162天前在线
2020-06-14 15:57:32
抱抱TA 回复
女,各种事情让我特别容易焦虑每天精神紧绷过得很累新高三我很要强但成绩不好看不到未来
0个拥抱 13条评论 469次阅读
网友
天津市拥军心理咨询所
2024-12-26 03:11:05
咨询师王金霞
0 「症状自评量表-s c l 90」 您好,它是当前使用较为广泛的一种心理健康测试量表。 「1」适用对象为16岁以上成年人群,测评最近一个星期内的实际感觉,帮助人们从十个方面来了解自己的心理健康程度。 「2」本测验共90个自我评定项目。每一个项目均采用1~5级评分制。10个因子分别为:躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性,及其它项目。 「3」量表主要统计两项指标:总分和因子分。总分超过160分,或阳性项目数(即单项分≥2的项目数)超过43项,或任一因子分超过2分时需多进行关注。 此外,测评仅供参考,不作为诊断的依据。
2020-06-14 15:58:50
咨询师王金波
0 您好!刚刚看完您所有的描述,scl~90这个测试从十个方面来了解自己心理健康程度。它有两个因子分,一个是阴性因子,另一个是阳性因子,只要关注下有症状的阳性因子分就好。 那么所有>=2分的都属于阳性因子分。(上限分值是5,也就是最高5分是说明症状最严重。) 不过,通常测试无法做诊断,仅供参考,更多的需要根据您生活中近期的状态相结合去做评估。
2020-06-14 15:59:01
咨询师王金玲
0 你好,s c l-90是从10个方面了解自己心理健康程度的1种自评量表。 1、反应的10个方面分别为: (1)躯体化(2)强迫症状 (3)人际关系敏感 (4)抑郁(5)焦虑(6)敌对 (7)恐怖(8)偏执(9)精神病性 (10)其他,如睡眠饮食状况等 2、其中包括10个因子,每1个因子反映出个体某1方面的症状情况,通过因子分可了解症状分布特点。 3、如何评估: (1) 总分: 超过160分 (2)阳性项目数: 超过43项 (3)单个因子分:超过2分 出现以上任意情况,就可考虑筛选阳性,需要进1步检查。
2020-06-14 15:59:13
咨询师曹春艳
你好,我理解你的不安和紧张。
2020-06-14 16:00:45
咨询师王 宇
你好
2020-06-14 16:02:22
你好
咨询师魏巍
你好,你要做的事是缓解自己的焦虑情绪
2020-06-14 16:03:19
咨询师许倩倩
1 您好,您很要强,而现实您对自己又不看好,这真的很让您焦虑。
2020-06-14 16:05:40
咨询师程洁
你好,或许可以谈谈怎样做会更好了?
2020-06-14 16:06:19
咨询师黄利琼
你好,你在害怕什么呢?
2020-06-14 16:06:46
网友ㅤㅤㅤㅤ
比如说是些什么事呢
2020-06-14 16:08:45
学习的事家里的事私下的事
咨询师蔡丽虹
1 你好,高三的压力有目共睹,来自于各方的期待都变成压力压在高三的学生身上。如果出现了过于焦虑的状态,试着听听音乐找同学聊聊天或者集中于某一学科做一些比较基础的卷子。
2020-06-14 17:37:19
心理论坛
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男 你们说说现在该怎么办? 今年29快30岁的人了,自己现在没有稳定的工作不说,还天天在这亲叔公司上班,干苦力每个月也就拿一千工资,还天天上班!没有假期日!有时候吃饭看脸色!请个假又要看脸色!这些都不说还每天被那亲叔谈哥婶看脸色,看不起!还被他们这般欺负!我曾经在这亲叔辞职过几次,不知道是不是方向拿捏不住或者是工作不知道能做什么,找了几次班都上了几个星期就被别人说不行建议我辞职了!还闯祸!现在很想辞职,最好去大城市去闯,关键我他妈的快30岁了,居然还没有老婆结婚女朋友!我现在就考虑到赶紧找个对象结婚了生了孩子就去大城市闯,父母认为我把身体养好!哎我现在心情非常急躁不安!每天在这个亲叔上班几乎都是带着不满或者是激愤不开心恐惧的心态去上班的!我还认为现在29没有结婚女朋友,几乎是最惨的!没有人比我惨了,你们说说我该怎么办! 想到这就会头痛,心闷,想到未来的恐惧不知道怎么办,感觉做任何事都有一种被人控制约束的感 觉!产生诸多杀人的念像!我现在都想去死,自己都29了,事业事业没有,女朋友女朋友没有!混到个2011年7月中专毕业,从学校安排的厂上了五夜跟人发争执果断辞职没有要工资,又换了好几家厂上班呆不久一个星期,比现在最高的工资还是亲戚协助下上班拿了1500,后自己想找工作被父母强制性安排偏执狂脾气暴躁性格古怪强势的亲叔公司干苦力,我干了八年拿了五百块钱工资!八年里我受了太多的气!好几次辞职找工作,找的销售工作,干不了一星期实习期没有工资,还闯祸贷款6084,骑车行车撞伤人赔了8900,父母帮我解决的!后又重新回到这个亲叔上班,最后一次回来,被亲婶说如果在辞职,别来上班了 直到2019年6月,父母花13.5万,托人随去国外找了个老婆回来,生活了半年走了!7月结婚那天老爸跟亲叔协商给我每月一千块钱工资,如果不协商估计还拿500快钱工资! 因从小父母帮我解决任何问题,自己性格内向,来到这亲叔上班,性格变为越来越自卑,遇事纠结不定,激动,无法下决心,做事只能做一半!不知道自己应该找什么工作。 到现在因为自己花呗欠了2400快,现在学会了隐忍 那谈哥对我做的有:2011年9月才来两个星期因次争执,他用手掐我脖子、手机寄去修了,老手机因卡槽坏了,没有网!向他客户要无线网密码,他多次阻止示意不允许、跟他说装架子好后,在车上叫我抬上去,我两次坐车,他就两次来逼我下车并把车门锁了!我站在旁边他说来抬我说我把手机关了,在抬,他莫名其妙用脚踹可我! 他出去跑业务,我因尿急,跑到距离只有1km的理发店借厕所打了招呼,上完出来,开理发店的老头找我茬,要我出15快钱,不然不给走。 我嫌麻烦,没有跟他吵,给他那谈哥阻止我,并与老头吵,先是对老头说我头脑不好,且当着大街所有人的面,后叫来了警察又对警察说我头脑不好警察向我录了口供,问那谈哥不是好好的吗?你骂他干嘛!只见那谈哥竟然跟警察说我有一点点。那次我非常生气!事后那谈哥还大摇大摆的说我头脑本身不好。 吃饭明明点了炒面,结果上了几个菜,说没有。 跟那亲叔一样,只要上货,我货要慢慢找、他们就骂我废物!做不好任何事 我多次忍让那个谈哥,因为每一次上货,他都会莫名其妙的骂我,有好几次他太过分我想抽他,又账单花呗的钱没还,忍了数十次。我写个小说吧,他说我抄袭!我睡个觉吧,他偷拍我上传到群里!我昨天因为吃饭时间到了,他买来饭跟我说叫我滚下来吃饭,我下来取过饭,用手机拍他吃饭,他又对我说了滚,事后传到家族群里。 他连骂了我几次,又用手打我腿。还有一次是我在我的朋友圈发了信息或者发到家族群里,他看到就说我发朋友圈有什么价值!还说我没有任何价值,也就送货有点,说我是废物数十次!我不是没有脾气,我忍了他数十次了!现在也非常恨那谈哥亲叔。 那亲叔时常找我茬,早期我在窗外吐痰,他就跟那谈哥说我,还有就是拿一件货,问他们拿什么。他们只说拿最高的哪款,不报型号!已经好几次了!朋友们,我实在受不了了!也忍不下去了!每次想到这个事我都想死!头有点痛!你们说这件事应该怎么处理! 我现在快30了,没有女朋友没有结婚现在还在这亲叔上班!你们说我现在是立刻辞职还是找了对象生了小职?每天总是早上或者深夜重复想这个问题!认为我自己都快三十了女朋友也没有结婚!工作也不行!认为自己是最惨的人!还有就是辞职后不知道做什么工作,又没有技术!有目标但怕目标太天真实现不了! 下面就是亲戚这几年对我的几件事! 亲叔:有时候拿我开玩笑,找茬,或者是拿我向另人做人事,比方说昨天他带回来西瓜,让我洗,我刀洗好递给他来切西瓜,他就说了句我都三十的人了,什么送货应该你送不应该我送!然后让我爬楼把西瓜递给一个人。不让我在马路上扔纸,或者吐痰太多被他说!有时候还看他脸色。 谈哥:2011年9月在这亲叔两个星期,因跟这谈哥争执,他用手掐我,跟他送货有:不准我扔纸在车外!不准我吐谈在红绿灯马路上!有时候在店里拿个卫生纸他不让我拿,即使拿了上厕所,好几次被他看见他几次说我在厕
0个拥抱 15条评论 451次阅读 1655天前

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