鹜余枫 1656天前在线
2020-06-13 00:26:56
抱抱TA 回复
男 我有时候可能因为紧张,第一句话怎么都说不出来,但只要说出了第一句话后面的话说的就流利了 想说第一句话的时候,怎么都说不出来,气短,喉咙还像被堵住了一样,说出来非常艰难,请问我这样是怎么回事,有办法解决吗
0个拥抱 19条评论 398次阅读
网友
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2024-12-26 03:11:36
咨询师魏巍
你好
2020-06-13 00:29:27
咨询师魏巍
0 说第一句话时,怎么都说不出来,你当时怎么想的?
2020-06-13 00:30:33
我说之前,我想着一定要说出来,不能再这样了,说之前还试着深呼吸,但到了即将说的时候又卡主了
怎么都说不出来,得顿几下
这个情况好像有两个月了
咨询师魏巍
你太过于强化第一句话了
2020-06-13 00:33:36
那请问怎么解决呢
咨询师曹春艳
你好,两个月之前发生了什么呢
2020-06-13 00:34:15
好像也没发生什么,记不清了
对了,我跟朋友们说话的时候,第一句话是很轻松能说出来的
跟上级说话的时候,就会出现卡壳的情况
咨询师魏巍
放松,说不出来又怎样呢
2020-06-13 00:36:41
说不出来上级就会盯着我
比如点到的时候,谁都是点到名字就秒喊到的,到了喊我的时候,我那个到字怎么都说不出来
顿了整整好几秒才说出来,说出来后心脏已经噗通大跳了
咨询师赖戈慧
你好
2020-06-13 06:28:53
咨询师宫学礼
你好
2020-06-13 06:38:36
咨询师王 宇
你好
2020-06-13 07:29:38
咨询师毛慧颖
你好
2020-06-13 09:49:17
心理论坛
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女 我有社交恐惧症,一开始害怕和别人交流害怕走在街上,不过有一次因为想要挑战自己然后就在学校的艺术节参加了小品演出,之后慢慢地,走在街上就不是很怕了,不过还是害怕和人交流,我都感觉和一个陌生人说话都比上台表演还紧张。有一次去见表弟,他10岁,因为太久没见我感觉和他有一些距离感,就是有些陌生的感觉,但他还是和以前一样和我相处,于是和他相处了几天,我感觉和他慢慢熟了一点,有时候和他说话不紧张了,但是有一次我假设如果我和他不熟的话我会怎样紧张,然后我就想象和他不熟,结果,我就紧张了,我浑身感觉不自在,眼睛都不知道往哪看,然后我就想起好像谁说过 当别人和你说话的时候眼睛看别的地方是不礼貌的,然后我就盯着他眼睛看,之后又感觉怪怪的,就更紧张了。然后我又想,如果我和一个陌生人说话的时候,想象她和自己很熟,和表弟一样熟,会不会就不紧张呢?,结果,当我和一个陌生人说话的时候,一直都非常紧张,根本无法想象。因为我要转校,我都不知道要怎么样才不紧张地和陌生人交往,在上个学校读书的时候,就是因为太紧张没交流好,结果就导致我给人 是一个表现得奇奇怪怪不爱说话和我说话就会非常尴尬 的印象,有时候我想做一些动作一些事,就想我这样做好像跟别人对我的印象不太符合,如果我这样做别人就会觉得我好像突然变了个人一样或者怎么样,然后就没做那样的动作和事了,就导致我都不敢表现真正的自己,我要转校了就表示新的开始,可是我到底要怎么样才能正常和人交往啊,真的让我特别苦恼啊!求解!
0个拥抱 17条评论 816次阅读 2683天前

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