1636天前在线
2020-06-22 18:43:02
抱抱TA 回复
男 医院检测有焦虑症,抑郁状态,现在无论做什么事,总能联想到自己的病情。无法摆脱这种想法。
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网友
在专业的心理咨询师看来
2024-12-26 03:26:48
咨询师王金霞
您好
2020-06-22 18:43:26
怎样心理治疗
咨询师毛慧颖
你好
2020-06-22 18:46:09
咨询师王 宇
你好
2020-06-22 18:47:19
咨询师曹春艳
0 你好,这个最好可以做咨询,与过去经历有关。
2020-06-22 18:48:19
咨询师张空寒
您好
2020-06-22 18:48:25
咨询师任海涛
您好
2020-06-22 18:58:03
咨询师蔡晓梅
你好
2020-06-22 19:02:50
咨询师王晓光
你好
2020-06-22 19:14:09
咨询师李锦云
0 内心世界比较弱小,总会认为这个状态会非常深刻的影响。有一些强迫。可以通过咨询进行处理
2020-06-22 19:22:58
心理论坛
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男 浅谈强迫思维(纯原创) 我也是神经症病友,焦虑,抑郁,疑病,强迫思维!这些状态伴随了我快两年了!一路走来有很多心得,最近情况好转,略有所悟,于是分享下我的感受!以下纯手打原创,如有雷同,纯属巧合! 强迫思维就像你的影子,你越是想甩掉他,他越是追着你。因此它是甩不掉的,因此要接受这些胡思乱想的念头,同时不要去判断它是正确的还是错误的!让这些念头滥在肚子里,最好不要对外透露自己的这些念头,因为你说了别人一定不会理解而且还会对你产生偏见。或者被你吓到! 孔子曾说:务民之义,敬鬼神而远之,就是说在天道观方面,孔子并不否认鬼神的存在,但他主张应该敬而远之! 孔子还说:不能事人,焉能事鬼?未知牛,焉知死?所以他的态度是,以解决人世间的实际问题优先!孔子是一位非常了不起的哲学家,通晓周易变化! 现在科学发达,科学可以解释神经症发病的物理原因,(比如大脑内部的神经递质说) 但是假如脑内的感觉存在,你是无法忽略它的,这就会产生强迫思维,你就像被附了身一样日日夜夜的关注它,无法摆脱,它就像一块神秘领域,把你的思维吸收进去拔不出来! 这时我们应该学习孔子的态度,对神秘领域的想法既不否认,同时也不承认它们是否真的存在!最好是对这些强迫念头不做判断,敬而远之!同时优先去探讨和解决生活的实际问题,重视现实生活!试着把那些强迫思维放在一边,如果无法放下,就边工作边想,天长日久等你想累了,想烦了。就会厌倦这样的思维,慢慢它们也就离开你的生活了! 由于强迫思维不会被人所理解,所以不要把这些想法带到外界,那样只会增加别人的误会间接导致你病情加重! 在工作中去感受现实,重视现实!才能免疫掉强迫思维!
0个拥抱 7条评论 849次阅读 2708天前

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