女 常常会做不到坚持自己最初的想法,改了一些东西之后又会后悔,例如自己练了两天的舞因为大多数的跳的类型一样的,我又想改成和她们一样的,结果就是上交了十分钟学的一个舞跳的也不好,两天的努力都白废了,很后悔。
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网友
红星qq心理咨询
2024-12-26 02:38:46
有没有什么办法可以改变这个不能坚持自己
自己做出的想法不能坚持,改来改去还是觉得第一想法是好的,但是已经不可挽回了。
令我烦躁生气,会很长一段时间都会感到后悔,有时甚至想要打自己,过很长时间之后想起来也会后悔当时的做法,