给力心理
男 我对象她平时没精神，容易不开心，或者敏感，不管工作累不累，就是开心不起来，容易多想，自己也想要的很多
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24条评论
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网友
运动心理咨询的七大原则
2024-12-26 03:50:16
咨询师王金霞
您好
2020-06-17 17:30:25
咨询师王 宇
你好
2020-06-17 17:30:55
你好
能请问一下她心理有问题没
咨询师张庆仪
您好
2020-06-17 17:31:58
咨询师张庆仪
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她这种情况有多长时间了，可以让她做一下心理疏导。
2020-06-17 17:32:35
时间挺长的，她是单亲家庭
她原来可能因为考研压力大，考了两次，现在考上了，她还是没精神每天，开心不起来
咨询师曹春艳
你好，这跟她的成长环境有关
2020-06-17 17:39:17
咨询师程洁
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你好，你有没有了解过她为什么心情不好了？还是觉得她这样是个常态了？
2020-06-17 17:39:37
她小时候家庭父母不和睦，家庭条件也不好
我也问了为什么不开心，因为她现在也考上了，我们也结婚了，物质生活也还行，
每次问她为啥没精神，或者不开心，她说她也不知道因为啥，就是感觉心里高兴不起来，没精神，
网友凡人
你给到她的情绪价值不够也可以说厌倦了
2020-06-17 17:44:22
咨询师宫学礼
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你好，她属于不开心性格，可能更多东西满足了，也是不开心。建议做系统心理疏导。
2020-06-17 17:45:10
咨询师程国凤
你好！
2020-06-17 17:46:38
咨询师陈明
您好
2020-06-17 18:00:48
咨询师国云霞
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她的成长经历导致她形成这样的人格特质，如果她愿意接受咨询的话，可以进行心理成长。
2020-06-17 18:04:18
咨询师蔡晓梅
你好
2020-06-17 18:07:20
咨询师刘姣姣
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您好，看了您的所有描述能够感受到您对对方的关心，针对对方目前的情况要考虑这跟其成长的环境、长期的固有思维模式有关！
2020-06-17 18:07:59
咨询师张国英
你好
2020-06-17 18:15:13
咨询师张国英
可以建议她做心理咨询
2020-06-17 18:15:50
咨询师王金霞
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您好，可能由于她的心理压力过大引起的，生活中我们会遇到各种各样的问题，当面临这些难处理、有困难、对自己有威胁的情境时就会产生心理压力，压力没有及时缓解就会累积，当心理压力越来越大时就会让我们感到焦虑、烦躁，或者萎靡不振，也会降低身体免疫力，在您感受到压力过大时，请及时进行缓解，以下缓压方法供您参考：
「1」首先找到压力源，寻找适合的应对方式，有计划地去处理
「2」合理宣泄，将心中的压力和不快和家人或亲密的朋友适度倾诉
「3」做一些感兴趣的事，比如看电影、听音乐、做一些运动
「4」有意识的放慢生活节奏，冷静地处理各种纷繁复杂的事情
「5」调节自己应对压力的心态，不过分夸大事情的严重性和将要产生的后果
希望可以帮助她把压力转换为提升自己的动力，祝困难迎刃而解。
2020-06-17 21:24:33
咨询师王金玲
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你好，当今人们心里压力非常大，其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力，会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。
如何进行缓解呢？有很多种方法且因人而异，此处提出几种建议：
1. 在工作、生活或学业上，根据事情的轻重缓急，将一堆问题分解成若干具体的小事，一件一件去完成，通过这种成就感以鼓舞自己。
2. 感到困惑、棘手或难过的时候，寻求家人朋友的帮助，向家人朋友吐露诉说，频率要适当。
3. 给自己积极的心理暗示，深信事情总能朝着所期望的方向发展，以最乐观的心情想象最好的结果。
还有很多其他方法，以上几种建议希望可以帮到你。
2020-06-17 21:25:19
