男 想找个能克服双相情感障碍的老师,我和自己的家人没有办法正常交流,一有矛盾就会极端情绪崩溃
2个拥抱
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网友
成都心理咨询中心
2024-12-26 03:34:07
咨询师李锦云
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双相情感障碍在抑郁低谷的时候,要学会接纳自己很好的倾诉自己的情绪,不攻击自己。在躁狂的时候,学会适度有分寸的体察觉察自己,还是建议略微服用一些药物。
2020-06-18 13:04:45
在服用药物
是的
29
咨询师姜玲玲
1
和家人没有办法正常交流,也有可能很大部分的问题在家长身上。孩子的问题是整个家庭系统问题的呈现,只不过是孩子作为系统当中最弱的一环,作为问题的载体呈现出了问题,但问题的根源往往都是在父母身上的。孩子是整个问题最大的受害者。❤️❤️❤️
2020-06-18 13:11:42
网友.
1
您应该和家人心平气和的聊一下,没有争吵,只是把自己想说的话说出来,然后你们会发现其实这个问题没有那么难.或者你们开一个家庭会议,把问题说出来,然后家里人聚在一起,讨论,然后说出解决方法,争吵是不可以解决问题的哦
2020-06-18 13:14:28
父母不是亲生的,22岁回家亲生的亲生的又没有很深的感情,
我愿意他们也不会愿意
你好
您好
咨询师王金波
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您好!刚刚看完您所有的描述,非常理解您的心情,不过每件事或每个困扰都至少有3种以上的解决方式。
还有,生活中,任何人都会遇到问题,有些人遇到问题解决了,而有些人没有。好的心态注定1个人的成功与否。无论遇到什么,我们应有1个好的心态,积极奋进坚强不屈。
在生活中我们都会遇到这样那样的问题,能改变这些事情的人只有自己,只有自己对自己有了信心,您才可以从容的走完您的人生之路,前方的路很长,在我们1生走过的路途中,有绿洲,也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时,必须要拿出自己的勇气来,勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时,我相信这些困难总有1天会屈服在自己的脚下,以1种崭新的姿态去面对人生。相信自己,就等于拥有了无穷的力量。
还有就是请仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去1个1个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!”
从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
2020-06-18 14:41:32
谢谢