不再幼稚❤ 1436天前在线
2020-06-11 15:59:44
抱抱TA 回复
女,因为性格内向,自卑,有点社恐。一直逃避,在家蹲了一年半了,偶尔兼职,自己的同学们,朋友们都在努力工作,只有自己这样,真的挺崩溃的,但是很害怕,害怕好多事,总是想到事情不好的一面。才21岁啊,感觉自己废了,真的是讨厌自己
0个拥抱 13条评论 486次阅读
网友
派出所心理咨询免费
2024-12-26 03:41:10
咨询师王金霞
0 您好,首先去发现自己的优点和闪光点,尝试去匹配自己能力上可以胜任的工作类型,同时做好充足准备,提高自己的表现从而增强自信。自卑和恐惧需要在树立信心的过程中一点点弱化。加油。
2020-06-11 16:02:13
咨询师王金波
0 您好!刚刚看完您所有的描述,能理解您内心的无助与无奈感。 尝试先从最小的可改变的事情开始做起,慢慢朝向自己期待的好状态开始行动。 或许就会看到不一样的自己!
2020-06-11 16:02:39
咨询师曹春艳
你好,人生任何时候想改变都可以。
2020-06-11 16:03:24
咨询师蔡晓梅
你好
2020-06-11 16:03:26
咨询师蔡晓梅
问问自己有多想改变这种状况
2020-06-11 16:04:08
咨询师任海涛
0 您好,可以理解您的感受,您想要状态是什么样子?
2020-06-11 16:04:21
咨询师王金玲
0 你好,通过描述非常理解你的心情,你的自卑感将自己的能力给隐藏起来了,有时候不是没有能力去做好,而是不相信自己能够做到,树立信念是关键。
2020-06-11 16:07:02
咨询师赖戈慧
你好
2020-06-11 16:07:09
咨询师赖戈慧
可以感受到你缺乏动力
2020-06-11 16:07:43
咨询师雷晓元
0 克服自卑的方法,你可以尝试着每当有自卑情绪产生的时候,先陈述事实情况,在关注自己的感受,分析这个事情的利弊,寻找背后的原因进行总结,给出一个调整方案,最后行动起来慢慢改变。
2020-06-11 16:13:23
咨询师徐惠泉
你好
2020-06-11 16:49:13
咨询师张柏和
0 你好 社交恐惧症倾向 建议积极接受心理咨询治疗 很快治疗好了就可以上班发展了
2020-06-11 17:21:32
咨询师王 宇
你好
2020-06-11 19:48:11
心理论坛
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