就把录的所有的音全部删掉了，我就突然开始变得恐慌起来，我的暴露练习作废了代表自己白白得说了那么多次自己有精神分裂，自己因为空闲，找不到事儿做，因为自己没用，自己把自己拖到“精神分裂”的字眼里，可以说我从早到晚都在和‘’精神分裂‘’待在一块儿，可我的初衷只是想要对“精神分裂”麻木让自己不再在意却将自己莫名得推入曾经恐慌害怕“精神分裂”的世界里，我想我应该是为了不让自己想这方面，我就自动担心别的方面来取代这种恐慌，我就开始在意本来自己不怎么在意的也是在网上看到的“呼吸强迫症”，我又开始担心好不容易“精神分裂”事件过去了，难道我又要担心我有呼吸强迫症吗，我明白精神分裂想得都得不了但是呼吸强迫想得可能就会得了，我有控制不住自己想法的症状，我万一因为控制不住得想自己有呼吸强迫而得了呼吸强迫该怎么办，本来之前就给家里带来了巨大的负担和痛苦，现在又要因为自己的空闲，无能而再一次花费巨大的精力财力来治我的病吗，我真的不想给家里添麻烦了，这次也确确实实是因为自己没用病才会复发的，我想去死，因为我太怪罪自己了，导致自己又自卑又痛苦，又受“精神分裂”的困扰又受“呼吸强迫”的困扰，我感觉自己没救了，就是个该死的没用的人

真想死了一了百了。老公孩子都烦我，娘家没人。无家可归。不如出意外死了算了

女 今年28岁，和老公同房很反感，性冷淡，对他提不起兴趣，怎么办