女,20,我想知道逃避社交是一种病吗?是那种很极端的情况,不想跟任何人交流,不想主动和别人联系,包括同学舍友朋友认识的所有人,平时也不发朋友圈也不评论别人的,越来越懒得刷朋友圈空间了,甚至所有的聊天群都屏蔽了,什么都不想关心,不想参与,感觉就好像与世隔绝一样,有想过去改变,但是感觉这种生活方式好像变成了一种习惯,改变不了。现在困扰我的是,我感觉自己很在意别人的看法,老是想着舍友同学他们会怎么看我,会不会觉得我是个怪人怎么那么冷漠孤僻肯定心理有问题,然后幸灾乐祸嘲笑我。我知道自己敏感多疑缺乏安全感,可我真的控制不了,真不知道怎么办,一度觉得自己有社交恐惧症焦虑症被迫害妄想症…我这种情况,还有救吗
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网友
来宾市易通心理咨询中心
2024-11-20 08:52:52
很难受,有没有老师来给解答一下呀~
帮我分析一下
我当然想改变自己,变的更好,但是我不知道怎么做
多疑敏感想的多,我真的控制不了
很痛苦
我想问下,这种靠长期吃药可以改变吗
真的管用嘛?
我真的好困惑,一直那么封闭自己是不是不正常