给力心理
女 我发现我好像对什么都失去了兴趣，没有什么能让我提起兴趣，而且变得特别悲观，总是什么都不想干，如何调节啊？ 对了，我不喜欢出门，准确的说我很恐惧自己一个人出门，不知道为什么我会觉得所有人都盯着我看，我就会很不舒服，我这是怎么了？
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29条评论
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网友
社区心理咨询讲座策划书
2024-12-27 00:01:03
网友◕̯͡◕本人登陆
缺乏自信安全感，带有社交恐惧症
2020-06-16 00:27:47
网友◕̯͡◕本人登陆
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走出门，多交流，多经历，有沉淀，自然自信就有也不会恐惧，过程很艰辛，但坚持下来会改变
2020-06-16 00:28:56
那……怎么调节啊
感觉好像老早就有了
网友◕̯͡◕本人登陆
找性格开朗活泼的人在一起
2020-06-16 00:29:31
网友◕̯͡◕本人登陆
有些东西源于原生家庭环境影响
2020-06-16 00:29:55
主要是最近觉得什么都不感兴趣了，挺可怕的
网友◕̯͡◕本人登陆
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意识到就做出改变，找自信的人在一起，多交流多学习
2020-06-16 00:30:56
网友◕̯͡◕本人登陆
给自己定目标，可以很大可以很小
2020-06-16 00:31:17
嗯，我努力吧，谢谢啊
网友◕̯͡◕本人登陆
有了目标就会有动力
2020-06-16 00:31:38
网友じ落雨が
兴趣是慢慢喜欢的
2020-06-16 00:31:43
网友◕̯͡◕本人登陆
你可以的，加油
2020-06-16 00:32:04
而且我失眠，我把午觉也戒了，但还是没用
网友◕̯͡◕本人登陆
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可以辅助一些助睡眠的药物，调节睡眠，干什么都要有一个好的体制
2020-06-16 00:36:27
安眠药吗？我试试吧，谢谢你
网友じ落雨が
哎哎哎
2020-06-16 00:38:48
网友じ落雨が
不能瞎吃
2020-06-16 00:38:53
网友じ落雨が
安眠药是精神药物
2020-06-16 00:39:09
网友じ落雨が
有依赖性
2020-06-16 00:39:13
网友じ落雨が
喝些助眠的中药就可以了
2020-06-16 00:39:47
好，谢谢你
网友じ落雨が
安眠药是精神药物。
2020-06-16 00:41:07
网友じ落雨が
不能乱吃
2020-06-16 00:41:12
嗯，知道了，谢谢啊
网友じ落雨が
不用谢
2020-06-16 00:41:56
网友◕̯͡◕本人登陆
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姐姐啊，助睡眠的药，不是让你吃安眠药，我的天
2020-06-16 00:48:45
咨询师宫学礼
你好
2020-06-16 04:46:54
咨询师王 宇
你好
2020-06-16 06:46:00
