给力心理
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2024-12-26 03:10:25
咨询师王金波
您好
2020-06-23 17:05:49
咨询师王金波
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您好！刚刚看完您所有的描述，非常理解您的心情，不过每件事或每个困扰都至少有3种以上的解决方式。
还有，生活中，任何人都会遇到问题，有些人遇到问题解决了，而有些人没有。好的心态注定1个人的成功与否。无论遇到什么，我们应有1个好的心态，积极奋进坚强不屈。
在生活中我们都会遇到这样那样的问题，能改变这些事情的人只有自己，只有自己对自己有了信心，您才可以从容的走完您的人生之路，前方的路很长，在我们1生走过的路途中，有绿洲，也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时，必须要拿出自己的勇气来，勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时，我相信这些困难总有1天会屈服在自己的脚下，以1种崭新的姿态去面对人生。相信自己，就等于拥有了无穷的力量。
还有就是请仔细想想看，现在最困扰您的那件事是什么，然后努力去1个1个的解决，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不会像现在这么烦了，您会认为“哦！原来生活也可以如此轻松、如此美好！”
从现在开始行动吧！相信您会做到的！加油！
2020-06-23 17:06:18
咨询师张空寒
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你好，遇到了什么事情，让自己有了这样的感觉呢？
2020-06-23 17:06:29
咨询师王金霞
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您好，生活中我们会遇到各种各样的问题，当面临这些难处理、有困难、对自己有威胁的情境时就会产生心理压力，压力没有及时缓解就会累积，当心理压力越来越大时就会让我们感到焦虑、烦躁，或者萎靡不振，也会降低身体免疫力，在您感受到压力过大时，请及时进行缓解，以下缓压方法供您参考：
「1」首先找到压力源，寻找适合的应对方式，有计划地去处理
「2」合理宣泄，将心中的压力和不快和家人或亲密的朋友适度倾诉
「3」做一些感兴趣的事，比如看电影、听音乐、做一些运动
「4」有意识的放慢生活节奏，冷静地处理各种纷繁复杂的事情
「5」调节自己应对压力的心态，不过分夸大事情的严重性和将要产生的后果
希望，您保有面对压力的勇气，把压力转换为提升自己的动力，祝困难迎刃而解。
2020-06-23 17:06:41
最近没上班。然后出去找工作发现什么都干不了了。什么都不会。心里很慌张
现在老在想。如果来场意外。那很期待意外来的早些。太压抑了
咨询师伍凤芝
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你好，你的这种低自尊低评价认为自己什么都做不好，是不是从小就得到了父母的一种消极的批评？
2020-06-23 17:13:28
咨询师蔡晓梅
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如果让你选择，你觉得自己现在首先愿意选一个什么样的工作？
2020-06-23 17:15:48
自己做产品自己销售。
但是现在情况不允许自己去摸索。投石问路
咨询师司马燕
你辛苦了，不容易啊。
2020-06-23 17:20:14
咨询师王 宇
你好
2020-06-23 17:30:10
咨询师蔡晓梅
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2020年先活下去，跨越困境后再试着做自己喜欢的工作！
2020-06-23 17:35:09
咨询师张杰
你好
2020-06-23 18:15:52
咨询师李凤秋
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您好，发生了什么事情让你对自己有了不自信，有了绝望感？
2020-06-23 18:20:22
没钱啊
