给力心理
男 我今年24，女朋友今年31，她离异曾经结了一年的婚没有孩子，我们相处了挺长时间了，最近吵架特别严重，我总是控制不了自己的情绪，吵架爱摔东西，这次把地板摔坏了她和我分手，我现在想挽回，我该怎么办
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26条评论
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网友
六月份心理咨询师青岛考试
2024-12-26 03:39:37
咨询师蔡晓梅
你好
2020-06-18 17:28:43
嗯
我该怎么办
咨询师雷晓元
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每次吵架的原因主要是什么呢？挽回的话能调整这样的矛盾吗？
2020-06-18 17:30:09
咨询师曹春艳
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你好，你的情绪影响了关系。需要调整你的情绪
2020-06-18 17:31:02
吵架的原因有很多，都是因为一些生活中的小事，可能因为我们年龄差的多，各种生活习惯和三观不一致吧
咨询师王 宇
你好
2020-06-18 17:31:05
咨询师陈明
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您好，需要先处理情绪，再处理好事情。可以选择咨询师进行系统情绪管理
2020-06-18 17:31:08
我想改改我的脾气，还有摔东西的习惯，可是她不给我机会了，我该怎样挽回
咨询师雷晓元
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你需要通过心理咨询察觉内心需求，提升情绪管理能力，才能更好的维持亲密关系。
2020-06-18 17:32:27
咨询师陈明
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养兵千日用兵一时。需要平时就要有意识觉察自己，自我觉察是改善的开始。
2020-06-18 17:33:23
那我现在该怎么做
咨询师徐惠泉
你好，很理解你的心情，
2020-06-18 17:35:18
咨询师徐惠泉
主动真诚道歉
2020-06-18 17:35:30
咨询师蒋婷婷
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你好，你想挽回的前提是她对你们之间的感情还有留恋
2020-06-18 17:36:12
我觉得她心里还是有我的，只不过现在一看见是我的电话就不接，我再打下去她就会生气，现在一点也不想我再出现在她身边
我该怎么做
咨询师张空寒
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你好，距离她提出分手有多久了？为了挽留这段感情你都做了哪些努力呢？
2020-06-18 17:41:07
咨询师雷晓元
你需要给自己一段冷静期
2020-06-18 17:41:40
咨询师许倩倩
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您好，您需要先调整好自己状态，挽回也是需要智慧的，静能生智。
2020-06-18 17:59:59
咨询师李锦云
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理解你的内心，你总是调整不好情绪，你首先要明白你为什么会这样。之后呢，我觉得你的做法伤到了她，可以通过认真的做咨询，制定挽回方案。我在这方面处理过很多，可以点击我头像预约
2020-06-18 18:12:51
咨询师张国英
你好
2020-06-18 18:29:02
网友放下。
她成长嘞
2020-06-18 19:22:58
咨询师王晓光
你好
2020-06-18 19:23:44
咨询师毛慧颖
你好
2020-06-18 19:38:02
咨询师魏巍
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你好，情绪很是伤人，每次的情绪化对对对方来说都是一次伤害，一次，两次，三次……把爱耗尽了，感情也没了
2020-06-18 19:54:35
