给力心理
网友
太仓市中医院挂号心理咨询
2024-11-19 13:50:42
咨询师胡亚娣
您好，这样的情绪多久了？
2020-06-14 13:39:03
咨询师魏巍
你好，你多大了？
2020-06-14 13:39:07
三个星期。
15岁。
咨询师王晓光
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你好，生活中不能掌控的东西太多时，人就容易发狂。耐心梳理一下，改变能改变的，接受不能改变的。
2020-06-14 13:44:07
咨询师王金霞
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您好，生活中都面对哪些事情会感到控制不住想发脾气呢？
2020-06-14 13:44:15
很多的小事情。比如因为头发梳不开都会抓狂。
脑子里经常会有我为什么还活着，我为什么还没有死这种念头
网友。。。
多听听歌舒缓一下
2020-06-14 13:49:15
咨询师曹春艳
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你好，我想这与受挫感有关。过去压抑的东西有些多。
2020-06-14 13:50:27
网友夏克zadz
尝试自己去接纳这种情绪？
2020-06-14 13:50:44
网友夏克zadz
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既然控制不住啊，那最好的办法就是接纳它了。比如，当因为某件小事而抓狂的时候，可以想着“哼，反正我又不吃它们的不穿它们的，有什么好计较的？”或许会好一些。
2020-06-14 13:52:23
咨询师王 宇
你好
2020-06-14 14:37:20
